2011年，在《聽姐說》綜藝中，沈夢辰自曝被催婚經驗：
「我是父母催、親戚催、朋友催、觀眾催、網友催、日日催、夜夜催、催啊催啊，但海濤根本就催不動，連龍捲風都催不動。 」
並且還說兩年前她就準備好了為結婚遞交辭呈了，而且挑好了伴郎伴娘。
然而這段戀情遲遲沒有進展，推遲進入下個階段的理由永遠是再等等。
這段戀情就這樣維持了9年，直至今年春節，有網友爆料沈夢辰帶杜海濤一家回湘西老家吃飯，
預言兩人好事將近，沒曾想一語成謔。
終於在2022年2月17日，兩人邁入了婚姻的殿堂。
沈夢辰與杜海濤兩人的配文一致：
「天上的喜鵲叫乖乖。」
「乖乖」是兩人的愛稱，這樣的官宣文案，彰顯著兩人的甜蜜。
就連官宣的時間也是沈夢辰的生日6.13。
照片中沈夢辰依偎在海濤的懷裡，一臉羞澀，幸福溢出螢幕，
其中最讓人矚目的便是鴿子蛋大小的鑽戒。
回顧兩人的戀愛歷程，是漫長又曲折的，從一開始的不被看好到三番五次的推遲結婚，
期間飽受非議，有人說杜海濤久久不願意結婚是因為放不下吳昕，
事實真是如此嗎？
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《快樂大本營》是一檔娛樂性的綜藝節目，自播出以來，帶給了觀眾許多歡樂。
幾位主持人在節目中互相配合，將快樂家族的名氣逐漸擴大。
在它還沒有停播前，杜海濤正是快樂家族的一員。
憑藉節目的刻板印象，沈夢辰對海濤的印像一直是憨憨傻傻的。
沒有高大帥氣的外表和絢麗的主持功力，
海濤在舞台上並不出眾。
而身為這檔綜藝的忠實粉絲，沈夢辰對他的印像也一直停留在節目中。
直到兩人迎來第一次合作，才讓沈夢辰對此改觀。
一次機緣巧合下，沈夢辰與海濤被邀請參加同一個節目。
這是一檔外景主持的節目，在這檔節目中，海濤卻展現了不同以往的敏銳。
面對觀眾，幽默風趣；
面向鏡頭，沉穩大方。
沈夢辰看著杜海濤，心想：
「這是我認識的杜海濤嗎？他反應這麼快，這麼有魅力！」
節目一結束，沈夢辰便與他加了聯絡方式，並且主動與他發訊息聊天。
杜海濤不主動她便主動出擊。
一次沈夢辰約杜海濤吃著火鍋，他欣然地接受了，並獨自前往。
而沈夢辰為了避免尷尬帶了一個朋友，
儘管有朋友當電燈泡，海濤仍對沈夢辰展示了紳士曖昧的一面。
看著遲遲沒有吃蝦的沈夢辰，杜海濤直接將蝦子端到自己的面前，
淨手後開始剝蝦，看著海濤的舉動，沈夢辰沒有反應過來，
直到那盤蝦子被端到自己的面前，她才回過神來。
多年後，沈夢辰面對李靜回憶那次場景，說：
「就幫我剝了蝦，然後我當時被這個舉動，就融化了。」
李靜哈哈一笑，問：“你長得這麼美，沒人幫你剝過蝦子嗎？”
沈夢辰搖搖頭。
而這都和她童年悲慘的經歷有關。
{還2}02
沈夢辰，1989年出生於湖南省土家族。
因為家境殷實，她從小就過著千萬寵愛集一身的生活。
即使富甲一方，沈夢辰的父親也沒有放棄冒險的機會。
跟隨那時新興的“下海經商”，卻不想最後落得血本無歸，還欠下了很多債務。
家道中落，受盡了周遭人的笑話，甚至不少鄰居朋友冷嘲熱諷，指指點點。
那時候，幾乎所有的大人都在告誡自己的孩子，離沈夢辰遠點，免得引火上身，被她牽連。
彼時的沈夢辰還不清楚發生了什麼事。
為什麼私交甚好的夥伴一夜之間對自己冷眼相對，連友善的叔叔阿姨也向她投來鄙夷的目光。
儘管當時的她什麼都不懂，卻也因此被深深刺痛。
於是這些惡意漸漸變成了沈夢辰腦海裡的質問：
這是怎麼了？我是壞小孩嗎？為什麼不可以跟我玩？
回憶那段時光，她幾乎哽咽的說：
「我那時自卑到，不敢走其他小朋友走的大道，我永遠走那個小徑。」
