沈月，1997年2月27日出生於湖南邵陽，中國內地女星。
2014年，沈月以廣播電視編導專業全省第一名的成績考入湖南師範大學新聞與傳播學院。
大一剛入校的時候，她對自己的職涯規劃是進電視台當個編導，為此還在湖南衛視實習。大二的時候，沈月喜歡上攝影，並因此結識了不少攝影師朋友，在某一次的拍攝中，模特兒因為臨時有事不能來到拍攝現場，於是沈月成了救火隊員，而她臨時上陣拍攝出來的照片效果竟出乎意料的好。照片放到網路上後，便引起了她經紀人的注意，遂之邀請沈月去北京面談。在這次機緣巧合下，非表演專業出身的沈月與經紀公司順利簽約，從此就走上了演員之路。
2016年，沈月因參與科幻古裝網劇《顫抖吧！阿部》而進入演藝圈。
2017年，演出青春校園網劇《致我們單純的小美》中的陳小希一角；
同年，出演由柴智屏監製的青春言情偶像劇《流星花園》。
2018年，與陳都靈搭檔主演情感劇《七月與安生》；同年，獲得百度娛樂年度人物獎。
2019年，被公益組織集體授予「中國青年明星公益新力量」獎。
近日，沈月以一身白色拼接短裙搭編織齊頸短髮亮相某活動現場，現在的沈月較以前看上去更為明麗動人了，對此不少網友笑稱果然明星都是胖著玩玩而已！
