4月26日，孫儷在社交平台上曬出了自己做高難度瑜伽動作的視頻，她身體的柔軟與舒展幅度驚呆了眾網友，“娘娘”真的是對自己太狠了？
影片裡，孫儷做了簡單的暖身運動之後，在完全沒有任何外物的輔助下，頭頂著地面倒立，腰板挺得筆直，穩定後，她慢慢地劈叉，然後盤腿，盤腿後還做下腰動作，一連串的常人無法企及的動作，孫儷做的毫不費力。
這一幕讓網友們感慨不已，有網友評論說“娘娘真不是浪得虛名”，還有網友說“這是個狠角色”，還有網友深有感觸，稱“不管男人女人想要一直精緻，背後的付出，要苛刻不能懶」。
孫儷對自己要求嚴格不是一天兩天了，她常常健身，做高難度動作。近日，她還上傳了挑戰貼牆蹲的視頻，她緊貼著鏡子，頭部和雙腳完全沒有離開鏡面，下蹲動作十分嫻熟，感覺就好像是普通的下蹲一樣，看起來氣定神閒。
為保持身材，健身是一方面，飲食也是一方面。孫儷晚餐只吃胡蘿蔔，喝點紅棗水，如此自律的養生，怪不得孫儷看起來精神熠熠，一點都不像40歲，更不像是兩個孩子的媽。
對自己要求嚴格，讓孫儷的身材和皮膚一直保持在緊緻的最佳狀態，她還對身邊的人也要求嚴格，她曾幫助自己的助理利用6個月的時間，從190斤減到了116斤，直減74斤，成功讓助理的身材實現逆襲。
不僅如此，孫儷還帶著女兒一起健身，近日，孫儷曬出了與女兒健身的照片，小花跟著媽媽有模有樣做著動作，架勢十足。
說起孫儷就不得不說她的作品，她2004年出演《玉觀音》而榮獲金鷹獎最具人氣女演員獎，隨後她出演了《幸福像花兒一樣》、《甜蜜蜜》《新上海灘》等多部熱門劇，讓她爆紅的就是大家熟知的《甄嬛傳》了，9年過去了，還有觀眾喊她「娘娘」。
事業成功，孫儷的婚姻在演藝圈裡也是一股不可多得的清流，因戲跟鄧超結緣，婚後先後生育一子一女，結婚10多年，兩人還經常在社交平台上互相調侃。
孫儷高度自律，估計她對劇本的挑選也是一樣嚴格，所以，她每次拍的戲都獲得了口碑和收視“雙高”，而且她的家庭生活幸福美滿，著實令人羨慕。