1988年，林更新出生在瀋陽，他的父親是個民警，
也是個大帥哥，五官立體身材挺拔，
林更新的高顏值一大半都來自父親。
但他從小不是個聽話的孩子，小時候特別喜歡穿裙子，
甚至要穿著裙子去上學，氣得父親給他一頓揍，
才把他的男子氣概打回來。
父母希望兒子長大後能考個公務員穩穩當的，
但林更新長大後偏偏想當明星，要靠表演專業，
林更新不顧父母的反對到上海參加藝考。
19歲的林更新一米八六的大高個，
眼神憂鬱下顎線清晰，在一眾考生中非常突出，
沒有什麼才藝的他靠著這張臉順利被上戲錄取。
林更新成為炙手可熱的新星，各種影視邀約都送到手上。
自從他在宮鬥劇《步步驚心》中的「十四阿哥」走紅後，就踏上了輝煌的演藝道路。
要知道，與其合作的女藝人，也都是當下最火熱的女星。
從劉詩詩、林允到趙麗穎，林更新可謂是引得無數男性都為之羨慕。
2017年又是林更新的一個事業高峰，
他參演了周星馳的《西遊伏妖篇》，主演的《楚喬傳》也播出了。
《楚喬傳》為他帶來了更大的紅利，
他飾演的宇文玥高冷縝密，武功高強又精於謀略，
簡直就是個完美的男主角，
他看向楚喬時心疼的眼神讓螢幕前很多女孩心動了。
只是這部劇之後林更新在事業上的運氣好像都用光了，
《楚喬傳》續集的計畫也流產，他的影視資源出現斷檔，
只能活躍在各種綜藝中。