大概大家都聽過這樣一句話，叫做“身在曹營心在漢”，指的是劉備曾經的謀士徐庶。他原本投奔了劉備，後來被曹操脅迫投奔曹營，但不願意為曹操出謀劃策。不過這是小說的情節，是《三國演義》當中的虛構。真正「身在敵營心在漢」的人確實也有，但卻是一個不被人熟悉的人物，名字叫做習宏。
孫權偷襲荊州，習珍、習宏投降江東
東漢建安二十四年（即西元219年）是非常重要的一年，發生了很多大事。對劉備集團來說是喜憂參半。劉備終於取得了“漢中之戰”的勝利，從曹操手中奪取漢中，這是益州的門戶；而關羽在同年發動“襄樊之戰”，雖然前期打得很不錯，但是一直沒有攻克襄陽、樊城，最後還受到了江東集團的偷襲，荊州三郡丟失，等於說《隆中對》徹底破產。
「荊州之戰」整體的過程暫且不提，單說習珍、習宏的情況。習珍在當時是零陵北部都尉、裨將軍，算是荊州最南方的零陵郡的一個武官。孫權偷襲荊州殺死關羽，當時零陵郡有許多縣想保衛城池，拒絕投降。習珍的弟弟習宏對習珍說：「現在敵人士氣正盛，我方士氣崩頹。而且裝備和士兵素質都不如對方，難以獲得成功。不如先假意投降江東，然後籌劃更大的計劃來回報漢室。
習珍參與樊伷的起兵
表面上投降孫權，內心中仍心向劉備的人不只有習珍、習宏兄弟，還有一個叫做樊伷的人，《襄陽記》中記載為樊冑。樊伷是荊州的武陵部從事，他打算和武陵郡的一些少數民族聯合，以武陵郡起兵響應劉備。習珍也與樊伷有聯繫。有人建議孫權派遣一萬人鎮壓樊伷，孫權向潘濬詢問狀況。潘濬原本是荊州治中從事，在荊州失去之後投降孫權。他認為五千兵力就夠。於是孫權令潘濬率領五千軍進攻樊伷。
果然潘濬消滅樊伷，這個時候習珍也趁勢起兵，以七個縣為邵陵郡，自以為邵陵太守，當然還是打著蜀漢的旗號。孫權又令潘濬進攻習珍。習珍也無法抵抗潘濬的攻勢，七個縣基本上都被平定，習珍率領幾百個人跑到山上固守。潘濬親自到山下，試圖勸降習珍，習珍張弓搭箭射擊潘濬，表面自己寧死不降的決心。潘瀨回頭繼續進攻習珍，習珍堅持了一個多月，在糧食、箭矢都消耗殆盡的情況下自殺而死。
習宏在吳營中不發一言
習珍為了蜀漢戰死，習宏卻留在了東吳。不過他就像《三國演義》中的徐庶那樣，雖然人在吳營，但是心卻仍向著蜀漢。別人問他什麼事情，習宏一言不發。他這種態度引起一些人的不滿，一個叫做張邵伯的人贅難習宏說：「如果亡國之臣不能言事，敗軍之將不能談兵，那麼商朝的名臣箕子，趙國（楚漢時期諸侯國）名將李左車就應該以身殉國。
習珍雖然與潘濬死戰，寧願投降也不願意投降東吳。而他的兒子習溫卻沒有背負這樣的命運，在東吳入仕。潘濬也十分器重習溫，在習溫十幾歲的時候，潘濬就認為習溫有名士風度，還令自己的子弟與習溫結交。後來果然也是應驗了。
參考文獻：《三國志》、《襄陽記》