年紀成為瞿穎極寶貴的經驗，讓她修練出一種堅定而強大的自我，足以面對任何挑戰與磋磨。
作者|喬木\編|丁宇
在《乘風2023》播出之前，瞿穎就已經引發了兩波熱議。
姊姊們的名單官宣後，她竟然是裡面年紀最大的那一個──51歲，出道已經30年了。緊接著是一張另闢蹊徑的瞿穎「實績圖」傳遍全網，圖上寫她「專業美黑」「多才多藝但擺爛」「被捧紅後和公司解約，原因是被捧太紅了」… …
她履歷豐富、橫跨演藝界，從初代超模、影視劇演員，到著名歌手、知名綜藝嘉賓……早年的娛樂圈裡，她是真正的“全能藝人”，如果放到現在，每一條拿出來都足夠熱搜標準。
於是，節目播出前有觀眾猜測，瞿穎可能扮演是前幾季裡寧靜、那英那樣「領頭人」的角色；如今賽程過半，事情卻不是觀眾想像的那樣，瞿穎竟然是個「搞笑女”？
誰說到了50+的年紀就得是“大姐大”，她無時無刻的風趣幽默，隨時隨地的爽朗笑聲，為辛苦的排練增添了無數歡樂。
以至於龔琳娜說：「我發現瞿穎你說話老跑偏。」瞿穎則笑著表示：「我就是一個跑偏的人。」全能OG的底氣在於，不吝於在真人秀裡展現一個鮮活靈動的「真人」。
瞿穎在三公舞台表演《千里萬裡》
在與部落客對話的過程中，她也更展現了那些「真人」的部分，有問必答、十分率真。
「姐姐」作為近年來輿論場中的符號，被反覆解讀，反覆定義。 但瞿穎似乎重新詮釋了「魅力」的意義，她依然漂亮，肌膚光滑、身材姣好，可在她身上卻顯得不那麼重要，而是真實豁達、力量充沛，從內心生發出的蓬勃生命力更吸引人。
年紀成為瞿穎極寶貴的經驗，讓她修練出一種堅定而強大的自我，足以面對任何挑戰與磋磨。 《乘風2023》中高壓的環境激發出她的活力，但生活的經驗讓她更專注於那些可能沒那麼主流的人群，例如退休的中老年女性和穿著鮮豔的廣場舞大媽。這些可能是光鮮亮麗的舞台之外，更吸引她的東西。
「乘風」而歸
參加《乘風2023》，瞿穎是來「了卻夙願」的。
早在2020年，節目小組就對瞿穎發出了邀約，彼時因交通不便而未能成行。但她重視參與，專門找舞蹈老師學習了主題曲《無價之姐》，還拍成短視頻發到了社交媒體上。 “自己沒辦法參加了，但是心裡還是很關注這個節目，所以就以這種方式跟它建立一些聯繫吧。”
這就像是個執念，一直盤桓在瞿穎心裡，直到《乘風2023》終於實現了。 “前三次都沒來，第四次了，我要過來，哪怕能感受一下這個氛圍”，她覺得即使中間被淘汰都無所謂，“就主打一個體驗”。
對瞿穎來說，「唱跳」舞台是一次全新的挑戰，讓她充滿了新鮮感和鬥志，還有著那麼一點信心——「我相信我能留下讓自己很滿意，也讓關心我的人很滿意的舞台。
節目進行到現在，瞿穎覺得最有挑戰的還是一公的第一次舞台。 《Problem》有著非常濃厚的女團氣質，比起高水準的唱跳能力，更需要姐姐們之間的默契配合。 「因為每個姐姐都太不一樣了，唱跳水平、個人風格等等都各不相同。舞台上除了透過服裝、造型等等外在輔助之外，其實還是需要姐姐長時間地泡在一起，去磨合、了解對方，甚至是摩擦都好。
瞿穎在一公舞台表演《Problem》
出道久了，藝人低頭不見抬頭見，參加節目的30多個姊姊裡面，至少有20個瞿穎都曾經認識。身為節目裡年紀最大、資歷最深的姐姐，瞿穎身上幾乎沒有「大姐大」的驕矜，而總是盡可能地配合他人。在選人環節，她說過最多的話就是：“雖然我年紀大，但是唱跳我都能行。”
為了呈現最好的舞台，有時候也需要妥協。瞿穎175公分的模特兒身高，和其他姐姐總是有一定的“距離”，“有時候排隊形也不可能把你排在中間，因為女團嘛，唱到誰的時候誰再到中間。所以我在邊上的時候，那個隊形就有點不好看，只能是氣質上整齊劃一嘛。