也是從那時起，沈夢辰的自尊心深受打擊，為了掩飾自己，
她的個性逐漸變得倔強，用一身刺的偽裝掩蓋內在的軟弱。
不止如此，沈夢辰在爸爸所處公司食堂吃飯時，被打飯阿姨針對，
看著她餐盤內的一葷一素，沒好氣的一把搶過來，狠狠瞥了她一眼：
「你吃不完就別打這麼多！」
更可笑的是，食堂阿姨在呵斥完沈夢辰後，轉頭換了一副笑臉對領導的女兒說：
「你想吃什麼？阿姨都可以給你打。」
這麼明顯的差別對待，讓沈夢辰很是痛心。
從那之後沈夢辰再也沒去食堂打過飯，餓了就吃外賣或外面的盒飯。
面對女兒遭遇的不公，沈夢辰的父親或多或少都看在眼裡，
他對女兒越發的愧疚，最基本的平穩的生活都無法給予女兒，更別提優渥的生活了。
於是沈父將心思放在了女兒的課業中，
希望她能透過學習改變命運，卻沒想適得其反。
因為他在學習上的嚴厲，讓沈夢辰一再厭煩恐懼學習。
尤其是數學，越監督越差。
沈夢辰的成長道路深深受到了父親的影響，父親一邊渴望女兒好好讀書，
一邊又不限制她的發展的興趣。
所幸沈夢辰骨子裡就有不服輸的勁，她將所受到的冷眼和嘲諷化作上進的動力。
在父親的支持下，2006年沈夢辰報考了湖南大學表演系。
順利入學的她，面對課業十分的努力，從未懈怠一分。
有了良好的條件和優異的成績，再加上一個合適的機會，就能取得成功。
不得不說，沈夢辰很會抓住這個機會。
在大二那年，她報名參加了「星姐選舉」的比賽，並拿到了最佳上鏡獎。
「那時候我只有十九歲，是人生中最美好的年紀，總想為自己留下些什麼，所以就去報名參賽了。」
沒想到這個獎項直接讓沈夢辰搭上了通往成功的便車。
憑藉這次比賽，沈夢辰被湖南衛視發掘，正式成為湖南衛視的主持人。
2013年，沈夢辰因主持《我是歌手》一戰成名，那是她第一次單人主持直播類節目，
第一次就大獲成功給了她很多信心，同時也讓她在業界聞名。
{還2}03
人紅是非多，名氣大了，她的私生活也越來越受關注。
2014年有人爆料：「沈夢辰與杜海濤正在熱戀。」
一時轟動全網，有不少好事網友循著蛛絲馬跡找到了兩人在一起的證據，
那就是同款睡衣。
甚至之後還有網友扒出兩人在韓國牽手旅遊的照片。
種種跡像都證實了兩人之間的關係非同一般。
網路上有關兩人在一起的言論愈演愈烈，而兩人就像商量好的一樣，
誰也沒有發聲，也從未正面回應過，任由輿論漫天飛。
任由輿論發展的後果便是沈夢辰被黑得體無完膚。
因為快本綜藝的原因，吳昕海濤CP在觀眾心中留下了深刻的印象，
再加上海濤的三次告白，讓觀眾更加期待兩人結合，沒曾想半路殺出個程咬金。
杜海濤的家境很好，父親是個商人，母親是文藝愛好者，在海濤小的時候便希望他能考上中國傳媒大學。
沒曾想這個聽話的兒子會心生叛逆，自作主張走上了主持道路。
甚至在2005年湖南衛視舉辦的《閃亮新主播》拿下全國冠軍，
並且在之後加入了快樂家族。
同時他發現吳昕，也就是比賽的亞軍也分到了快樂家族。
兩人同為老鄉，在外地有了照應，照應多了，故事也就多了。
因為是瞞著父母進入的電視台，所以杜海濤身上的錢不多，
於是吳昕與杜海濤一合計：
乾脆合租吧！
兩人同租了一間套房，住在一個屋簷下，最窮的時候還吃過同一碗麵。
身為男人，在面對女人時總是想展現自己的男人魅力，儘管這個女人比自己大4歲。
杜海濤也不例外，初次進入社會，在主持界這個競爭激烈的行業混跡，
兩人的壓力都很大，於是海濤用吃排憂，吳昕用哭宣洩。
每次杜海濤在吳昕哭的時候都會輕聲細語地安慰，
知道她不吃辣便將不辣的飯菜留給她。
就這樣兩人互相安慰一路跌跌撞撞地走來。
2009年，為了紀念兩人度過的那段苦日子，兩人甚至出了本書，名為《木土日斤》。
