1994年周雨彤出生於安徽淮南，爸爸與媽媽不合，在周雨彤很小的時候父母離異，懵懂的小雨彤便與媽媽一起生活在一起了，單親家庭的成長經歷對她的性格產生了影響，週雨彤也很爭氣透過不斷的努力考入了上海視覺學院表演系。
在上海視覺藝術學院就讀期間，身為學生的周雨彤出演了大銀幕首秀《巴啦啦小魔仙大電影》，正式進入演藝圈。當時連續拍攝了三天，根據劇情的需要周雨彤必須戴著假髮套，壓的頭很疼又不敢和別人說，那段經歷讓她對拍戲產生了恐懼，回家後跟就跟媽媽說以後再也不會去拍戲了，但也正是那段經歷讓她明白了許多同儕不明白的道理。
2015年還在表演專業就讀的周雨彤在《重返20歲》中扮演了頗有搖滾範的走音學姐，雖然出場戲份不多，但努力青春的她卻給觀眾留下了深刻的印象。同年2月週雨彤在電視劇《相愛穿梭千年》中飾演了癡情女武士影月一角，該劇一經播出收視率和點擊率便爆發式增長，微博閱讀量也達到了驚人的2.7億。
2017週雨彤參演了奇幻愛情劇《尋找前世之旅》播出，該劇第一季上線短短一個月，播放量便突破5億，第二季劇情無縫銜接播出過半便也破了5億，至此兩季累積播放量便突破了十億的成績！同年，周雨彤主演的「黑色偶像劇」《寒武紀》播出，該劇播出結束一週後，關注度仍居高不下，影響力穩居日榜、周榜、月榜榜首，總播放量破了8億，平均單集播放量過了3千萬多，最高單日播放量4千萬多。
2019年周雨彤主演的電視劇《大宋少年志》播出，該劇播出期間熱度大增，第一周就獲得豆評7.7的高分，位列在播電視劇口碑榜榜首，最終豆評一度升至8.1分。 2020年，周雨彤主演的都市愛情劇《從結婚開始戀愛》全網獨播，備受關注的周雨彤在劇中的精彩表現圈粉無數。
2021年周雨彤大火她與張雨劍主演的電視劇《法醫秦明無聲的證詞》播出，該劇上線48小時，總播放量便火速破億。同年周雨彤出演的《我在他鄉挺好的》在湖南衛視播出，周雨彤用細膩的表演讓觀眾與其產生了共鳴，該劇熱播期間週雨彤口碑極佳，被廣大觀眾所熟知和認可，收視率在六大網站蟬聯第一，網路播放量爆超12億，播出期間47次登上微博熱搜榜，12次佔據電視劇指數榜首，話題閱讀量累計達60億，抖音主話題播放量超過27億。該劇不僅在國內爆火，同時也火出了圈此劇在全球超過195個國家和地區播出，年末被評選為2021年度優秀海外傳播作品。週雨彤也憑藉劇中女主角入選2021年度電影頻道「星辰大海」青年演員優選計劃，並榮獲第32屆華鼎獎中國最佳女演員。
2022年，週雨彤加盟的綜藝節目《初入會的我們·法醫季》在播出期間，熱度與口碑節節攀升，獲得豆評8.2的高分，穩居年內綜藝榜榜首，2023年周雨彤與吳磊一起主演的《愛情而已》正在熱播，劇情富有生活氣息，能夠上星央視，這部劇的品質還是有目共睹的，看完周雨彤的星路縮影我們一起去追她主演的電視劇吧！
