孩子的成長，家庭的影響最大，父母永遠是一個孩子成長的最大靠山和底氣，父母的一個有力支持，會給孩子帶來機會，也帶來信心和勇氣。同時，降低薪酬，可以提升自己的競爭力，讓自己擁有更多機會，也是職場中，非常聰明的做法。但是，提升自己，讓自己具有更強的技能，令自己有很強的辨識度，依然是職場中必須加強的內容。
李一桐，1990年出生，山東濟南人，出生在一個普通家庭，她從10歲開始學舞蹈，一直當作自己的興趣和愛好，之後，老師建議她的父母，讓她報考舞蹈學校，之後，考上了北京舞蹈學院。 上大二時，假期回到家，奶奶鼓勵她參加了一檔綜藝節目，在其中做嘉賓，這個節目是相親類節目，她在其中以李雪之名和一位男士牽手。早早就在實踐中錘鍊自己，懂得學習方法。畢業後，父母給她開了一家茶館，生意清淡，比較閒，2013年，朋友讓她幫忙，在一部微電影中演了一個角色，她感覺鏡頭中的自己美麗自信，便喜歡上了表演，開始步入演藝圈。
雖然喜歡，但手頭沒有資源，便當群演，大多演一些配角，偶爾說一兩句台詞，儘管這樣，她依然做足了功課，憑著自己的努力，讓她在群演圈很有名氣。這樣，她被趙麗穎的經紀人看中，當趙麗穎的替身。 趙麗穎是知名演員，在娛樂圈很紅很火，她得到這個機會後，非常高興。在給趙麗穎當替身的過程中，她也向趙麗穎請教和學習一些表演上的技能，這令她的演技有了大幅提升。
2015年，她參加海選，被於正選中，出演了《半妖傾城》，正式開啟自己的演藝生涯，表演時，她很敬業，為了把角色塑造好，她置自己的安危不顧，差點溺水而死，好在工作人員看她臉憋成了紫色，及時搶救，脫離危險，否則就可能釀成悲劇。儘管她很努力，但由於她和趙麗穎長得很像，沒有自己的特點，難以讓觀眾留下深刻印象，所有光芒，依然還在主角的遮擋之下。
2017年，她出演電視劇《射雕英雄傳》，並飾演了黃蓉，讓她榮獲中國電視劇品質盛典活動“年度新星獎”。 2018年出演電影《臥底巨星》，被導演稱，她演喜劇很有節奏，而且，很懂得配合，是他的運氣，也是電影的運氣，憑藉這部劇，她收穫了很高的人氣{/ b}。她最有成就的一部劇是《我的時代，你的時代》，在微博主話題的閱讀量達到了27.1億，在抖音的播放量超過了37.9億。
她被稱從替身脫穎而出的一線明星，與陳建斌一起合作過，也與陸毅、陳奕迅、李榮浩等知名影星合作過，三年演過14部劇的女一號。在工作上很敬業，喜歡源源不絕的工作節奏，不計較片酬，合作的經紀人很有能力。 最近，她出演《狂飆》，飾演了劇中孟德海的女兒孟缽，並與飾演警察安欣的張譯配戲，雖戲份不長，卻有精彩亮相。之後，和楊健走到了一起，楊健得知她是孟德海的女兒，才追她，之後，兩人結婚生子。給人的印像不是很深刻，但談及安欣的女友，便會想到一個漂亮的形象，也算是讓人驚鴻一瞥，便留美好。
一個非常勤奮的演員，也是一個非常努力的演員，很拼，同時，也是一個為了演藝事業，不計報酬的演員，而演藝事業的精彩，便在於這些肯於上進的演員努力付出而來。儘管脫離了趙麗穎的影響，但是，角色的辨識度上，仍需要加強和提升，否則，一閃過後，總是模糊的感覺，讓人記憶不深，只留下一個美女形象。在演藝圈，美女是不少的，一旦混淆於其中，就無法讓觀眾感受出角色的特殊魅力來，也就不知該把讚準確的點到誰的頭上。放在《狂飆》中，李一桐的美麗還是必須的，讓人更加對喜歡安欣，她襯託了安欣，達到了美女襯英雄的效果。