一
汪涵1974年4月7日出生於江蘇省蘇州市吳中區一個普通家庭！
汪涵的父親是蘇州人，但是他的母親卻是湖南省常德市人，所以汪涵雖然是出生在江蘇省蘇州市，但是他卻從小就跟隨父母一起生活在湖南湘潭。
小時候的汪涵體能不好，曾經兩度因為身體原因休學，在這段期間汪涵迷上的電視劇《少林寺》，他看到劇中點穴可以治病，於是就在自己身上實驗，誰知道結果把自己點的差點吐血身亡。
為了讓汪涵的身體能更好，他的奶奶還在家中設有小佛堂，這也讓汪涵從小受到了這種影響，學會了用打坐念經這種方式來尋求內心平靜。
汪涵原本的名字是叫“汪建剛”，這個名字一直跟著他到21歲，直到1995年他去到湖南廣播電視學院播音班就讀的時候。
那時湖南經濟電視台在招募主持人，汪涵就想要和同學們一起去嘗試一下，這樣既能鍛鍊自己，還能賺到錢。
後來，汪涵也成功被湖南經濟電視台聘為客座主持人，電視台的主持人大部分都是兩個名字，恰好汪涵也一直覺得自己的本名「汪建剛」有點太土了，不容易給觀眾留下印象，於是他決定想要改一個好聽的名字。
因為當時是冬天，汪涵靈機一動就想將自己的名字改為“汪寒”，但誰知道朋友們都說這個名字看起來很冷，最終汪涵取諧音，正式改名“汪涵”。
因為在電視台表現不錯，畢業之後汪涵順利進入了湖南經濟電視台工作，但因為他只是一個中專畢業，所以進入電視台之後，汪涵只能從最基礎的劇務做起。
劇務是好聽一點的稱呼，其實就是打雜的，哪裡有活就去哪裡，因此汪涵那時幹的最多的工作就是去到演播廳給觀眾們發礦泉水，講笑話。
錄音結束後，觀眾留下凌亂的現場也都由汪涵來打掃，對此汪涵從不抱怨，每次幹完活之後，就坐在觀眾席上，看著場上主持人的一舉一動，默默的學習著。
上天不負有心人，如此努力的汪涵也被領導們看在眼中，於是很快他就迎來了改變的契機。
有一次湖南經濟在一個節目中要有一個來扮演“寧采臣”，最終領導選定了汪涵，這也是汪涵第一次在電視上露臉。
進入湖南經濟電視台第一年，汪涵就參與了台慶晚會，當時他負責守體育館，於是他就連晚上睡覺都睡在裡面。
第二年台慶晚會的時候，有一個環節需要汪涵在舞台上空剪斷一根吊著箱子的繩子，汪涵就提前爬上去，當時天非常冷，汪涵一邊在橫樑上爬，一邊嘴裡還要叼著一個手電筒。
年輕的汪涵什麼都敢幹，沒有學過任何攝影技術的他，就敢扛著攝影機去到《還珠格格》劇組探班，由於他是第一次扛攝影機，導致畫面都拍糊了。
但也正是因為汪涵這種初生牛犢不怕虎的精神，使得他比別人獲得了更多的機會。
二
憑藉著努力以及大膽的工作精神，汪涵開始在湖南經視《幸運3721》節目組擔任現場導演，之後還在《男孩女孩》節目中工作。
1996年，湖南廣電籌備上星，準備做節目，同時也是為了打擊湖南經視《幸運3721》的收視地位，《快樂大本營》就這樣應運而出。
那時候，很多人都在討論領導會讓誰來主持這檔節目，汪涵雖然還不沒什麼名氣，但他也想主持這檔節目。
只不過，讓他們沒想到的是，這檔節目女主持用了台裡的李湘，男主持則是直接空降了一位。
這位主持人就是與汪涵同齡的何炅（在何炅之前還有一位主持人海波，但只主持了一期），何炅在來湖南台之前，曾經在央視兒童頻道做過主持人。
看到何炅的時候，汪涵內心有些驚詧，他怎麼也看不出來這個瘦小的小伙有什麼本事，剛來就能被台裡的領導重用。
