2012年8月30日，張馨予在她己的社交帳號上，
曬出了手持心型石頭的照片，並附文：
「這顆心，是他偶然在一個地方發現撿回來的，
一顆天然的石頭心，經歷了多少風沙和碰撞，變成了這個形狀。
但願像這顆心一樣，堅固而經得住考驗…”
文中的「他」指的就是張馨予那時的男友李晨。
這本來是充滿愛意的訊息，很快就成為了張馨予的惡夢。
沒想到這顆心根本經不起考驗，
因為李晨的前女友們曬出了他送的「石頭心」。
結果張馨予的秀恩愛行為成了笑話，
很多網友都紛紛表示她被耍了還在感動。
同時，張馨予複雜的過往和黑料也被媒體扒出，
一時之間她成為了眾矢之的。
她之前經歷了什麼？又該怎樣度過這個難關呢？
1 做北漂黑紅出道
張馨予本名叫張燕，家人喊她「小燕子」。
她小時候跟著當畫家的爺爺學畫畫，因此有了一個美術夢。
那時張馨予的願望，就是能做一位和爺爺一樣的畫家。
中學時期，她考上了無錫商業技術學院，專修藝術設計。
本來畢業之後，張馨予就可以進入企業當設計師的，
但朋友的一番話卻讓她改變了主意。
張馨予身材高挑長得漂亮，她的朋友就提議讓她去做平面模特兒。
於是張馨予抱著試一試的態度去了一個工作室，
幾組照片下來，她收到了不少好評，也拿到了一筆可觀的報酬。
恰逢那時張馨予知道在北京平面模特兒的需求量更大，
市場更廣，因此便不顧家人的反對去了北京發展。
北漂的日子不好過，張馨予和閨蜜租住在僅10平米的小屋裡，
馬桶就在床的旁邊，她曾趴在馬桶蓋上吃過飯。
北京雖然對平面模特兒的需求量大，但做這行的人也多，
面對激烈的競爭，張馨予不得不使出渾身解數。
但無奈總會有一些中間商賺差價，
因此像她這樣的模特兒根本就賺不到多少錢。
無奈之下，張馨予選擇了在網路平台上掛上自己的訊息，
期望能有商家選中她，如此就可以省去一筆介紹費。
當時張馨予入駐的平台叫美空網，
在上面有很多演員和模特兒發布個人資料。
鄧家佳、古力娜札、唐藝昕等人都曾在這個網站上留下足跡。
在眾多美女中脫穎而出並不容易，
但張馨予還是因為姣好的身姿而受到了許多人的喜愛，
可以說她那時也算是「頭部網紅」。
透過美空網路出名之後，張馨予得到了許多拍攝機會，
但這些平面拍攝價格依然不高，直到她收到了某場比賽宣傳影片的拍攝邀約。
當時對方給張馨予開出了8萬的薪資待遇，
因此她二話沒說就答應了下來。
在這則《赤壁銅雀台》的小短片，張馨予飾演的是小喬。
片中張馨予穿著性感，肆意展現自己傲人的身材。
在短片上映後，張馨予迅速獲得了大量的關注，
有不少模特兒工作室都向她拋出了橄欖枝。
2009年，張馨予拍攝了一組世界盃足球寶貝的照片。
這組照片中，她造型性感又富有元氣，
立刻被網友們在網路上瘋狂轉發，她也因此而收穫了一批粉絲。
事業步步高升，張馨予也在這一年迎來了愛神的眷顧。
據說這一年，張馨予正在與馮銘潮拍拖。
隔年，張馨予參加了一場紅毯走秀，並在活動中被馮小剛發現。
當時馮小剛正在為《非誠勿擾2》選角，
正好缺少一個性感美麗的客串角色。
在看到張馨予的時候，馮導覺得：“就是她了！”
有機會當馮女郎，張馨予怎麼會拒絕，她立刻參與了電影的拍攝，
在片中張馨予出演的是一位情商低的花瓶女明星，
而她片中角色的名字叫「馨予」。
透過這個角色，張馨予獲得了娛樂圈內人士的關注，
成功邁入了影視圈，從一位網紅模特兒晉升為了一名演員。
2 欲上位弄巧成拙
2010年，張馨予和事業正盛的吳卓羲合作出演了電視劇《大丫鬟》。
兩人在劇中有不少對手戲，吳卓羲常在拍戲時給張馨予提些建議，
一來二去兩人越來越熟絡，
據說當時還有工作人員看到兩人搭同一輛車到酒吧玩。
大概也就是在那段時間裡，張馨予和馮銘潮分手了。
