八十年代港圈內湧現出了一大批優秀的影視演員以及歌手，莫少聰作為當年的一線人氣男星，他不知引來多少粉絲的鍾愛，曾幾度獲金馬獎提名並且名揚一時，年輕時的他更是帥氣萬分，就算與黃日華、張國強等人一起同框，也絲毫不輸氣場與架勢，真可謂是男神無疑了！
莫少聰，1962年出生於香港，1980年進入邵氏集團。 1980年，與劉松仁、米雪、薑大衛合作，主演自己第一部改編自粵劇《帝女花》的武俠劇《武俠帝女花》，飾演左雲苓。
1981年，莫少聰在青春愛情廣東話輕喜劇《IQ成熟時》，演出古惑仔古耀輝。隨後，又與張國榮合作，參演愛情倫理時裝劇《甜廿四味》飾演剛踏出校門的年青人亞Yor。
1983年，莫少聰在《武林聖火令》中出演尹天仇一角，獲得第3屆香港電影金像獎最佳新人獎提名。
1985年，莫少聰在金庸改編的武俠作品《俠客行》當中，飾演「石破天、石中玉」；然後，主演了古裝動作片《水兒武士》，飾演燕十三。
1986年，主演科幻冒險電影《魔翡翠》，飾演國際刑警。 1987年，參與洪金寶執導並主演的動作片《東方禿鷹》。 1988年，莫少聰因演出《中國最後一個太監》來喜一角，入圍第24屆台灣電影金馬獎提名。 1989年，與劉德華合作主演了《省港旗兵3逃出香港》，飾演雞心。
1990年，由柯受良執導的動作電影《壯志豪情》，飾演軍校生駱應聰。 1991年，與張學友、李麗珍、陳雅倫合作《馬路英雄》飾演Julian Cheung。
1992年，參與徐克執導的武俠劇《黃飛鴻之Ⅱ男兒當自強》，飾演梁寬，憑梁寬一角獲得29屆台灣電影金馬獎最佳男配角提名。
1999年5月，莫少聰主演反映袁崇煥一生愛國盡忠，廉潔自律、愛民如父的高貴品德的作品《袁崇煥傳》，飾演男一號袁崇煥。
事業上雖然沒有太大的成就，莫少聰的感情史卻十分多彩，1988年，莫少聰和張智霖的表姐上山詩納因合作電影《雪呼機》打得火熱。但因上山詩納無法忍受男友的花心，選擇分手。隨後這段戀情升級為友情，兩人現在還會聚在一起。
1993年．莫少聰與年僅20歲的著名艷星陳寶蓮在拍攝《劍奴之血契約》結識，隨後兩人迅速墜入愛河，但很快就分手了。
其實莫少聰廣為人知的感情還是和洪欣的那一段，1996年莫少聰跟洪欣合作電視劇《亡命天涯》而認識，二人一見鍾情，很快便墜入愛河。不過最後二人的感情還是經受不起考驗，以分手告終。 2001年洪欣為他未婚生子，讓人意想不到的是，她等來的卻是分手消息，莫少聰還否認自己是孩子父親。
2011年4月份，莫少聰因吸食大麻在北京被捕，儘管兩個禮拜就被釋放，但莫少聰的形象徹底坍塌，演藝事業也因此跌入谷底。
在莫少聰的低谷期，他的女友孫雲玲並沒有離開他，雖然兩人相差26歲。隨後兩人註冊結婚，育有一女。這段感情只維持了四、五年便以離婚告終，兩人的女兒由莫少聰撫養。
隨著年紀的增長與婚姻不順，讓他逐漸淡出了大眾視野，現年57歲的他很少再被人提及，他也稱得上是演藝圈中最令人惋惜的男主角之一。