2007年，留著中長髮的韓庚站在某綜藝節目的舞台上，跳著他擅長的舞蹈，笑得恰到好處。那時他是韓國娛樂產業創造出的標準偶像：陽光、帥氣、多才多藝…
在此之前的2005年，韓庚身為Super Junior唯一的中國籍成員，以練習生身分在韓國出道。而在此之後的幾個月，他成為Super Junior-M的隊長，全面展開其在華語樂壇的演藝事業。
那首《U》，雖然聽不懂歌詞，卻成為當年許多年輕人歌單中必備的曲目。
至於另外一首無限紅火的《Sorry Sorry》，搓手的舞蹈動作，也成為了無數人的青春記憶。
2009年，韓庚與SM公司打解約官司，隨後回國發展，從歌手、偶像轉型成為演員。
那時的韓庚有多紅呢？當年還不流行「頂級流量」這一說法，我們無法將他跟現在的哪個偶像明星做比較，但是看看他參加的活動就可以窺見一斑。
他曾擔任2008年北京奧運火炬手，2010年上海世博志工形像大使，2010年廣州亞運會志願彩代言人，2011年和2012年連續兩年登上央視春晚舞台…
近期，韓庚的新片《解碼遊戲》上映，《文化十分》記者對他進行了專訪。
撰文 | 李端
01精心包裝的偶像
相較於十來年前「偶像」階段的韓庚，坐在記者對面的他外形上並沒有多大改變，歲月對他似乎格外善待，但談吐之間能讓人感受到他的成長。
這種氣質跟他的經驗也是相符合的。韓庚的媽媽做生意，全國各地到處跑，賺不到什麼錢。十幾歲，他獨自漂到北京學習舞蹈。
爸爸來北京看他，他說“我不要錢”，爸爸說“我也沒錢給你”。一個月三、四百塊生活費，他每天到菜市場買菜，自己煮飯。在韓國擔任組合成員時，崔始源曾說最愛韓庚的炒飯。
△ 2007年的韓庚（左）與崔始源（右）
也許現在有很多年輕的朋友，更多識別的是「演員」身分的韓庚，而不知道，在多年之前，他也是偶像組合成員出身。
2003年，19歲的韓庚選擇到海外發展，在此之前，他一直在中央民族大學學習民族舞，對於街舞這種偶像團體需要去展現的技能一無所知。
△ 剛出道時的韓庚
在長達兩年半的練習生生涯中，韓庚則是一步一步學習如何成長為偶像藝人。
這個階段漫長又艱苦，練習生們要學習的東西五花八門，從唱歌、舞蹈、演技，到語言、禮貌，舉手投足、一顰一笑，都有專門的訓練課程，可謂是360度全方位無死角包裝。
韓國偶像訓練體系中特別注重舞蹈部分，只有舞跳得好，才能在現場的舞台上，周身散發著無窮的魅力，以征服所有的觀眾。
為了達到練習生考核的標準，韓庚曾連續練習超過 20 小時，精疲力竭的他流著鼻血不自知，被旁人提醒才發現自己已血流滿面了。
我畢業後一直接觸的是民族舞，包括芭蕾。突然到了一個新的環境，需要學習新的一些東西，聲樂、舞蹈、鋼琴、爵士，這些你都要去學習，還有語言，每天都是一種挑戰。
韓國娛樂公司的管理是非常嚴格的，你的課程排得也非常緊湊，每天就兩點一線，練功房、宿舍，所以每一天都比較辛苦。但這個過程中你每天都會有一些收穫。
△ Super Junior 組合
這些辛苦的練習，換來的是出道後隊內「舞蹈擔當」的位置。現在雖然已經把事業的重心偏向演戲了，但自小學習的舞蹈卻是韓庚永遠無法割捨的：「我是很喜歡跳舞，尤其是民族舞，每一個民族的特性不一樣，所以慢慢你就越來越喜歡。
02只想做好演員的明星
剛20歲出頭，他就已經紅得人盡皆知，對於一個少年，那種感覺自然是很好的：有很多人圍著，走到哪裡都能聽到粉絲的尖叫。這就是偶像的人生。
在韓國高強度的造星機制下，韓庚曾自己練習到骨折都不自知，2個月後看醫生才發現，骨頭也已經長上了。
