張歆藝說自己一直都是擁有謎之自信的女人，內心是小女孩的她在做了母親後看起來多了一分堅定和自在，對世界卻擁有了更加柔軟的態度。在張歆藝眼中，女人的魅力在於姿態。無論這姿態屬於何種身份，當決定復出工作後，張歆藝在短短半個月內瘦了二十斤，讓自己的身體和容貌達到了理想狀態。
說到人妻的身份，張歆藝坦言在《做家事的男人》裡只是展現了兩人生活裡的真實狀態，甚至比平時還收斂一點，自己也沒有什麼特別的駕馭夫心得。張歆藝最欣賞的男性特質是善良、顧家，而老公袁弘恰好就具備她所欣賞的特質。
婚姻中，張歆藝認為另一半帶給自己最重要的東西是安全感。張歆藝坦誠自己曾經一度需要藥物來幫助睡眠，而跟袁弘在一起後，她感覺到一種徹底的放鬆與踏實，再也不需要藉助藥物就可安然入睡。而談到她為袁弘帶來的最重要的東西，她認為是一種「自由」。袁弘喜歡熱鬧，而自己享受獨處，她會尊重對方的安排，不干涉彼此的空間和喜好，兩人工作也相對獨立。她希望對自己的另一半而言，婚姻從來不是束縛，而是讓其更自在的港灣。
張歆藝說自己是個挺宅的女人，宅起來可以三、四天不出家門。她能從一蔬菜一飯中體會生活的樂趣，對於生活，她沒有太多要求和困惑。暫時沒想明白的，就先放下，交給時間消解。