近日，女演員於明加在自己的社交媒體上曬出一則教上班族粉絲們如何改善體形的視頻，其好狀態也引發了網友們的紛紛熱議。
在其曬出的影片中，可以看到於明加狀態非常在線。只見她身穿一件露臍健身內衣搭配一條緊身褲，身材凹凸有致打扮得非常專業，扎著丸子頭，面色紅潤有光澤，胳膊上還能看出明顯的肌肉線條。
而於明加這次主要是教導上班族如何透過簡單的動作來改善體態。在她的分享中，通過了四個簡單易學的靠牆動作，來幫助大家更為有效地改善個人體型和體質，而在她演示四個動作的過程中，也能夠看到其非常專業，每個動作都做得非常標準到位。
而針對明加的實用分享，網友們也紛紛在留言區留言表示非常有用，同時也稱讚其保養得當，整個人身材很漂亮。
對於於明加這個名字，可能觀眾們不是很陌生，但一看到她就會想起許多經典的電視劇，諸如《金婚》，《手機》等一系列優秀作品中都有她的身影，可以說是妥妥的實力派女星。
而現在，她也把工作重心主要放在了自己的話劇事業上，成為了人藝的一名優秀話劇演員，能夠進入最高殿堂，也是對其演技的一種莫大肯定。據悉，近段時間以來，她也一直在忙著自己的音樂劇巡演，全新的角色挑戰，相信她能為觀眾帶來更多的驚喜。
而在事業之外，於明加作為一名優秀的演員，對於身材的保持也非常有自己的堅持，可以說是相當的自律。早前她也曾多次曬出自己揮汗如雨的照片，在跑步機上盡情揮灑汗水，打扮專業，神情專注，也是她能夠一直維持好狀態的原因之一。
身為演員的於明加一直在自己的專業領域中不斷突破，從演員到戲劇演員不斷進階嘗試。而生活中的也是溫柔賢惠的大家閨秀。她家境殷實，結婚後育有兩個女兒，一家四口生活非常幸福。而她也常曬出自己與家人之間的合照，陪伴與見證孩子的成長。
一個好的演員就是能夠不斷地突破自己，塑造出無數種可能，顯然從明加的種種角色可以看出，她正具有這樣的潛力。能夠做自己喜歡的事，又能擁有一個幸福的家庭作為堅定的支持，也相信她能為我們帶來更多的可能性。