中國體壇有許多人生贏家，他們實力強大，站上過最高領獎台，擁有超高的人氣，也賺到了這輩子都花不完的錢。張繼科就是其中之一，他的人生堪稱是小說男主角，長相帥氣，年少成名，早早取得成功，退休後也是生活瀟灑。現在的他成為了娛樂圈的寵兒，談過的女朋友都是大牌人物，也不愁工作，令人羨慕。
5歲的時候，張繼科就開始練習乒乓球了，跟著父親練了2年之後，他進入體校訓練。 不久後就成功入選專業隊，憑藉著出色的個人表現，年僅14歲的時候，張繼科就成為了國家二隊的一員。他開始徵戰各種大賽，只花了1年的時間，就成為了一隊的一員。不過他曾因為違規，被國家隊開除，18歲時又殺回了國家隊。
09年的時候，張繼科在世界盃上拿到了團體冠軍，這是他生涯第一個世界冠軍。也是從那時候開始，張繼科步入巔峰。 10年他拿下了世乒賽的男團冠軍，以及亞運的男雙冠軍。此後他在單打項目發力，11年贏得世乒賽男單金牌，同年世界盃再次拿下男單金牌，到了12年的倫敦奧運會，張繼科成功拿下男單金牌，實現了大滿貫的偉業。
張繼科也成為歷史上，實現大滿貫用時最短的巨星。裡約奧運會上，張繼科收穫了男單銀牌和男團金牌的榮譽，在那之後，他就開始走下坡路了。傷病影響，不夠自律，場外因素，他也丟掉了往日了統治力，大賽上也看不到他的身影了。
雖然巔峰不像馬龍那麼持久，不過張繼科的場外生活，卻是連馬龍都要羨慕一下的。張繼科擁有1公尺81的身高，長相帥氣，一身肌肉，同時有著過億的身家，是標準的高富帥。他的異性緣很好，球員時代曾和劉詩雯戀愛，退休後又和大明星景甜熱戀過，此後又和女明星張蕊交往過。張繼科的每一位女朋友，都是長相漂亮的大牌。
除了感情上的成功，張繼科的個人事業也很出色。退休後的他沒有留在運動業，不當教練、解說員，也沒有進體制內，反而是進軍娛樂圈發展。他的人氣超高，和多位女明星有過接觸，也是流量十足。現在的張繼科根本不缺機會，他經常會亮相在綜藝節目上，也有數不清的廣告代言和商業活動找到他。張繼科完全不愁工作，一年輕輕鬆鬆就能賺數千萬，吸金能力很強。
正所謂文體不分家，張繼科就是體育圈進軍娛樂圈最成功的人物之一，現在的他依舊炙手可熱，生活瀟灑，人氣超高，可以說是國民級的運動員了。