於毅，中國一線演員，擅長詮釋犀利角色，備受矚目。然而，他在拍戲時卻遭遇了一些困擾，令人感嘆不已。他喜歡將自己完全投入角色之中，這樣的表演方式使得他的戲劇作品倍受認可，但同時也為他帶來了孤獨的感受。
據了解，於毅並不喜歡家人到劇組探班，因為這會影響他的專注和狀態。他對於拍戲充滿熱愛，每次進入角色後很難走出來。但在劇組中，他又常常感到孤獨，尤其是回到空蕩的房間後更是不想再回來。為了緩解這種孤獨感，他買了一個拳擊人型沙袋，並為其穿上自己的衣服，戴上帽子，使其看起來酷似於他自己。
這個跟於毅身高相近的沙袋，若不近看根本分辨不出。然而，於毅曾多次被沙袋嚇到。在深夜起床上廁所時，他常常看到一個人正注視著自己，這個穿著他的衣服的沙袋看起來相當可怕。為此，他甚至扒掉了沙袋的衣服。然而，劇組中的人們都勸他丟掉沙袋，但他卻捨不得。對他來說，有這個人型沙袋陪伴他回到房間，感覺就沒那麼孤獨了。
雖然劇組裡的人都曾建議他叫妻子來陪他，但於毅拒絕了，因為他一直以來都很敬業。他出道多年，在「二丫頭」的角色火了起來。如今，他的生活也很幸福。但在他成名之前，他來自山東青島的一個普通家庭。小時候，他調皮好玩，但也遭遇了不少的挫折。曾經，他不小心掉進了井裡，只是井口扒住了才脫險。還有一次，他爬牆進學校，不小心被一道鐵絲劃傷了眼角。然而，這些經歷都沒有讓他氣餒，他堅定地追逐自己的夢想。
於毅透過考上上戲和在上海人藝工作，逐漸踏上了演藝道路。雖然他的事業發展一直不溫不火，但在他35歲的時候，憑藉著在《打狗棍》中飾演的「二丫頭」一角，他終於得到了認可。然而，與角色的融入為他帶來了許多困擾。有一次，在與郭靖宇導演外出用餐時，他對湯的味道不滿意，竟然以「二丫頭」的語氣要求郭靖宇將鹽罐遞給他。郭靖宇提醒他要盡快走出角色，因為他還在「二丫頭」的狀態中。郭靖宇成為了他的御用導演，了解他入戲難齣戲的特徵。
雖然於毅拍戲時一直很敬業，但他與楊志剛在拍戲時發生的一件事情引起了人們的注意。導演喊卡後，楊志剛很快就走出角色，但於毅卻仍處於生氣的狀態。楊志剛問他為什麼這麼生氣，於毅解釋他還沒走出角色。於毅齣戲比一般人要晚，有時候乾脆要拍完才能徹底走出來。
雖然劇組裡的人很少見到於毅的妻子到場，但他們並不知道，於毅早已結婚。妻子是個圈外人，兩人相愛相伴。儘管如此，於毅很少回家，對女兒也要求很嚴厲。曾經因為一些小事大聲責罵女兒，導致女兒有點怕他。當女兒看到他回家後，甚至縮回了房子。這讓於毅開始反思自己是否太過嚴厲，於是改變了對女兒的態度。
如今，於毅已經45歲，事業有成，家庭幸福。在拍戲之餘，他也注重自己的健康和家庭。他和女兒一起跑步健身，為妻子做飯，並一直將賺到的錢全部給予妻子。儘管他的拍戲過程充滿挑戰和孤獨，但他在家庭中始終保持著溫柔和愛。他體認到，真正的幸福並不只在事業的成功，而更在於家庭的溫暖和幸福。