△ Super Junior 組合
隻身在異國打拼的韓庚少不了各方面的壓力和委屈。韓國為了保護本土明星，限外籍藝人只能和三個電視台簽約表演，韓庚為了不打亂原本排練好的舞蹈隊形，最後選擇戴面具上台。
出道4年後，Super Junior最紅的時候，韓庚與SM公司解約。他也是第一位與韓國公司打解約官司的中國藝人。回國發展後，韓庚開始逐步從偶像明星轉型為演員。
從2010年到2015年，韓庚出了三張專輯，這幾年間，他的時間分配是：半年做音樂，半年拍戲。 “做一件事情要真誠一些”，這種工作狀態顯然並不能讓他滿意。
我覺得，腦子分開了，時間也非常緊，尤其你在去準備演唱會的時候，起碼前期要準備三到四個月左右。所以我還是希望在演員這方面，專註一些，去做一些想做的事情。
任何事情的開頭總是艱難的，韓庚說那是他人生最痛苦的階段：一個idol，一個偶像，雖然名氣很大，粉絲很多，但是不會演戲，就沒有導演願意用他。 「導演還是希望用一些專業的演員，甚至說有經驗的演員。」韓庚說。
直到2011年，他出演了第一部重要的電影作品－《大武生》。
△《大武生》劇照
《大武生》是韓庚第一次以演員的身份跟觀眾見面。評價自己在《大武生》中的表現，韓庚說：“經驗不夠，有一些青澀。”
我拍的時候，確實也一心想把這個角色演好。因為演的是一個武生，很多東西要去拿範兒，要去拿武生那個架子，所以有時候在感情戲和文戲的處理上，還是比較緊張。
△《大武生》劇照
2013年，《致我們終將逝去的青春》裡，最符合青春記憶的，不是男主角陳孝正，而是韓庚飾演的林靜，這個名字取自《詩經》裡「宜言飲酒，與子偕老。
人如其名，他是少女夢中穿著白襯衫的鄰家哥哥，也是丈母娘心目中的好女婿。在當時看來，影片中的林靜似乎和韓庚合而為一了：“翩翩少年溫潤如玉。”
△《致我們終將逝去的青春》劇照
2014年，韓庚和幾個做導演和製片的朋友一起，拍了一部小成本都市愛情喜劇，這部電影就是《前任攻略》。它不僅創造了過億的票房，也讓韓庚開始得到電影導演的關注。
△《前任攻略》劇照
之後不久，文藝片導演李玉拍攝改編自馮唐同名小說的電影《萬物生長》，便找到韓庚，出演男主角「秋水」。
小說中，少年秋水“又高又瘦……眼睛很亮，在黑暗的角落裡閃光”，外形是對的。但韓庚不是馮唐的「秋水」。
△《萬物生長》劇照
馮唐的秋水“象四足著地的野獸”，無法無天，是文學的少年。韓庚不是，他一直在實在的生活之中，缺乏令人心驚肉跳的恣意。
李玉導演曾表示，幾乎身邊所有人都反對她選韓庚為男主角。但是韓庚的誠懇打動了她。韓庚對李玉說：“導演，無論你怎樣打碎我，無論你讓我做什麼，受多少苦，我就是想把這個角色演好，我太想做一個好演員了。”
△《萬物生長》劇照
韓庚將拍《萬物生長》稱為一次「洗禮」。拍攝期間，他看到蹲在路邊吃包子的女人，就覺得那個女人是有故事的，他會為她難過；聽一些歌也會流眼淚。
他很迷茫，李玉告訴他：“這個是演員應該有的，你不光有一個男人的性格，還有一個女人的那種敏銳的觸角，有了這種觸角，你才能去做演員。”
李玉導演的話打開了韓庚的心扉，將他從重重的壓力之下解脫出來。剛出道的時候，對形象、地位、名氣的在意，都變得淡了，原來用力想要捏緊的一些東西，慢慢就鬆開了。
△《萬物生長》劇照
之後，李玉將韓庚推薦給了導演程耳，當時程耳正在拍《羅曼蒂克消亡史》，韓庚在片中飾演了大明星趙先生。這個角色很小，但有層次，明亮之中帶著猥瑣，是他不同以往的形象。