之後有記者致電馮銘潮求證此事，
但他似乎對張馨予相關的話題十分抵觸，
直接回覆稱：“誰都有年少無知的時候。”
然後馮銘潮以不願提及此事為由結束了採訪。
離開了馮銘潮後，張馨予很快就拜倒在了吳卓羲的西裝褲下。
不過吳卓羲似乎不願意公開自己的情感生活，
一直主張和張馨予搞地下戀情。
2011年，吳卓羲去片場接張馨予下班後被媒體拍到。
不少人都在猜測兩人是否已經拍拖很久。
但吳卓羲始終沒有出面回應，似乎還是不願意公開戀情。
那段時間吳卓羲人氣很高片約不斷，可張馨予還只能算是圈內的新人。
並且因為張馨予之前是網紅出身，還拍過很多性感的寫真，
所以一直為很多網友所詬病，大概吳卓羲也是因此才不想跟她公開戀情。
可吳卓羲的行為引起了張馨予的不滿，
都被媒體拍到戀愛實錘了還不想承認戀情，
這不是證明他吳卓羲的眼神裡沒有張馨予嗎？
於是張馨予做了一個大膽的決定，就是讓吳卓羲「被承認」戀情。
不久後，吳卓羲的社交帳號上發布了一條訊息，並配上了一張圖片。
圖中是張馨予沒有卸妝側躺在床上的自拍照，
很顯然這則訊息是張馨予發布的。
不明所以的網友都以為這是吳卓羲官宣了，於是紛紛送上祝福。
但很快在凌晨4時，這則訊息被刪除了。
據說當天吳卓羲去參加了好友的婚禮，
直到很晚才知道張馨予用他的帳號發了照片。
面對大眾的質疑，吳卓羲只能先回應：
“那張照片不是在我家裡拍的，其他晚點再說。”
隨後張馨澄清此事，表示自己是登入錯了帳號。
但如果不是親密關係，張馨予為何會知道吳卓羲的帳號和密碼呢？
這種不打自招的說法，讓網友們更堅定地相信兩人之間必有貓膩。
為了徹底澄清傳聞，過了一段時間吳卓羲再次出面解釋了這件事。
他說：“我們曾經拍過拖。她已經道歉了，而我也原諒她了。”
而吳卓羲也稱自己的帳號和密碼告訴了許多朋友，
張馨予只是其中之一，也是唯一未經允許就使用的人。
雖然此次吳卓羲的澄清依然沒能奏效，
但網友們都明白了張馨予是為上位才這麼做的。
一段時間張馨予成了「心機女」的代名詞，
她藉此提高了自己的知名度，也真正走上了「黑紅」的發展路線。
過了一段時間，張馨予出演了徐克執導的電影《龍門飛甲》，
在片中她飾演的萬貴妃一角艷麗多情，戲份不多卻賺足了觀眾的目光。
可見那時感情雖然感情不順，但張馨予的事業卻越來越好。
吳卓羲在此期間緋聞不斷，過了一年後，
張馨予也不多做留戀，果斷和他分手了。
不過，很快桃花正旺的張馨予就迎來了新的戀情。
在影視圈中，想要獲得好資源，擴充人脈就是必然的事情，
誰也免不了常常參加聚會，張馨予大自然也不例外。
2012年，在杜淳的生日派對上，張馨予遇見李晨。
兩人一見鍾情，迅速走進了對方的內心。
這次張馨予不需要小心翼翼地談地下戀情，
因為李晨給足了她安全感，直接選擇了官方宣布。
在兩人相識3個月後，李晨在社群平台上發布了一則訊息：
“你喜歡這裡的生活和工作我想對你說今後，天涯海角，有我相伴。”
緊接著張馨予便隔空在社群平台回應：
“謝謝你讓我感到如此幸福，謝謝你，出現在我面前！”
張馨予和李晨官宣之後立刻收到了網友們的祝福。
不過還是有不少人說李晨做了“接盤俠”，
看之前張馨予為求上位對吳卓羲做的那些事，
李晨之後不一定會遭多少罪。
不管別人怎麼說，熱戀期間李晨對張馨予可是百般照顧。
噓寒問暖是基礎，暫且不提，
除此之外李晨還藉著自己的人脈幫張馨予找資源。
那段期間張馨予登上了幾個熱門雜誌，熱度也一直不減。
不過這段感情很快就亮起了紅燈，而這竟是由一塊石頭引起的。
就在兩人官員宣示的那個月底，張馨予在社群帳號上了一塊心型石頭的照片。
這塊石頭是李晨送給她的，還美其名曰是定情。