直到《快樂大本營》開始錄製（1997年），汪涵才見識到了何炅的主持魅力，當何炅得知汪涵也有一個主持夢想的時候，就支持他努力的去追夢。
之後，汪涵又在湖南經視的一檔節目《真情》中做劇務，恰好領導想要給這個節目曾經一名主持人，汪涵給領導的印像不錯，就想讓他上。
這時候有人站出來說汪涵的學歷太低了，恐怕不能勝任這個工作，於是最終領導決定問一下這個節目的工作人員以及女主持人仇曉。
工作人員對汪涵的印像都不錯，所以當領導者問到他們的時候，他們都表示可以讓汪涵嘗試。
問到仇曉的時候，仇曉也表示了同意，於是汪涵就這樣成為了《真情》這個節目的男主持人。
仇曉當時是湖南台當之無愧的“一姐”，畢竟那個時候李湘還沒有什麼名氣，而謝娜還沒有來到湖南台。
在仇曉的幫助下，汪涵很快就在節目中站穩了腳跟，可能也是出於感謝也可能是敬佩，反正汪涵就這樣喜歡上了仇曉。
兩人年紀相仿，同時又都是單身，所以台裡的同事們也看好兩人，汪涵甚至想著自己一輩子都要好好報答仇曉。
只不過，仇曉並不這樣想，雖然她答應了汪涵的求愛，但這一起一段時間之後，她發現兩人不合適立即抽身離去，之後嫁給了一個商人，退出了主持界。
在和仇曉分手之後，汪涵又和湖南台的同事林菁在一起了，林菁當時是湖南台的編輯和導播，坊間傳聞林菁的父親是某外貿集團的老總。
因為工作的原因，汪涵和林菁常常接觸了，於是一來二去的兩人就產生了情愫。
在一起一年多後，汪涵就和林菁一起步入了婚姻殿堂，只不過這段婚姻持續的時間並不長，僅僅兩人就以離婚收場。
離婚之後汪涵對於這段婚姻閉口不提，也從未在公眾面前提起過這段往事，林菁在離婚之後就選擇移居新西蘭工作生活。
三
1998年，重慶女孩楊樂樂從四川師範大學表演及節目主持專業畢業，開始在四川電視台擔任主持人，主持過《好運週末》《生活家園》等節目。
2001年，因為受到湖南電視台邀請，楊樂樂開始來到湖南台工作，主持湖南衛視一檔全面推介海內外流行音樂的節目《音樂不斷》。
當楊樂樂來到湖南衛視的時候，汪涵已經在湖南衛視穩定下來了，經過幾年的相處之後，2004年30歲的汪涵開始和26歲的楊樂樂談起了戀愛。
兩人感情的開始，是因為兩人共同主持了節目《玫瑰之約》。
在和汪涵談戀愛之後，楊樂樂曾有一位大她9歲的攝影師男友，儘管兩人年齡相差有點大，但是楊樂樂依舊愛的瘋狂、愛的熱烈。
只不過這段感情從來不被大家看好，最後也確實是以分手告終，在此期間汪涵一直陪伴在楊樂樂身邊，安慰她走出了分手的痛苦，而楊樂樂也因此愛上了他。
和楊樂樂在一起之後，汪涵的事業也漸漸有了改變。
2005年，汪涵和湖南衛視「一姐」李湘一起主持了湖南衛視王牌節目《超級女聲》，他也因此被大家稱為湖南衛視「一哥」。
汪涵大方而不失幽默的主持風格深受廣大網友的喜歡，他最忙的時候一周就要主持將近10檔綜藝節目，經常累的一天就睡三四個小時。
在那之後，只要是湖南衛視的重要節目和活動幾乎都能看見汪涵的身影，當然還有另一位湖南衛視「一哥」何炅的身影，哪怕直到如今湖南衛視也汪涵、何炅雙雄並立。
有人這樣總結汪涵的主持風格：有何炅的活潑，但不顯幼稚、有程前的成熟，但也不呆板、有吳宗憲的幽默，但又不低級。
主持之外，汪涵在節目中多才多藝也是很受觀眾歡迎，除了唱歌好聽之外，汪涵還有一大本事就是會說各地方言，經常會在節目中和嘉賓用方言對話，拉近彼此的距離。