四公舞台合照，由左至右：徐懷鈺、蔡少芬、張嘉倪、瞿穎、龔琳
《乘風2023》節目訓練的高強度名聲在外，但對於常年保持鍛鍊習慣的瞿穎來說，強度大並不是問題，她想：「我天天鍛鍊呢，我身體這麼好，不怕它強度大，在這方面我對自己非常信任。
然而，讓瞿穎沒想到的是，節目24小時不間斷的「真人秀」錄製，幾乎耗盡了她所有的精力。從沒有真人秀經驗的她，在鏡頭前毫無保留地呈現真實的自己。
直到錄製幾期之後，瞿穎才知道，在宿舍裡可以用「敷面膜」的方式來遮蓋一下素顏。 恍然大悟的她又沒有真的在意，依然在講笑話活躍氣氛，以至於顯得自己更跑偏了。
她不止一次半開玩笑地說，“此前三年休息積攢下來的體力，全在節目裡耗得差不多了，節目結束我還得歇三年元氣才能恢復。”
凌晨還在排練。圖源/微博@瞿穎
雖然心態輕鬆，但對於舞台她來說是較真且有自信的。她在節目中拉票時說“我覺得我就應該是前十名”，即使結果並不是，也換來了“瞿穎真的好敢說”的評價和熱搜。
她對部落客說：「舞台上的結果應該是超越期待的。我覺得我自己在舞台上現在每一次表現都沒有任何問題。就算是有一些不太好的評論，也都不是舞台的問題。 」
幹一行，行一行
面對那張充滿搞笑色彩又另闢蹊徑的“實績圖”，瞿穎一邊笑著一邊點了一個讚。
聊天中，我們再次提起這件事時，她還是忍俊不禁，發出了爽朗的笑聲。 「我就覺得特別好笑，一般別的人只會說關注到你所做出的成績和作品，她關注的這些點全是特別生活化，又和我的風格特質很相近的細節，我什至覺得她是在我身邊、很了解我的一個人嗎？
另闢蹊徑的實績圖
隨著《乘風2023》的播出，瞿穎再次回到大眾視野中，許多網友湧入她的社群媒體留言，她也很樂意與喜歡自己的人交流。當然瞿穎也很慶幸，在她不多的網路生活裡，遇見的大多是隨和有趣的人。
有一次，瞿穎默默上線看留言，卻被網友“抓了現行”，當她看到留言問她“怎麼當時來了沒和大家聊天”時，她才知道在微博超話裡，網友可以看到她確切的上線時間。
當代社交媒體對藝人的圍追堵截，讓她哭笑不得，“還好我也不是一直要在網上待著的人，還能適應。那怎麼辦，我也不能憋住不去看。”
所以，那些網友對她的“創作”和“考古”，她都看到了。尤其是在「考古」這件事上，網友們樂此不疲，瞿穎也欣然接受，有時候那些重新被翻出來的物料，連她自己都沒看過。
「有一部好多年前拍的電視劇，其中一個鏡頭我穿著婚紗回頭，我不知道他們用了什麼手段，就像美顏了似的，還配上音樂，我自己都被我自己迷倒了。 「瞿穎又哈哈哈地笑起來。
除了電視劇之外，網友還翻出了上世紀90年代她拍攝的廣告，包括和劉德華、關之琳等一起拍攝的，畫面極具時代特色，“我全都給它們存下來了，我覺得太珍貴了” 。
瞿穎參加模特兒大賽的影片被“考古”
於是，瞿穎「幹一行一行」的跨界人生也被重新梳理了一遍，從超模、演員，到主持人、歌手、綜藝主咖……每個領域她都做得風生水起，成績斐然。
對瞿穎本人而言，跨界並不是主動選擇，而是順其自然。每一次新的工作找上門來，懷抱著一點玩心和好奇心，以及對於表演本身的熱忱，她總是一往無前地去迎接新的挑戰。
「我就覺得這些產業都有它相通之處。機會向我招手的時候，別人都是對我充滿了喜歡和期望。別人也覺得我能勝任，我就覺得我應該能做的好。
學話劇表演出身的瞿穎，回想起前半生從事的各種工作，演員仍是她最有認同感的職業。在她看來，年齡步入50+的自己，有著更好的溝通和表達能力，對人性的了解、對生活的領悟，都比年輕時更加全面和深刻，更能承載深刻的作品。
