她1966年8月16日出生於香港，祖籍廣東佛山，華語影視女星。 1990年，李若彤以電影處女作《浪漫殺手自由人》正式開啟演員生涯。因在武俠劇《神鵰俠情侶》中飾演小龍女而在華語地區廣受矚目。 1996年，以武俠劇《天龍八部》再次贏得高人氣。
她是多少人印在腦海裡的姑姑，她的演技自是不用多說的。
她年輕時長相清麗，靈氣十足，在那個時代氣質還是很特別的，輪廓清晰，五官秀麗，眉骨高挺，有眼窩，滿臉膠原蛋白，異國風情濃鬱，辨識度極高，妥妥一枚美女。尤其是小龍女的扮相，更是仙氣十足，讓人記憶深刻。
而現在仍然依舊很美，歲月的沉澱，讓她更有韻味，風情萬種。保持較好的身材，現在仍舊美的讓人驚艷，真可謂美麗不減當年。
