姚笛，1982年3月17日出生於浙江省桐鄉市，中國內地女星。
2007年，姚笛因參加「紅樓夢中人」的選秀而進入演藝圈；
在李少紅版《紅樓夢》中飾演了王熙鳳 。
2010年，主演的恐怖片《午夜心跳》總票房累計2800萬，
2011年，以情感劇《裸婚時代》獲得優酷影視盛典年度最具人氣女星及最受歡迎女星等獎項 。
2012年，主演青春勵志劇《北京青年》；
同年，她主演情感劇《失戀33天》 。
2013年，主演都市劇《新戀愛時代》 。
2014年，主演言情劇《愛情碟中諜》 。
2015年，其主演的都市情感劇《愛的速遞》播出 。 2016年，主演勵志劇《生於70年代》 。