提到周渝民，第一個反應都是《流星花園》中的花澤類，作為第一代偶像的領導人物，為他帶來了無限的榮耀，也給他帶來了很多的限制。
面對非議，進行轉型
後來周渝民也慢慢轉型，用自己的實力證明，自己不是花瓶，而是實力派演員。
周渝民出道20多年，這些年裡他經歷了大起大落，經歷過爆紅的階段，也經歷過低谷期，不過從他的娛樂生涯來看，他的轉型還是非常經典且成功的。周渝民在初期階段，因為長相俊俏，被網友貼上靠臉吃飯的標籤。
而這幾年正是流量小生的興起之年，網友便會把初代偶像和小生做比較。而周渝民也已經變老，自然沒有年輕演員那樣的青春，大多數黑周渝民，說他已經變得油膩，處境相當的不樂觀。
觀眾對於這樣的初代偶像，調侃起來沒有任何餘地，周渝民面臨著很尷尬的地步，似乎沒有什麼特點是他的主打優勢，但是後來他用角色證明自己，迎來了逆襲。
最近，由周渝民主演的《逆局》從開播就得到好評，豆瓣評分更是不錯，也因為這部作品製作精良，內容深刻，得到了大家都好評與喜歡，人們從這個作品中再次了解到了周渝民，也對周渝民刮目相看。再次回看他的演員之路，可以分成幾個階段來看。
首先就是偶像派到實力派的轉變，《流星花園》是大眾對周渝民的最初認識，開始周渝民只是陪著朋友來面試，但是沒有想到他被選上了花澤類這個角色，而他也透過這個角色被大眾認識並大火，幾乎可以說是一夜爆紅的體驗。
但是大眾對他們的想法更多是四個是靠臉出道，所以其他業內人士也是對他們並不是那麼友好，也因為看過別人的冷臉，那時候的周渝民就在心裡希望可以把實力讓大家看到。直到他出演《痞子英雄》中的警察，讓大眾改變了對待他的看法，並向實力派演員邁出了一大步。
事業愛雙豐收
其次就是苦盡甘來的階段，周渝民終於迎來了事業愛情雙豐收的階段。
週渝民慢慢提升自己，沉迷於提升演技。也讓大眾更少關注他的外表，他慢慢蓄起來鬍子，讓大家感受他成熟的一面。
後來他又連續接拍了多部電影，不同類型的作品讓他給大眾展示了非常不一樣的形象，讓大眾感覺周渝民真的變了。
其中有部作品因為周渝民深深地入戲了，讓他在戲後一直走不出來，整整暴瘦十多斤，不過他的付出帶來了回報，他靠著這部作品拿到了最佳男主角的獎項。
事業發展的同時，愛情也傳來了喜訊，和相愛多年的女友結婚了，向大眾分享好消息。
為家庭付出，更好發展
婚後的周渝民可以明顯感覺到他決定先更好地享受生活，對於事業，只有在一些宣傳的時候才有他的消息，非常的低調。
之後基本上一年一部作品，這些作品大多是古裝劇，但是他古裝劇的反應都很平平，其中一部作品豆瓣評分更是低分。
也因為這些作品，讓他的口碑又面臨下降趨勢，許多粉絲也為周渝民著急，難道偶像開始走下坡路了嗎？
而這次的《逆局》打了一個漂亮的仗，他的氣質加上他精湛的演技給角色演活了，又讓觀眾們眼前一亮，那個實力派演員又回來了。
周渝民在娛樂圈也算是經歷了從青年到中年，雖然剛進入娛樂圈時演技還很青澀，不過經過他這麼多年的鑽研與琢磨，完全可以靠演技站穩腳步，希望之後可以看到他更多優秀的作品。