「如果你覺得我穿的衣服很少，你覺得我曾經吸引了你的眼球，
那我想告訴你，我吸引你的眼球，只是為了想讓你聽我的歌。 」
這是阿朵在一次訪問時說的
確實，阿朵的才華是有目共睹的，她19歲便開始嘗試自己作詞，
每張專輯他都花盡心思自己鑽研，
天賦與後天努力兼備，也讓他一年比一年紅。
集美貌與才華於一身的阿朵，知名度也越來越高。
這也讓他開始變得忙碌起來。
最繁忙的時候需要她一天飛三個城市，
一天至少15小時的高強度投入在工作中，這樣的生活讓她麻木迷惘。
十多年前的阿朵給人的印象就是性感火辣，最能突顯這特質的是，
阿朵年輕時拍攝的《男人裝》雜誌封面，短短三天就賣出50萬冊，
這也創造該刊最高銷售神話，可想而知阿朵當時的受歡迎程度。
年輕時的阿朵人美歌甜。小小年紀就顯露出了自己的光芒，
僅有八歲考進了藝校，十歲便進入文工團，
16歲開始參加青歌賽，從無名的湘西小鎮一路闖入大家的視野。
在2005年的春晚舞台上，阿朵穿著性感又火辣，
並多次獲邀出席央視大型綜藝節目「歡樂中國行」節目的錄製。
傾情演繹的歌舞《再見，卡門》，把當晚的節目推向了高潮，
同時為該期節目創下開播以來最高收視率。
然而輿論的方向卻偏了方向，沒人在意她為了這場表演精心排練72小時，
在三天之內整整瘦了七斤，
所有的娛樂圈標題一致質疑阿朵的穿著，
甚至直接寫著阿朵露半球勁舞的話語。
但在那個年代，只有擁有話題才能成功吸引大家的注意啊，
躲在經紀公司的包裝下成功走上了性感路線，
拍攝的大尺度MV，
被網友大罵
靠心機搏出位，但其實私下的阿朵與這樣的形象恰恰相反。
她的朋友兼夥伴在多年後也幫忙澄清，我們認識這麼多年，
其實私底下他穿衣服很保守，但大眾更願意相信自己看見的
阿朵也不氣餒，公開表示說:「雖然我天天在電視上，可是沒有人記得我唱什麼，我的歌都是我自己寫的，也沒有人知道，我就覺得我是在做音樂嗎？
高強度的工作讓阿朵的身體出現了危機，原本能唱出能跳的阿朵，
躲一下倒在病床上不能動彈，就是躺在床上，不能說話，不能走路。
她開始感到慌張、害怕，開始反思自己值不值得這麼拼命。
當你真的睜開眼睛只是吃飯，然後看到藍天白雲的時候，哇，就覺得藍天白雲，好美啊，然後又閉上眼睛又繼續睡過去。
我覺得我再這樣下去的時候，我覺得我要瘋掉，對，應該要重新活一下，就全部都丟掉。
大病初癒的阿朵毅然決然地離開演藝圈，回歸平淡的生活。
這一消失就是五年，很多人猜測阿朵會出國或是結婚生子。
其實，身為苗族人的阿朵回到了湘西深山，和那裡的鄉親們同吃同住，遠離大城市的喧囂，專心致志學習苗族的鼓舞。
為了就是能夠傳承這項非物質遺產，
所以在《乘風破浪的姐姐》評審員杜華問到阿朵關於女團的定位時，
阿朵大膽地說，歐美和日韓。
人都有非常成功的女團，中國可以試一試，有一個具有我們自己民族特色、國潮自豪感的女團。
沉澱後的阿朵，不再以性感的形象博人眼球，
在她的身上，大家可以感受到她乘風破浪時的不恐慌，大膽卻不莽撞，她也變得更有主見，更明白自己想要什麼，不會一味地去迎合別人，更有自己的味道。
「姐姐」傳遞出來的能量值得我們每個人去學習，人生難免浮浮沉沉，就算坎坷也是一種經歷，面帶微笑，心裡有光，一切都會迎刃而解。