《有話好好說》劇照，瞿穎 飾 安紅
「我很期待一些觀照現實，關注到主流視線看不到的群體的作品。比如像我媽媽那樣的，退休的中老年女性，自媒體上說拍照喜歡穿紅戴綠披絲巾的廣場舞大媽。
當被問到自己是不是願意出演類似的角色時，瞿穎斬釘截鐵地回答：“當然可以啊！只要不是年齡差得太大，別讓我演男的，我覺得我什麼都能演。”
奔向生活
社交媒體上盛傳，瞿穎為了參加《乘風2023》而減肥20斤，當博客作者向她求證這件事時，她如實回答：“誇張了，我減了10斤。”
她不想宣揚什麼減肥秘訣，更不想用誇張的語言來描述這次減肥。瞿穎只是提到運動的意義， 「因為本身就運動，我的肌肉含量是有的，只是控制了飲食的結構和晚上的食物攝入量，就很自然地減下了一點脂肪，看起來緊緻了很多。
減肥是為了在節目裡上鏡好看，但運動不只是為了漂亮。 在瞿穎看來，維持運動原本就是一種健康的生活方式。身心健康是一體的，會反映出整個人的生活狀態。 「只是為了能穿進去這個好看的衣服才去運動，那樣只是一時的。比起外表，更重要的是由衷地你對自己喜歡和信任，對生活充滿熱愛，自然而然的去做這些事情。”
出道以來一直被認為是女神的瞿穎，曾經說出「漂亮得不想再漂亮」的話。現在回憶起來，說出這句話，是因為她曾經因為漂亮的外表而失去了自己想演的角色。外表為她帶來了很多機會，也成為了一種局限，在如今的瞿穎眼裡，漂不漂亮他只是人的一種特點，有時可能是優勢，有時也可能劣勢。
「漂不漂亮很多時候是我們自己無法做太多改變的，相比之下身材的挺拔、內心的豐沛，與人交往時的風趣和魅力卻可以積累和修煉，對於我們的生活和工作來說可能是更重要的。
就像日常生活中，瞿穎很少化妝打扮，頭髮亂紮著，衣服也以舒適為主。雖然不像大家想像中的昔日名模的卓絕風采，但生活的豐盈帶給她一種內在的力量。
生活裡的瞿穎也是一個“跨界人”，不工作的時候，她會把自己的生活安排得滿滿噹噹。 「運動是第一位，我還喜歡學點吉他，弄點烹飪，養點花花草草，再去學點手工活兒，學著沖咖啡。然後去露個營，旅個遊，或者只是去逛逛集市”，都是那種“不用花太多錢也能找到樂趣”的事情。
圖源/微博@黃小蕾
同時，身為一個科班出身的專業演員，瞿穎依然對生活保持著敏銳的覺察。出門在外她會突然被一個人吸引，閃現一些天馬行空的念頭，或者被媽媽牽著孩子去逛超市的溫馨畫面所觸動，被生活中細微的美好所吸引。 「你去觀察生活當中的各種各樣的人，就像你觀察自己一樣，每個人都是一出完整豐富的戲，有太多可以書寫的東西了。」
從年輕時到現在，從如日中天到甘於恬淡，瞿穎坦言如今的狀態就是自己的生活態度。 “我自己不想要那種特別忙碌的生活，就從以前那種連軸轉的工作裡抽離出來，這是我自己的選擇。”
在這個過程中，她也做了一些調整，演藝界的許多工作，可能並不能完全按照我以為想像的節奏進行，但適應和調整是非常重要的。她說：“所以自己把生活過得有滋有味的，還能有新的感受、新的收穫、更好的成長，這種體驗是最重要的。”
圖源/微博@瞿穎
「理想的生活狀態就是退休的狀態。」瞿穎愉快地承認，「但還可以更好，可以更主動一點，我還想演好的角色，如果沒人找我，也許以後會去做個製片人。
不過，這些事情都要慢慢來，當下她想把握享受舞台最後的機會，從《乘風2023》中獲得更多。 「每個人都有他優秀又脆弱的地方，但是你既然能上這個節目，在所有的優點、缺點都放大的時候，你要是能夠扛住了，能夠很享受到當中，就會發現一個新的自己」。