如今紅透半邊天的劉濤，小時候也有著艱苦的經歷，在他六歲之前，並未與父母一同生活，而是被寄養在外婆家中，時常幫助外婆照料鄰居家小孩。六歲後，上了小學，她才得以回到父母的身邊，但這親情並未享受太長時間，她上學不久，父母便離家做生意，而她又開始和奶奶生活，加之奶奶身體並不是很好，生活的重擔就落到了這個年紀尚小的女孩身上。
小小年紀的劉濤買菜煮飯樣能幹，國中學會騎腳踏車後，就經常幫助家裡換煤氣罐，瘦弱的肩膀，扛起了花樣少女所不應該承受的重擔。
高中時，劉濤因自己的音樂特長和家人的提議中選擇參軍，遠離家庭，她卻並未不適，從小挑起家庭擔子的她更加獨立。凌晨五點起床集合，每天機械地進行軍事訓練和舞台表演，除此之外，她做得最多的事情就是餵豬了，一年的餵豬經歷讓她至今無法忘懷。
年至18，劉濤退伍了，退伍後的她，也在思考自己的未來，經過一番思索，律師這個職業出現在了這個18歲少女的腦海中。於是，她就到廣東外國語外貿大學自費學習法律。
機緣巧合之下，她在閱讀法律期間看到招募群演的訊息，抱著試著玩的心態，意外被錄用。當演出結束時，她卻拒領報酬，對導演說到,自己僅喜歡表演，沒有想要報酬。導演聽後覺得女孩很有趣，便介紹更多的角色給她，慢慢地積攢了不少演藝圈的朋友和資源。
在2000年，劉濤在朋友的推薦下，參演了《外來媳婦本地郎》這部劇，並正式以演員身分出道。這部劇使得劉濤初露頭角，贏得了《還珠格格3》的製作人楊佩佩的注意，劉濤也因此獲得了《還珠格格3》的試鏡機會。
試鏡前，參加試鏡的每個人都得到了全部是菜名、茶名的台詞，所有人被要求背下來，但到了試鏡時，僅有兩人完全背出，其中之一便是劉濤。經過一番努力，劉濤脫穎而出，成功出演了《還珠格格3》中的“慕沙公主”，並且得到了瓊瑤的肯定。
隨後劉濤又接拍了《天龍八部》中的「阿朱」一角，因其表演生動靈巧，將人物描繪得活靈活現，令其名聲大漲。
然而不僅劉濤表演上的機會不斷，生命中的重要人物也不少。
就在劉濤接到張紀中導演的邀請，坐飛機去試鏡的路上，她遇到了文雅英俊的李瑋珉，但當時劉濤並不知道李瑋珉，僅因為他在飛機上看自己要去試鏡的書——《天龍八部》，讓他們有了一段短暫的聊天。但這次的聊天隨著兩人到達目的地後就結束了，沒有人會料想到，當時的一聊卻為後來的緣分積蓄力量。
劉濤的第一個緋聞，是與一同參與《天龍八部》的胡軍傳出的。劉濤進入《天龍八部》劇組後，經過接觸喜歡上了喬峰的飾演者胡軍並對媒體說到她喜歡喬峰那樣大男子主義的人。但胡軍此時已經有家室了。雖然愛情並未到來，但演藝事業無疑又更上一層次。隨著資源的增多，身價也隨之成長。
在2004年，劉濤在上海買下來她的第一套房子，畢竟是自己的第一個，她非常重視房子的裝修問題，在建築界的朋友向他推薦了建築界的有名設計師，當兩人見面時，她十分驚訝，這位建築界的翹楚，竟然是當時在飛機上所遇到的有緣人——李瑋珉。
隨著設計的進展，劉濤非常滿意李瑋珉的設計，隨著兩人的接觸，慢慢地了解，一步步走到了一起，成為了男女朋友。
兩人的戀愛，隨著王珂的出現，走到了盡頭。 2008年，京城四少之一的王珂在北京王府井半島酒店的停車場與劉濤有了一面之緣，也正是這一面之緣，劉濤的身影彷彿印在了王珂的腦海，但王珂名不知道她是誰。
但命運似乎將兩人綁在一起，王珂在看報紙時，終於找到了那個漂亮給的女人的名字——劉濤，於是便展開了全力追求，恰好他的車被借走給劉濤拍廣告，讓兩人有了進一步的接觸。也正是這幾次的接觸，讓劉濤愛上了王珂，與李瑋珉分手後不久便與王珂閃婚。
劉濤收穫了婚姻與愛情，而李瑋珉卻未如此幸運，分手與經濟危機的雙重打擊使得李瑋珉非常的傷心痛苦。
王珂與劉濤領證後，劉濤在微博上寫道王珂成為她愛的終結者，使她的生命得到重生。 2008年1月，王珂和劉濤在北京舉辦了斥資百萬的婚禮，也就在婚禮之上，劉濤宣布了退出娛樂圈，做王珂背後的女人，相夫教子，平凡生活。
在婚後的生活中，劉濤為王珂生下一兒一女，擁有如此的生活，可謂幸福美滿，為此她發布了《三十而立》的文章，來表述自己的幸福婚後生活。但人生就不是一帆風順，此時的劉濤還未察覺到，她的人生將有一場危機襲來。
隨著金融危機的全球爆發，加之投資利資的失利，王珂也難逃破產的命運，背負了4億的債務。經歷如此大打擊的王珂也患上了憂鬱症。
王珂因無法面對現實而依靠大量藥物依賴，一旦斷藥，就會有嚴重的「戒斷反應」。失去一切的王珂，將離婚協議書放到床邊，但劉濤面對突然的變故，並未選擇和王珂離婚，而是盡自己最大的努力，去開導、幫助王珂。
為了讓王珂能夠盡快回歸正常，劉濤帶著王珂來了一場歐洲遊，去了許許多多的城市，在他們到達瑞士時，王珂終於重拾了信心對劉濤說：「老婆，謝謝你的陪伴，我們回家吧，我好了，我們共同努力一定能闖過去。
在劉濤幫助王珂回歸生活後，如此沉重的債務危機仍困擾著他們。無奈之下，劉濤頂著外界的壓力，決定復出拍戲。因為這份堅固的情感感動著外界，也因為劉濤紮實的演技並未隨著他的推出而退步。
她的復出很成功。經過五年的艱苦，她幫王珂還清了上億的債務。在還債期間，劉濤發布了一篇介紹自己家庭變故的文章——《底線》，文章一經發出，贏得了大眾的感動，而劉濤也獲得了“國民賢妻”的稱號。
雖然還有不少網友對劉濤的這篇文章持敵對的意見，覺得這是劉濤對自己的炒作，但劉濤的努力不可否認，她並未「大難臨頭各自飛」的拋棄王珂，而是與他一起共度難關，結清債務。
因為劉濤的不離不棄，使得她樹立了國民女神的人設，並因此獲得了許多的資源：綜藝、直播都不在話下，從嫁豪門到成為豪門,「拼命三娘「並非浪得虛名。
如今的劉濤，在《大宋宮詞》中以四十多歲的年紀飾演少女，違和感十分明顯被網友炮轟。對此網友希望劉濤愛惜自己「國民賢妻」的名聲，否則早晚會被打碎。