中國內地影視女星李沁，有一種獨特的氣質，甜美冷靜。她1990年出生於蘇州市巴城鎮，過了年也就33歲的年齡。
或許許多人不太關注這位女演員，其實她演過不少家喻戶曉的影視劇，例如：《紅樓夢》裡的薛寶釵，《白鹿原》中的田小娥，但從沒大紅大紫過。
李沁受家鄉戲曲文化的影響，11歲成了江蘇崑山石碑中心小學戲曲興趣班的一名學員，開始有系統地學習戲曲的基本知識。
13歲的李沁在「蘇外之夜」的戲曲比賽中，拿到了第七屆中國少兒戲曲小梅花薈萃活動的金牌。
能說會唱，文化成績好，人長得也夠水靈，李沁漸漸地在當地有了點小名氣。李沁在14歲就考進了上海戲劇學院，主攻崑曲。
但才學了四年崑曲的李沁，就被影視圈內的一位大咖看上了，從此李沁的命運也隨之而改變。這個人正是影視圈內有名的金牌製作人李小婉。
2007年，李小婉和李少紅拍新版《紅樓夢》，唯獨成年的薛寶釵沒找到適合的人選。劇組到上海戲劇學院選人時，李少紅一眼就看中了氣質絕佳的李沁。
到了《紅樓夢》劇組後，很快就確定出演薛寶釵。李沁用實力證明了自己，並拿到了金南方年度最佳新人獎。同時，李沁也收穫了愛情，她和劇中飾演賈寶玉的楊洋，摩擦出了愛情的火花，上演了甜蜜的「姐弟戀」之後，兩人似乎就再也沒了交集。
李沁從此在演藝事業上發展，靠著《建黨偉業》中扮演楊開慧一角，獲得了第31屆大眾電影百花獎最佳新人獎提名。
2014年，李沁趁熱打鐵，一年又拍了三部電視劇，並在出演《極品新娘》中，和男演員金世佳傳出了緋聞。兩人多次被媒體拍到私下聚餐的畫面，並且還在深夜被拍到同回一個小區，疑似已經住到了一起，過起了夫妻生活。
一年後，李沁挑戰電視劇《白鹿原》中的田小娥一角。李沁用自己冷美的性格，詮釋了田小娥一生的坎坷悲情，她表演田小娥與長工的私情，又讓人看後浮想聯翩。
當年大熱的電視劇《楚喬傳》《如懿傳》《慶餘年》中，都有李沁的身影，尤其是她在《楚喬傳》中飾演的為愛瘋魔的“元淳”，更是令人印象深刻。沒不到，趙麗穎靠著這些劇能夠大火，而李沁儘管演技可圈可點，但就是不溫不火。
每個人都有自己的路要走，只是生活靜好。
