楊洋，1991年9月9日出生於上海，籍貫安徽合肥，畢業於中國人民解放軍國防大學軍事文化學院2003級舞蹈系，中國內地影視男演員。
楊洋報考軍藝之前也同時考了上海舞蹈學院，最後選擇就讀解放軍藝術學院只因為熱愛一身戎裝。在校期間是品學兼優的高材生，在入學第二年就取得了專業成績第一名，曾多次代表學校參加國際和國內舞蹈比賽 。
他在軍藝讀書的時候並不是無名之輩，北京藝術院校內流傳的一句口訣正用來形容他——“軍藝帥哥一日遊” 花一天的時間去軍藝看楊洋是很多藝校女生的口頭禪。
2007年，在只有兩個獨舞名額的情況下，楊洋在南京軍區畢業匯演中表演獨舞《蒲公英》。
2007年，因在李少紅版《紅樓夢》中飾演成年賈寶玉而踏入影視圈 。 2011年，楊洋參與個人首部電影《建黨偉業》 。 2015年，因主演青春電影《左耳》和冒險劇《盜墓筆記》而獲得更多關注 ；同年，其主演的青春勵志劇《旋風少女》取得全國同時段電視劇收視冠軍 。
楊洋在十二歲的時候就報考了解放軍藝術學院舞蹈係就讀，在軍姿和舞蹈演員的雙重加持之下，楊洋自小就將儀態兩個字徹底刻進了骨髓裡。就連小時候在學校教大家洗襪子的影片中也可以看到，即使非常用力的他，身姿也依舊很挺拔，甚至他的「軍姿」已經火出了圈。在蒙面唱將的舞台上，嘉賓透過站姿就猜測這個人應該是楊洋吧。而他唯一一次沒有保持好自己的體態，則是在《花兒與少年》時期，那一次他和大家走丟了，當時卻並沒有人來找他，他非常孤單並且落寞的坐在了路邊的花壇上，或許那一次才是真的失望了吧。
在一個綜藝節目裡，楊洋和其他人被罰在毒氣洞裡，四個人三個防毒面具，過程中楊洋將防毒面具讓給了隊友，自己被熏得面色青紫，手腳發抖。後來是教官發覺不對勁兒，才衝進去把楊洋拖出來。楊洋整個臉憋得通紅，不住得咳嗽，教官一邊幫他清理，一邊紅著眼眶說你這傻孩子，怎麼待那麼長時間，為此楊洋在之後的很長一段時間都有咳嗽的頑疾。某次拍攝雜誌，他的眉毛畫得併不完美，很多粉絲都表示不太滿意，部分粉絲把這個氣撒到了楊洋的造型師身上，而楊洋則表示，我創造 你欣賞 不喜歡就取關。不得不說三觀真的很正了。
楊洋的一生也並不是一帆風順的，在生活中我們也是一樣的，沒有誰的人生是一帆風順的，多多少少都會經歷坎坷，如何面對坎坷成為了我們人生的一道考題，所以我們都應該正確面對坎坷，活出自己的精彩人生。