張碧晨，1989年9月10日出生於天津，受愛唱民歌的媽媽影響，她自小就對音樂產生了濃厚的興趣，現在是華語流行女歌手。 2010年，大一的張碧晨參加了天津外國語大學歌手大賽，獲得本科生部門的第二名。同年，張碧晨又參加了研究生部歌手大賽，又獲得了冠軍。
她從高中開始就喜歡韓星，也很想參加韓國的選秀，想成為偶像中的一員。直到上大二的時候機會來了，韓國KBS電視台在中國舉辦了一場新秀選拔賽，她一路過關斬將取得了中國區第一名的好成績。然後就受邀直接赴韓繼續參加總決賽，張碧晨憑藉自己的演唱天賦又拿了個亞軍。很快，她就被一家韓國娛樂公司相中，簽下了她正式往演藝道路發展。
當時是2013年的3月，張碧晨拿到一紙合約後非常興奮，公司是食宿行全包還負責專業培訓，正是她嚮往已久的練習生生活。 「父母也幫我研究了很久合約，最後同意了我去韓國發展。」於是，張碧晨毅然去學校辦理了肄業手續，帶著美好的明星夢踏上了赴韓國的旅程。
以前只是憧憬加期待，真正去了韓國張碧晨才知道，練習生的生活比自己預期的還要艱苦無數倍。每週六天課，每天從上午十點學到晚上十點，每天的課程基本上都不一樣。但從學習角度來講，張碧晨的確是收穫不少，但是從生活上講，真的是苦不堪言啊。
張碧晨簽約的公司雖然正規，但規模很小，公司本身也非常缺錢。一開始是說好食宿全包，但去了沒多久公司每天就只管一餐了。很快，張碧晨帶著過去的錢都花完了。幾個月後，公司租的房子到期沒錢續，張碧晨只能到處找韓國的同學朋友借宿，有時候一個星期搬好幾次家!
張碧晨必須向家人開口要錢，但是父母一開始也沒有意識到事態的嚴重性，每月只寄幾千元給張碧晨。韓國的物價比較起國內算是挺高的，父母寄的錢張碧晨大多都用來交房租，吃的就用泡麵解決，身體變得越來越差。
一次，張碧晨在廁所裡不慎滑倒，磕到了浴缸上，半邊臉頓時就腫了，但因為沒錢買藥，只找到兩個土豆來敷上。直到去年底，父親第一次去韓國探望張碧晨，發現她過著完全「非人」的生活，才不顧一切地把她帶回了中國。回國後參加了第三季的《中國好聲音》，獲得了年度總冠軍，名聲大噪，張碧晨也算是終於圓了自己的夢想。