和楊樂樂相戀兩年左右，2005年汪涵與楊樂樂一起去到了楊樂樂的老家重慶，為了討楊樂樂父母歡心，他還專門學習了重慶話。
到了楊樂樂家裡，汪涵一口道地的重慶話讓楊樂樂的父母很是高興，在彼此熟悉了之後，汪涵對著兩位老人說到：
我和樂樂都經歷過失敗的感情，所以也很珍惜這段緣分，我發誓一定會好好對待樂樂，照顧她一輩子，請你們給我這個機會。
楊樂樂的父親看著認真的汪涵說到：希望你能記住今天的話，在以後的日子裡好好照顧樂樂。
四
2006年，汪涵和楊樂樂登記結婚，這個時候汪涵已經是湖南衛視的台柱子了，但是相比於另一位台柱子何炅，汪涵的名氣還是有點小。
何炅之所以名氣，最主要的就是他背靠當時最火的綜藝節目之一《快樂大本營》，因此汪涵雖然和他一樣也主持了很多大型活動，但是名氣還是不如他。
剛好這個時候，湖南衛視準備籌辦一檔節目《天天向上》，與主打娛樂風格的《快樂大本營》不同，《天天向上》主打的文化和內涵，汪涵知道這是自己的機會。
於是，2008年34歲的汪涵成為了《天天向上》的主持人之一，和歐弟、田源、錢楓等人一起主持這檔節目。
在這幾位主持人的努力之下，使得《天天向上》成為了湖南衛視繼《快樂大本營》之後又一個現象級節目。
但讓人想不到的是，僅僅幾年後，「天天兄弟」就接二連三的出事，逐漸退出了《天天向上》的主持群體。
首先就是「快樂男聲」俞灝明，因為在2011年拍戲受傷，他選擇暫時離開了《天天向上》，而這個時候也是《天天向上》最火的時候。
後來俞灝明傷癒之後也回到了《天天向上》，但因為受傷之後心態發生變化，已經沒有了之前的心境，所以俞灝明選擇主動退出，對此汪涵很是自責，認為是自己沒有提醒俞灝明拍戲要注意安全。
還有另外兩位主持矢野浩二以及小五，一位是因為歷史原因等一連串問題離開，一位則是因為要回國服兵役。
以上這幾位在《天天向上》節目中本就存在感不強，《天天向上》除了汪涵這個靈魂人物之外，知名度比較高的也就歐弟、田源、錢楓這幾位了。
這幾位中離開最早的就是田源，在螢幕上他是結婚多年、兒女雙全、孝敬父母、寵愛兒女的“模仿丈夫”，但誰知道他私下里卻被拍到與美女在夜店的親密照片。
這件事情被爆出來之後，即使汪涵再想維護田源也只能讓他離開《天天向上》，不過在後來汪涵也曾帶著田源一起錄製其他節目。
歐弟離開和田源離開的時間很接近，但是歐弟卻是因為個人意願選擇離開，以至於很多人都認為歐弟和汪涵不和。
具體情況可能也只有當事人最清楚，但是歐弟在離開《天天向上》之後，名氣直線下降，直到如今他幾乎在內地娛樂圈沒有什麼存在感了。
最後就是錢楓了，他與汪涵一樣都是《天天向上》的第一批元老，也是陪伴汪涵時間最長的“天天兄弟”，但後來他卻因為管不住自己的下半身而被迫離開了。
再說生活，楊樂樂於2014年成功給汪涵生下了一個兒子，取名“汪十安”，小名“小沐沐”。
孩子出生之後，汪涵的事業開始達到頂峰，但沒過幾年，「天天兄弟」就開始分崩離析。
後來因為網路綜藝的崛起，《天天向上》的收視率越來越低，先是在領導的安排下它退出了周五十點檔，之後播出時間又被壓縮到40分鐘。
之後，汪涵又因為陷入代言爭議，導致《天天向上》的口碑越來越差，最主要的湖南衛視的另一檔王牌節目《快樂大本營》因為某些原因被迫停播，最終以《你好星期六》這個名字改頭換面播出。