但就當張馨予抱著手機沾沾自喜，等著秀恩愛的消息被點讚時，
但收到了李晨前任們對她的嘲諷。
原來這不是李晨送出的第一塊心型石頭，
劉芸、迪麗娜爾都收到一塊李晨「撿到」的心型石頭。
她們還紛紛在張馨予的帳號下曬出了自己那塊石頭的照片。
一時間許多網友湧向張馨予的評論區“吃瓜”，
更有人扒出了李晨曾經還送給母親3塊心型石頭。
張馨予秀恩愛的消息瞬間成了李晨是「渣男」的證明，
不過事後李晨透過朋友譚飛表示，自己印像中只送過3個人心形石頭。
而劉芸手裡那塊，是兩人拍戲時發現的，不是李晨送她的。
但不管李晨怎麼解釋，送給張馨予的石頭都不是獨一無二的，
張馨予秀恩愛未果，也只能躺平任嘲。
屋漏偏逢連夜雨，就在此時張馨予又遭受了另一個打擊。
3 慘分手口碑下跌
2012年9月2日，一名暱稱為「港慫薩沙」的網友發微博稱：
“張馨予原名張燕，當初在無錫樂巢Y總會Z台。”
不僅如此，他還指出張馨予當時「Z台」的價格很高。
此事一出立刻引起了軒然大波，不少媒體紛紛開扒張馨予黑料。
因為之前張馨予有很多性感寫真，
所以很多人對薩沙所描述的事情深信不疑。
接連遭受打擊的張馨予心情落到了低谷，她既無奈又憤怒。
於是她決定透過法律來維護自己的名譽和正當權益。
不久後，張馨予召開記者會澄清「Z台門」實為造謠。
並在眾多媒體的見證下在起訴狀上簽了名。
但此時張馨予的口碑已經跌到了谷底，
很多合作方都打起了退堂鼓，不願意再用她拍戲。
此時李晨面對張馨予的醜聞，卻選擇了相信女友，
甚至出面幫她澄清，為她說話。
譚飛表示之前李晨和他聊過張馨予，說她是單純的女孩。
還說張馨予並不愛慕虛榮，也不會沉溺於買名牌，
更枉談為了錢而去Z台，造謠者完全是在污衊張馨予。
之後李晨還表示，張馨予起訴薩沙雖然很艱難，
但再難這場官司也要打到底，他會一直支持張馨予的。
然而隔年，就在張馨予勝訴之後，李晨就和她分手了。
當時法院認定，薩沙侵犯了張馨予的名譽權，
並判決薩沙需依張馨予要求在報紙、網路等媒體公開致歉。
但對於張馨予提出的55.5萬賠償，則被改為了6.45萬。
不過薩沙一直沒有執行判決結果，
張馨予一邊在苦苦等待證明自己的清白，一邊和李晨分手了。
至於他們分手的原因，他們那時並未明確提及，徒留外界的猜測。
但不管怎樣，張馨予和李晨這段備受質疑的戀情還是走到了盡頭。
那段時間裡，薩沙還在「死鴨子嘴硬」拒絕執行法院判決。
直到2014年，張馨予才等來了他的道歉聲明，
自此張馨予「Z台門」才算徹底告於段落。
但在此期間，她被損毀的名聲，以及因此而錯失的資源都已無法挽回。
隨著時間的推移，張馨予漸漸走出了陰霾，
人們也遺忘了她的“Z台門”，甚至忘記了娛樂圈中有她這麼個人。
直到2015年5月14日坎城紅毯秀，
國內網友的注意力都集中在范冰冰身上時，
突然張馨予穿著東北特色紅綠花禮服出現在了紅毯上。
一時間她成為了媒體記者攝影機下的焦點，
話題度討論度持續攀升，直接以壓倒性的優勢蓋過了范冰冰。
雖然這次張馨予藉此重新回到了大眾的視線裡，
但她的口碑卻依然很差，因為這次她並不在坎城官方邀請名單中。
據傳，當時張馨予自掏腰包拿了20萬，
才得到了進入坎城紅毯現場的機會。
這時，張馨予和範冰冰算是結下了梁。
很快就在這個月的29號，范冰冰突然和李晨官宣戀愛。
而張馨予不聲不響的發了一條微博，深情脈脈：
「有時候以為會在身邊一輩子的人，
突然就消失了，你要幸福，木子曰辰。 」
「木子曰辰」正是李晨姓名拆解開的寫法。
網友們因此頓悟了張馨予在坎城穿大花襖禮服搶范冰冰風頭的原因，
這不就是因為范冰冰和李晨拍拖，作為前女友張馨予在嫉妒嗎？
對此，范冰冰什麼都沒回應，或許在她看來張馨予不屑一顧。
