好記性不如爛筆頭！
我們在上學的時候老師無數次地重複過這句話，提醒我們記錄的重要性，如果你認真地實踐過，就會真正地深刻了解紙筆的力量。
銷售女神徐鶴寧說過，她成功的秘訣之一就是把自己的夢想寫下來掛在牆上，每天都要看一遍，然後審視一下自己離夢想的距離。
日復一日、年復一年，才會離自己的夢想越來越近，直到達到目標。
《小狗錢錢》中也說過描繪夢的重要性。書中說要把自己的目標列一個清單，每天都要把這張寫著自己的願望的單子從頭到尾看一遍，它會不斷地提醒你自己想得到什麼，那麼你就會密切關註一切可以幫助你實現這些願望的機會。
既然「把願望寫下來」這件事被一再強調，我們又該如何建立自己的願望清單呢？王瀟的新書《寫下來的願望更容易實現》中就教了我們好的方法。
這本《寫下來的願望更容易實現》是勵志偶像瀟灑姐王瀟創作的一本透過使用效率手冊來進行自我管理的筆記使用指南。
王瀟本科畢業於中國傳媒大學播報系，2001年在中央電視台1套節目直播整點新聞。後就職於美國安可顧問公司策略傳播部。 2004年考入中國人民大學新媒體專業研究生。 2006年創業，成立Motionpost設計顧問公司並擔任CEO 。 2013年，以」趁早」為名註冊自有品牌，創立國內女性勵志品類 。
王瀟的出版著作包括《趁早》 《女人明白要趁早》及三週年紀念版、《三觀易碎》、《和瀟灑姐塑身100天》、《米字路口問答》、《按自己的意願過一生》 以及《時間看得見》、《五種時間》。
著名作家、時尚媒體管理經營者王蕤曾經評價過：王瀟是個活得很精彩的都市女性，她的智慧結晶和理性高度都會為她的讀者帶來福祉。讀她的書，像遇到一位思想犀利而心存寬厚的貴人。
《寫下來的願望更容易實現》是作者另一本書《時間看得見》的3週年升級版，是作者在過去無數次驗證了它的神奇功能，決定引導使用者在閱讀的當下就{ b}能立刻馬上使用的啟發和規劃自己生活的方法。
01 大腦不是最佳的儲存設備
在記憶這件事上，很多人都認為自己有很好的記憶力，完全可以只憑大腦就能記住重點訊息，但王瀟在書中告訴我們：人類的大腦從來都不是儲存訊息的最佳設備。
首先人類的大腦容量有限，人類的大腦只習慣儲存特定的訊息，這些訊息往往是跟生存相關的。
再者人類的壽命有限，我們沒辦法把資訊無限期地延續下去，更沒辦法達到分享流傳。
效率手冊文化的始祖之一富蘭克林，就是透過使用效率手冊管理實踐、管理人生、養成習慣的手冊達人，他的策略就是將一個本子變成了他自我的信仰，他的著作《窮查理年鑑》變成了賓州人的生活信仰。
02 寫下願望的同時要寫下路徑
一個願望，從寫下來到實現之間，到底有幾個步驟呢？
願望，就是給自己的願望與渴望，是去想想這一生裡究竟要做什麼，然後去做，然後做成。
好願望是故事達成的里程碑，好願望會匹配主人公，好願望會出現在未來的道路上，等待你一個一個達成。
在這條路上，我們要明白的是──寫下來的必須同時是兩個部分，願望部分和路徑部分。
不只要寫下自己的願望，還要寫下實現願望的路徑，路徑來自智慧的總結和經驗，寫下來的過程中，你會發現一切皆有路徑。
03 要量化你的願望
要學會量化你的願望，第一個需要量化的指標就是你生存的時間，試著把我們的生存時間練習切割，在每個10年我們都想完成什麼？
這是你向若干年後的自己下的訂單，也就是意味著你要做交付訂單之前的所有工作。
要學會把大計畫分割到每一天，然後重新設計每一天的行程，然後記錄你人生的決定性瞬間、你的黑天鵝事件、你人生的轉捩點。
把它們記下來，是為了在以後的漫長歲月裡，它們能夠被你辨認出來，當你獲得一種能力，站在人生的米字路口的時候，辨認自己人生潮水方向的時候，就會有比原來更多的掌控權。
04 記錄你的時間支出
把每天發生的事情，事無鉅細地記錄下來，你很可能會產生一種生無可戀的情緒，猛然發現自己竟然有那麼多時間沒有貢獻什麼價值增量。
但記錄時間這件事跟消費記帳是同樣的道理，你只有事無鉅細地記下來，在復盤的時候才知道自己的支出是否合理。
時間也是我們的財富，甚至是比金錢更寶貴的財富，合理支出才能最大化地發揮它的價值。
當我們學會評價一件事情值不值得做，應該花多少時間成本、精力成本去做的時候，我們就掌握了時間的密碼。
人生需要體驗，體驗要淋漓，所以人生最好像一部電影。這部電影要有主人公，主角要有開場人設、要有故事。在每一場、每一幕中，有情節和劇本設計，有對白，有行動。
如果你想要的是一部精彩的電影，而不是平庸的、沒有衝突的、故事中的一切都不能向前發展的，記錄也好，複盤也好，最終的目的都是要讓我們人生這部電影更加的精彩。
從現在開始，跟著作者一起記錄我們的人生願望，儘早讓它變成現實吧！