在片場，拍趙先生跟章子怡調情。韓庚跟程耳說：「咱們拍點好玩的，你先拍我上身，戴著眼鏡，玩著女人的腳，再把鏡頭打開，拍我下面穿的大褲衩。”
程耳把那場戲拍了，這個鏡頭讓很多人感嘆，這個少年，是真的可以成為一個好演員。
△《羅曼蒂克消亡史》劇照
你在去轉演員這個行業的時候，得讓大家去認可，讓大家覺得你在一點點進步。當大家覺得我可以去承擔這個角色的時候，應該就是對我的一個認可，我還是覺得挺開心的。真是慢慢一步一步的，也急不成。
03二十億票房的男主角
一步一步，慢慢地時間軸就拉到了2016年，韓庚32歲，已過了小鮮肉的年紀，作為一個青春偶像，他的使命已經完成了。年過而立，他只希望自己能「一步一步踏實地，拍好每一部作品」。
2017年的《前攻略2》，是買了韓國一個劇本的版權重新改編的，韓庚沒有參與。到《前任3》的時候，劇本寫了很久。
韓庚跟編劇說：「哥們兒，你一定要把3寫得比1還好還走心，不能天天依然嗨、玩、喝酒，還是那樣的狀態去拍，咱們年紀大了，愛情觀和生活觀要有所改變，得深刻點兒。
△《前任攻略3》劇照
2018年賀歲檔，由韓庚主演的《前任攻略3》一推出，就以病毒式擴散的方式佔領各大院線排片，三千萬成本的影片收穫了近20億票房。
從票房來看，讓無數人笑著流淚的《前任3》無疑是一部成功的作品，韓庚在片中的表現也讓人刮目相看，尤其是最後扮作「至尊寶」告白的片段，對情緒的把握收穫了許多好評。
△《前任攻略3》劇照
導演田羽生曾表示，鄭愷在現實生活中就是很愛玩的那種男孩兒，跟片中的餘飛很像，所以鄭愷可以本色出演。而韓庚，則相對吃虧一點，韓庚完全要去靠演。
的確，在出道初期，韓庚走的是陽光偶像的路線，孟雲（韓庚在《前任》系列中飾演的角色）卻帶著一副老實男生的面相，怎麼看他都像是被餘飛帶壞的好孩子。
△《前任攻略3》劇照
再看韓庚之前飾演的角色，每一個都是不同的風格，都要靠「演」。這些角色都是韓庚自己的選擇，對於自己飾演的角色，他表示都很滿意，「不滿意我一開始不會接這個戲」。
我覺得還挺有意思，想去挑戰一些不同的東西。當演員的樂趣也是在這，每天都會有不一樣的生活，不一樣的體驗。
04成為老闆的「練習生」
除了歌手、舞者、演員這些身分外，韓庚還有一個商人的身分。 2009年回國時，韓庚就成為了樂華娛樂的大股東之一，早在2011年，他就將韓國練習生的訓練模式帶到了國內。
隨著一些選秀節目的熱播，「練習生」這個詞最近也頻繁出現在大眾面前。和韓庚聊起這個問題，作為最早的練習生，他不禁感慨，現在的環境和以前太不同了。
從剛開始一直到現在，這個中間，訓練的環境，訓練技術、設備，都比以前好很多，所以他們現在也真的越來越好。我也希望有更多這樣優秀的人才，會慢慢出來，這樣對音樂，或是對娛樂圈也會更好。
在訓練練習生的過程中，韓庚認為，有兩點必須做到，一是要全面，二是要有藝人的素質。
在音樂、舞蹈、表演以外，我覺得藝人還要懂得怎麼去尊重人，怎麼去協調自己心理的一些變化，面對這麼多喜歡你的人，你要知道怎麼去對待他們。
記者問：「你會在乎別人對你角色的評價嗎？」他說：「我會虛心地去接受大家對我的質疑，從中去選擇，我在什麼地方可以去改進，善意的這種質疑。
當被問到“最不想聽到的評價是什麼?”的時候，他說：“最不想听到的，其實是不理智的一些質疑，我希望大家是理智地去判斷事情。”
韓庚說《解碼遊戲》講的是“一個小人物慢慢成長到一個男人的過程”，而在大家看來，他的人生，也是一個青澀的偶像成長到一個成熟演員的過程。