唐藝昕在新劇《今生也是第一次》裡飾演的角色陳蘭青，患上產後憂鬱後，整個人呈現出來的狀態——無助、脆弱，讓人非常心疼。但家裡的人卻幾乎全部都在苛責她，而非體卹她，讓人非常心酸。
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其實，正如劇中飾演的角色一樣，現實生活中同樣有很多產後憂鬱的媽媽不被重視。 對於婚姻與生育，更多時候呈現出來的都是美好的部分。卻很少人去展現一個女孩準備成為母親前，需要面臨的困難和挑戰。
生育過程中，媽媽們要面對許多痛苦。 如果是自然產，可能面臨側切，縫針；如果是剖腹產，麻醉過後的刀口疼痛，讓人無法起身，無法用力，無法入睡。
生育後，媽媽們還要面對身體上的改變，例如逐漸長出來的妊娠紋，骨骼被壓迫、腹直肌分離、骨盆底肌受損、漏尿，甚至無法入睡。
除了身體疼痛之外，媽媽們還需要隨時餵奶，通常是兩小時一次。這段期間孩子還會因尿了，拉了，困了，痛了等原因不停哭鬧。
月子裡如果請了月嫂，可以減少家庭中百分之八十的矛盾，但這種疼痛和無法入睡的痛苦，無人可以替代。
無法擁有自己的時間是媽媽的常態──不可能離開孩子超過三十分鐘，上廁所都可能需要抱著孩子，因為孩子清醒的時候，大多時候都在找媽媽。
而且，家中每個人都有自己的育兒方法，每個人似乎都比當媽的懂得多，還都可以隨意指責。
上述這些情況這些都有可能導致產後憂鬱，而患有產後憂鬱症的患者或許看起來與常人無異——她也許會讓自己看起來很光鮮，透過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。
因此家人一定要及時重視孕婦的情緒，並加以關懷與體諒。
首先要做到的就是理解、認同、陪伴。 家人發現產婦心情不好，要表示理解，認同她們的感受，避免出此案指責教育的情況。當產婦有悲觀厭世情緒時要安排持續陪伴。
其次，如果她情緒不好，就要順著她。有的產婦容易哭泣，對家人和照顧者比較苛刻，甚至發脾氣，這些可能是憂鬱的表現，但也是產婦調節情緒的方式，避免動輒勸阻。
不要把她看成弱者，而要相信自己有能力順利應對產後憂鬱，多在細節上予以鼓勵和肯定，讓她們增強信心和能力度過這段特殊時期。
最後，適時求助其他有經驗的人士。 照顧產婦對許多人而言都是陌生的事情，照顧產後憂鬱的女性更是挑戰性很大的工作。
家屬和醫護人員要互相理解、互相支持，家屬本身也需要心理支持，可以適時尋求外援。主動向其他家人和社會支持(如專業人員)請求協助， 減輕無助、無能和自責感。