並在2012年《快樂大本營》15週年電影時，為宣傳電影放出兩人的婚紗照，直言：
「快樂到家」票房過6億，我就娶吳昕。
對此吳昕表示：「你能別拿這個說事嗎？你還有更好的選擇。」
這也是網傳的第一次告白。
第二次告白是在節目中，有人說起男女朋友沒有純潔的友誼，
吳昕說我和海濤就是。
沒想到海濤說：“我不這麼認為。”
並在之後解釋他不只是把吳昕當朋友，維嘉為了控場，說：
「兩人只是關係好，超越了友誼。」
沒想到海濤不買賬，直接深情告白：
「我真的很喜歡昕姐，很愛昕姐，因為愛到那個份上了，真的就希望她可以幸福。」
一個月後，他梅開二度，在自己的生日會上，擺出下跪的姿勢對吳昕說：
「昕姐我愛你。」
就在觀眾以及網友紛紛喊話兩人在一起時，沈夢辰與杜海濤的戀情曝光。
一時之間「心機女」「靠男人上位」「惡意炒作」的標籤被貼在沈夢辰身上。
杜海濤一直沒有出面澄清，這些輿論也一直是沈夢辰獨自承擔。
直到2016年，她以開玩笑的方式公佈了戀情。
看到女友表態，杜海濤也站了出來，
並在女友被駭時，下場維護：
「她是男生性格，私下都是她保護我，她對任何事都是善良而樂觀的。」
但輿論並沒有停止，罵聲一片，在最激烈的時候，兩人分手了。
海濤提出的。
{還2}04
那時候，兩人冷戰了三個月，最後是沈夢辰主動找的杜海濤。
這3個月，沈夢辰與杜海濤打過無數通電話，只是偶爾接了就只有一句冷漠的：
「有什麼事？沒事我掛了。」
對此，杜海濤聲稱這是兩人的磨合期，其實他的心裡一直在等沈夢辰的電話，看到電話來了才能安穩睡著。
他的冷漠卻讓沈夢辰再次感到被世界拋棄，
心情陷入谷底，精神壓力過大，她患上了精神性厭食症，什麼東西都吃不進。
照著她雷厲風行的性格，她主動找到了杜海濤。
也是這次兩人重歸於好。
經過這次教訓，沈夢辰了解到杜海濤並不是個主動的人。
於是在之後的相處中，沈夢辰都是主動邁出一大步。
有了經驗，兩人在日常的相處中感情也逐漸加深。
之間的感情也越來越深厚。
於是身邊人紛紛催促兩人結婚，尤其是沈夢辰的父親。
在看到沈夢辰與杜海濤一起跳舞，高聲大喊：
「這就是戀愛！」
他從未插手過女兒的戀情，當然他對杜海濤也十分滿意。
在海濤到沈家時，他還會用土家人最高的禮儀接待。
但兩人相戀多年沒有消息，沈爸爸也很著急。
在一次戀綜中，沈夢辰的父親問：
「你們計畫什麼時候結婚？為什麼還沒結婚？」
沈夢辰用笑聲掩飾尷尬，說：「這是你想問的還是節目組的問題？」
「這是節目組問的，也是我想問的。」
沈夢辰知道不好糊弄，便含糊不清的說：「看他吧。」
面對父親的催婚，沈夢辰說：
「他們不會直接催你，只會在旁邊默默地說，最近張嬸家又抱二胎了，誰家的孩子好可愛。」
隨著時間的推移，兩人的戀愛很多年，依舊沒有更近一部的消息。
面對網路上各種「吳昕不嫁，海濤不結婚」的言論，其實沈夢辰的父親也給了答案。
兩年前海濤就已經求了婚，讓沈夢辰一直遲遲不肯踏出那一步的原因就是熱愛工作。
兩人的感情一直都很好，都不是高調的人，所以從細節就可以看到。
下雨時用自己的外套為沈夢辰遮風擋雨。
腳冷時幫她準備熱水暖腳，熟練的動作不是在作秀。
沈夢辰身體不適時，會耐心哄她睡覺。
共同度過了9年時光，兩人對彼此很是了解，
他們接受了對方的不足，包容對方的脾氣。
最重要的一點就是兩人也算是勢均力敵。
海濤是當地的富二代，自己也有經商頭腦，是個隱形富豪，
投資了電商、潮牌、餐飲、傳媒公司，還有房地產等。
甚至連謝娜都開玩笑說：「海濤的上面，只有馬雲。」
如今兩人官宣結婚，也是為這段愛情畫下了完美的句點。
苦盡甘來，祝福他們能白頭偕老。