畢竟很快李晨就站出來發了篇長文隔空回懟張馨予。
而這篇長文中最重要的一句話是：
“我知道張小姐出軌的那一刻，我和她就結束了。”
這直接證明兩人當初分手，是因為張馨予移情別戀，
這也是在諷刺張馨予那條祝福算是「遲來的深情比草賤」。
4 再出發一雪前恥
因為李晨的回應，網友們紛紛明白這是張馨予在蹭熱度。
但這波熱度蹭得很不划算，因為張馨予的口碑又一次跌到了谷底。
那段時間不管是李晨還是范冰冰都還很火，
一些製片方或是綜藝製作團隊為了不得罪他們，
自然不敢啟用和他們對立的張馨予。
不過張馨予並未因此氣餒，她似乎一直有意無意地模仿范冰冰。
例如和范冰冰拍相同風格的寫真，
例如和范冰冰使用一樣格式的文案。
但不管怎麼蹭熱度，張馨予都沒能因此而東山再起。
她開始反思自己這麼做是不是真的有出路，
是不是換一種方式她也能憑實力征服大眾呢？
於是張馨予放下了曾經的感情，也放下了靠炒作博出位。
她重新拿起了畫筆，去尋找自己的初心。
那段時間，張馨予常常曬出自己的畫作，
雖然還會被網友嘲諷不是她親筆畫的，
但她不再迷茫，反而找回了真正的自己。
之後在2016年張馨予出演了《新邊城浪子》，
這次她一改往日的風格出演了俠女馬芳鈴，讓許多觀眾重新認識了她。
除了拍電視劇之外，張馨予還在2017年接了一個名叫《奇兵神犬》綜藝節目。
在節目中張馨予遇到了帥氣的教官何捷。
因為在拍攝過程中，藝人要接受軍事化管理，像軍人一樣訓練生活，
所以張馨予和其他幾位嘉賓都受了很多苦。
有一次她因為皮膚敏感在訓練中造成了大面積紅腫，
但為了完成任務，她還是堅持了下來。
身為教官的何捷發現了張馨予的不適，立刻送她去了醫院。
大概從那時起，張馨予就已經對何捷動情了。
後來為了遵守女兵不留長髮的要求，
作為藝人的張馨予主動表示願意剪去長髮。
被她的真誠和勇敢打動，何捷決定親自為她剪頭髮。
何捷的手撫上她髮絲的那刻，也觸碰到了她內心最柔軟的一面。
就這樣，張馨予和何捷在節目中越來越了解彼此，
錄製結束後兩人便戀愛了，而且沒過幾個月就步入了婚姻的殿堂。
經歷了感情上的挫折之後，張馨予終於遇到了那個對的人。
張馨嫁給何捷後徹底放棄了走黑紅路線，反而踏實磨煉演技。
如今她接演的角色和之前相比發生了天差地別的變化。
不論是《幸福，觸手可及》中的秦清，還是《號手就位》中的黃文，
張馨予的短髮造型都讓觀眾眼前一亮。
以前她的角色總是性感妖豔的，但如今的角色卻充滿了凜然正氣，
讓人覺得幹練颯爽，她這些轉變都離不開何捷的影響。
去年《乘風破浪的姊姊2》中，雖然張馨予被淘汰了，
但何捷卻鼓勵她說：「這個東西橫向的看，你可能不是她們的對手，
縱向的看，你已經脫胎換骨了。 」
可見何捷的正能量感染了張馨予，讓她成為了更好的自己。
最近張馨予在《奇兵神犬》中帶過的警犬退役了，
她還在網路上尋求幫助，想知道怎樣才能領養這隻警犬。
畢竟這隻警犬和她有段“戰友情”，而且是她愛情的“見證人”。
張馨予初進演藝圈時名聲就不太好，被諷是網紅，還被嘲蹭男友熱度。
但她依然選擇了繼續向前走，雖然在幾段戀情中，
張馨予也做了一些傻事錯事，並為此付出了代價，但她最終還是挺了過來。
一個人對愛情和事業的選擇決定了他未來的發展。
那時的張馨予選擇依靠男人，卻惹得一身禍事；
她企圖靠著艷麗性感的角色博鏡頭，可沒能獲得什麼效果。
最終，張馨予選擇了軍人何捷，在他的帶領下，
張馨予找到了真正的自己，也明白了過去的一些做法十分不妥。
如今她脫胎換骨專心磨練演技，
不再為出名而急功近利，反而得到了觀眾的認可。
低調的人生一樣可以收穫幸福，張馨予的改變大概就是最好的證明。