張繼科年少成名，給人的第一印像是球技好，有股狠勁
12歲進省隊，15歲進國家一隊，同年獲得第一座冠軍獎盃－世界青少年巡賽紐西蘭公開賽男單冠軍。
只不過在國家隊待了幾個月之後，張繼科就因違紀被打回省隊。 具體違了什麼紀，隊裡和他本人都諱莫如深。
重回省隊後，山東省隊的教練尹霄，也對張繼科進行了針對性訓練。因為張繼科心情不好，尹霄就讓張繼科摔盤子發洩，沒事摔盤子，摔完繼續練，就這樣張繼科又「摔」回了國家隊。
這種訓練方式屬於順著張繼科的脾氣來，成績是出來了，但對少年張繼科的性格養成並不好。寵著的孩子脾氣大，大家都懂。
回到國家隊後，張繼科先為王皓等主力做了幾年陪練，後來才一飛沖天。球技方面可以說是厚積薄發，但對不服輸的張繼科來說，那幾年心裡估計會比較壓抑。
張繼科給人的第二印像是比較魯莽，個性比較直
張繼科平常看起來總是昏昏欲睡，但是在球場上狠起來，很有殺氣。獲勝之後，他的表現也比較真性情，撕球衣，踢廣告牌，這些事情都做過。
在各種綜藝節目裡，張繼科也是各種花樣懟人，什麼金晨、謝娜、夏浩然，懟起來毫不留情。甚至在金星訪談時吐槽劉國梁。
張繼科的這些表現，在黑粉眼裡是情商低，在粉絲眼裡就成了真性情，見仁見智。 不過有一點大家是有共識的，就是張繼科比較直，不會轉彎，更不會騙人。