孩子在成長的過程中，要注重知識和實踐的完美統一，讓他掌握知識的同時，也要讓他在實踐中，有一種體驗和嘗試，兩者必須相互兼顧。一旦在實踐之中走的過遠，理論方面有了差距，就會在今後的人生成長過程中出現斷檔，無法很好的銜接，所有的付出就會前功盡棄，必須得推倒重啟，這個過程很艱辛，甚至付出很多，收穫很少。任何時候，學習都要嚴肅認真，不能掉以輕心，也不能期望走捷徑，學習是沒有捷徑可走的，只能天道酬勤，靠著自己的努力，一分耕耘一分收穫。
蔣小涵，1982年出生，北京人，出生在音樂家庭，父親是作曲家，喜歡搖滾，她從小耳濡目染，學會了搖滾。當她唱歌的時候，原本清脆的童聲，顯得深沉奇特，一時讓父親非常驚訝。 家裡來了客人，或是到一些親朋好友家做客，家人朋友讓她唱一段，她毫不遲疑的就開口演唱，這樣唱的次數多了之後，她演唱時也就變得從容自信。這樣意外的收穫，令她的父親非常高興，便託一些朋友，讓她在劇中扮演一些角色，第一次登場，讓觀看她的父母及話劇的演職人員非常緊張。
她卻從容不迫，非常出色的完成了演出，之後，又跟著劇團四處表演，由於演出頻繁，讓嗓子發啞，幾近失聲。父母替她向劇團請假，卻堅持演出。 11歲的時候，她靠著演唱《媽媽懷裡的歌》並出演《只要你過得比我好》，一舉成名，成為上世紀80年代最火的小童星。隨後，她參加了許多兒童晚會，也上了一些電視的兒童綜藝節目。 1993年，她與嚴順開在春晚首次合作表演了小品《我在馬路邊》，一時讓她的知名度大增，成為國內非常著名的童星。
由於常年參加演出，耽誤了學業，上國中時，老師問她為什麼玫瑰是紅色的？她馬上回答，因為愛情。老師覺得她故意搗亂，立刻對她罰站。雖然被處罰了，但由於表演繁忙，仍然不能在學業上全身心的投入，總是三天打漁兩天曬網，考試的時候臨時抱佛腳。這樣讀到高中後，感覺一時難以應付繁多的功課，只得推掉表演，開始認真學習。
高考時，她考上了英國的一所大學，父母擔心她一個人在外，不同意去讀。父親認為，她的事業基礎在國內，如果去了國外，會讓觀眾流失。她沒有聽父母的建議，堅持到國外讀書，之後，她到英國留學，學戲劇影視，由於文化差異，她對英國的戲劇史知道的很少，英語也不是非常出色，對英國的古語劇本根本看不懂，這讓她在學習過程中覺得很憂鬱。
讀大二的時候，她靠著一部有關武術的紀錄片，在學業上開始有起色，並在考試中排在了年級第三。 2004年，她在英國讀完了研究生，當她回到國內的時候，所有的一切都已經發生了變化，國內的觀眾早已經把她忘記。她一度到了無戲可演的地步，最後求職央視，成為一名主持人，主持和電影相關的專欄。 直到好多年以後，她又重新回到了演藝圈，出演了一些電影和話劇，一直努力到36歲，依然沒有出色的成績。儘管少年成名，還是當年國內家喻戶曉的童星，一旦遠離國內演藝圈，再想重返舞台，讓廣大的觀眾熟悉和喜歡已經很有難度。最後，她選擇結婚，生兒育子。
在懷孕期間，由於瘋狂的加強營養，身體太胖，達到了170斤重，生孩子時遇到難產，72小時沒有順產下來，最後進行了剖腹產，在進行手術時，又發高燒，等人退了燒，時間已經過去很久，當孩子生出來後，因為缺氧窒息，發不出哭聲。在護士的指導下，她拍了孩子幾巴掌，才讓孩子哭出聲來。 生完孩子後，她計劃復出，並努力減肥，同時，她也想給孩子樹立一個榜樣，讓孩子覺得她是一個拼搏的媽媽。 2021年，她在減肥成功的情況下，拍一部電影又增重五十斤，為了適合影中角色形象，電影拍完後又減肥。
她被稱為80後一代的好榜樣，有擔當，有責任感，也很有情懷，表演的時候能夠把人物的生活狀態，演的很到位，很真實，她七歲出道，11歲上春晚。她的初戀是她的大學同學，兩人在觀看足球比賽時相識，後來在朋友的撮合下，兩人處開了對象。讀書的時候，每當學校有演出，都是她當主持人，因為要背的台詞很多，心裡有壓力，這個時候，男友就陪在她的身邊。兩人會在學校旁的一個湖邊散步，後來，兩人分了手。
她直到三十歲還沒有結婚，她的一個發小，從小喜歡她，她留學後，兩人斷了聯繫，她回國後，兩人再次保持聯繫，看著同學和朋友們一個個結婚，她的心裡非常羨慕，常常講，自己什麼時候才會有甜蜜的愛情。 發小聽她說的次數變多了後，就講，你覺得我怎麼樣？她認真的想了想，覺得很喜歡他，就決定和對方在一起，很快，兩人就步入了婚姻的殿堂。
她的老公是圈外人，據說是一位生意人，很有錢，一直把她當公主寵著。對於教育孩子，她按照父母當初教育她的方法進行。在她小的時候，父母非常寵她，但有一個底線不能突破，那就是她不能說謊。 她有次說謊，稱自己寫完作業了，卻沒有做，當父母知道後，就把她當作空氣，不理她，目的是讓她明白自己錯了，以後不能說謊。
有次，她和小朋友玩，為了搶一個玩具，大哭大鬧，他的爸爸就把玩具扔出了窗外，到了黑夜，又摸著黑把玩具撿回來，還是讓她明白，要和人和諧相處。父母就是靠著這樣的點點滴滴，讓她懂得了做人的道理。現在，她也把這樣的教育方法用到了自己的孩子身上。有時，她也和先生一起探討人生，她的生活過得非常平淡，卻覺得日子很充實，每個階段都過得非常幸福。
一個平平淡淡的知名藝人，她的童年生活非常豐富，童年時期也是她的高光期，但由於只注重藝術道路上的發展，忽視了自己文化課方面的進步，在日後的彌補過程中，依然還有很大的空白，導致在演藝事業上出現了波折。她出國留學，只是無奈的選擇，但總算完成了自己教育過程中最重要的一個環節，在後來，她嘗試做主持人，嘗試著當演員，雖然沒再大紅大紫，卻過得充實而愉快。
一個人美好的人生，其實就是有一個正常的職業，有一份喜愛的事業，有一個幸福的家庭，哪怕平凡，只要真實、日子過得充實和快樂，這樣的人生就是完美的，這樣的人生也是美好令人嚮往和羨慕的，她的人生依然非常成功。