近日，綜藝《乘風破浪3》攜30位姊姊重磅回歸，相約520！隨著5月17日官方宣布海報的一公佈，瞬間引起了一波搜尋熱度，一度佔據各大平台熱搜榜！
官方宣布海報中，30位風格迥異的姊姊一同出鏡，可以看出這次節目組真的花了大心思。
這次的海報以白色為主色調，夾雜點藍色作為點綴，整體給人一種十分空靈的感覺。
再搭配上姊姊們的驚艷妝容，可謂讓人眼前一亮。
在這次官方宣布的姐姐團陣容中，除去分別在前兩季有著精彩表現的那英和寧靜重新回歸外，阿sa和阿嬌Twins組合出道21年後再度合體，也是勾起了一大批80、90後的回憶殺！
重新起航，勇敢接受挑戰，每天都是滿滿的活力！
說來也是巧合，《乘風破浪3》播出前際，也正好是Twins組合成立21週年。
阿sa、阿嬌在5月18日組合成立21週年紀念日當天，在微博上互相深情告白。
兩人從相識到相知，共同經歷了21載風雨，時間太長，長到這段期間能發生很多很多的事情，很多人的一生也才剛過了這麼久。
在21週年之際，除了兩人在社群平台上高調「告白」、深情互動之外。
身為她倆經理人的霍汶希更是分享了許多記錄兩人從成立到現今的照片，回憶著曾經過往的點點滴滴。
並藉著兩人共同參加《乘風破浪3》的契機，發文鼓勵兩人“重新起航，勇敢接受挑戰，每天都是滿滿的活力！”
除此之外，阿sa和阿嬌還在當天下午空閒之時，開啟直播與粉絲見面。直播間內的她們與粉絲熱情互動。
為了滿足粉絲的心願，兩人也是合唱了多首經典歌曲。
另外網友們發現，直播間內的阿嬌，與之前參加《怦然心動20歲》時略顯臃腫肥胖的形像有了很大的變化，也是紛紛詢問，阿嬌是怎麼瘦下來的。
阿嬌也是毫不避諱與大家分享訣竅：「運動加上健康的飲食，另外戒酒也是很重要的，因為喝酒後胃口會變得很大，很容易就吃多了 。
為了這次在《乘風破浪3》上面能帶給觀眾不一樣的體驗，兩人也坦言付出了很多。
阿sa更是透露到，每天至少練習6小時舞蹈，因為參加節目需要很多體能。
很難想像，年近四十歲的阿sa依舊對自己有如此高的要求，之前在接受香港萊特維健代言時，阿sa就表示，良好的生活習慣和足夠的健康意識是自己一直保持青春活力的秘密！而阿sa也分享自己平常是如何進行保養的。
在堅持運動、保持良好心態的同時，每天幾小時的舞蹈練習之餘，補充適量氨糖強骨寧保養容易衰老損傷的關節也是必不可少的，這能讓她將自己舞姿更好的展現給觀眾。
除此之外根據泛-東等平台的數據來看，阿sa對於養護類產品似乎特別中意，這可能也和她平時對自己的高要求脫不開關係！
從相識到相知，21載風風雨雨！
說到阿sa和阿嬌的Twins組合，可以算是華語樂壇非常成功的女子組合之一。
在2001年那個眾星璀璨的年代，兩個青純甜美的女孩在一瞬之間，就在華語樂壇上掀起了一陣又一陣的青春風。
出道才僅僅一年，就已經能夠登上紅館開演唱會。
作為頭個登上紅館的香港女子組合，或許她們的唱功沒有其他歌星那麼精妙，但卻給聽眾帶來一種從未體驗過的青春活力的感覺！
從《女校男生》、《戀愛大過天》到《明愛暗戀補習社》，兩人先後推出的青春戀愛歌曲都大獲成功。
阿sa和阿嬌更是憑藉青純形象，俘獲了一大批學生和宅男的喜愛，成為了大眾心目中的女神。
雖然近幾年，兩人因為工作原因，各自分開發展，但出道至今21年，兩人除了是工作上的好拍檔，更是早已成為對方生命中無法割捨的親人。
正如她們的組合名Twins（雙胞胎）一樣，兩個人在生活中有著太多相似的地方，相似的童年經歷，相似的感情心路，卻造就了兩個性格不同的姊妹！
在《乘風破浪3》之前的綜藝《因為是朋友呀》中，也讓觀眾們對這兩姐妹有了一個全新的認識，不同於其他在綜藝裡放不開的明星，相識多年的兩人在節目中就十分自然，對另一方的調侃也是毫不留情，笑梗頻出！
因此啊，對於她們這次能一起參加《浪姐3》，也讓不少網友十分期待，本身兩人就是能唱能跳，又是組合出身，想必在節目中與不同姐姐們之間肯定能碰撞出不一樣的火花！
同時作為一個熱度非常高的綜藝，如果阿sa和阿嬌在節目中能正常發揮，必定會重新收穫一大批新粉，所以期待她們重新起航，在舞台上能有出彩的表現！