乒乓球是中國最強的奧運項目，曾創下三面五星紅旗在奧運場館升起的壯舉。
說起乒乓球運動員，就必須聊聊張繼科了，他是繼劉國梁、孔令輝之後，歷史上用時最短的大滿貫得主。
共拿下16次世界冠軍。
實力與名聲盡在的他，卻在巔峰時多次傳出「黑料」。
如今，巔峰不在的張繼科地位卻有些尷尬。
球壇人才輩出，他這位前輩似乎已被“後浪拍死在沙灘上”，近幾年很少上場也鮮有佳績。
本以為他打算退役，可遲遲等不來他的退役聲明。
比起在賽場上揮舞球拍，他似乎更願意在娛樂圈泡著。
上綜藝、跟女明星談戀愛、三天兩頭登上娛樂頭條········
張繼科是不當運動員，打算轉行當明星了？
今天，我們就來聊聊「藏獒」張繼科的傳奇與「污點」。
01 張繼科進入國家隊
1988年，張繼科在山東降生。
張繼科的父親叫張傳銘，是一位非常優秀的乒乓球教練。
張繼科從小就展現了驚人的運動天賦，體力和爆發力都領先同齡夥伴，身體素質非常優秀。
張繼科熱愛運動，尤其喜歡踢足球，享受迎接風奔跑的感覺。
張傳銘真知灼見，不同意張繼科學足球，遞給了兒子一支乒乓球球拍，避免張繼科跳入國足這個大坑。
彼時的張繼科不理解父親的做法，生性叛逆倔強的他不願意聽從父親的指揮，直接甩拍子不練了。
張傳銘是典型的嚴父，看到兒子叛逆，他一巴掌揮了過去。
就這樣，在張傳銘的「壓迫」下，不過四、五歲的張繼科打起了乒乓球。
小小的張繼科連桌子都搆不到，踩著小板凳才勉強能打球。
張傳銘望子成龍，為張繼科製定了一套專業的訓練菜單，每天揮多少次球拍、做多少個蛙跳，都是有定量的。
一旦張繼科沒有完成，老爸的巴掌就會落在他的屁股上。
一年三百六十五天，張繼科除了過年可以休息一日，其餘時候都得完成張傳銘佈置的運動任務。
可以說，張繼科的童年全圍繞著乒乓球，他連一個玩具都沒有。
除了鍛鍊兒子的身體素質和打球技巧，張傳銘還不停地給張繼科灌輸拿冠軍的思想：“要打就好好打，要拿就拿冠軍。”
在父親張傳銘的鞭策下，張繼科一日不敢懈怠，向冠軍進發。
父親的訓練讓張繼科吃了不少苦頭，同時也讓他獲得了優秀的成績。
1995年，張繼科被二體選中，那年才七歲。
體校裡的孩子跟張繼科差不多大，正是怕苦怕累、貪玩的年紀。孩子們等教練轉過身，就會耍滑頭想辦法偷懶。
張繼科從不這樣做，他從小接受父親的訓練，養成了良好的體能習慣，能夠按時按量完成教練佈置的訓練量。
勤奮是使人進步的秘訣。
經過日復一日的訓練後，九歲的張繼科拿到了山東省少年乒乓球大賽的冠軍。
這是一個好的開端，大大鼓舞了張繼科。
1998年，張繼科被選入青島專業隊，一路高歌猛進，在2002年打進了國家二隊。
這一年，是張繼科職業生涯的起點。
張繼科跟隨隊伍出征朝鮮，並獲得了匈牙利少年挑戰賽中的男單、男雙、團體賽三面冠軍獎牌。
十四歲的張繼科被冠上「天才少年」的名號，前途一片璀璨。
隔年，表現優異的張繼科進入了國家一隊，並認識了劉國梁。
彼時的劉國梁執教中國男乒沒多久，張繼科只是個初出茅廬的毛頭小子。
當時還有四個「好苗子」跟張繼科一起來劉國梁這裡報道。
劉國梁掃視眼前五個充滿鬥志的年輕小夥，彷彿看到了曾經的自己。他問了五個年輕人一個問題：“你們來國家隊的目標是什麼？”
其餘四個少年的答案中規中矩，合乎常理卻不出彩。
只有張繼科揚聲，語氣堅定地告訴劉國梁：“我要拿世界冠軍。”
那時的張繼科還沒拿到世界冠軍的獎杯，卻已經擁有了世界冠軍的心。
堅定、自信以及睥睨天下的氣勢。
張繼科的發言很讓劉國梁震動，他憑藉著老辣的眼光斷定：這小子將來不得了啊。
很多年後，劉國梁想起自己和張繼科的第一次相見，心中仍充滿震動。
不過，那時的劉國樑和張繼科都沒想到，他們師徒二人在以後，一個成了享譽世界的“劉指導”，一個成了讓男乒選手聞風喪膽的“藏獒”。
02 張繼科被國家隊開除
進入國家一隊後，張繼科在劉國樑的調教下，朝著自己偉大的目標進發。
同時，他認識了一個可愛的女孩子－劉詩雯。
劉詩雯是乒乓界難得一見的天才少女，在2004年進入了國家隊。
年輕的少男少女，在日復一日發接觸中萌生了別樣的感情，成為了情侶。
那時候的張繼科，事業愛情都很順利，但現實卻給了他狠狠一擊。
2004年10月，張繼科不遵守規定，被國家一隊開除，並發回省隊。
張繼科到底犯了什麼錯，外界說紛紜，國家隊並沒有給具體的消息。
但有媒體報道稱，張繼科借錢參與博彩性質的“遊戲”，輸了個精光。
張繼科接受不了這樣的打擊，心情鬱悶的他在比賽期間擅自離隊，造成了非常惡劣的影響。
國家隊大怒，便將他開除了。
很多年後，劉國梁提起這件事，不過是輕輕一笑，說：“犯了個小錯。”
在劉國樑的心裡，張繼科犯的錯不算太大，主要是個性太高傲，需要好好打磨一下。
對十六歲的張繼科而言，這樣的懲罰令他難受至極。
看他垂頭喪氣像一隻鬥敗了的公雞，劉國梁怕他一蹶不振，特意跑到張繼科的房間開解他：“國家隊的大門永遠向你敞開，有本事就自己打回來。”
劉國樑的安慰讓張繼科好受了一點。
但「開除」已經發生了，張繼科只能收拾行李回省隊。
坐在回家的火車上，張繼科垂頭喪氣，不知道回家後該如何面對父親。
令張繼科意外的是，一向嚴厲的張傳銘沒有責罵他，反而安慰他。
張傳銘比誰都了解張繼科，知道兒子的高傲，也知道兒子的苦悶。
這次被開除國家隊，張繼科是最難受的那個人。
幸運的是，張繼科碰到了尹霄教練。
認識尹霄教練的人不多，他的徒弟卻是無人不知無人不曉。
孔林輝和劉國樑都是尹霄教練一手調教出來的「大滿貫」得主。
張繼科回到省隊後，由尹霄教練訓練，也算是因禍得福。
看到垂頭喪氣的張繼科，尹霄教練去商店買了二十多個瓷盤，帶著張繼科去後山。
尹霄教練把手裡的瓷盤遞給張繼科，讓他全部摔在地上，寓意對過去的自己說再見。
在尹霄教練的鼓勵下，張繼科總算拾回了自信心，重新振作起來。
2005年，張繼科斬獲全國青少年單打組的冠軍。隔年，他殺進全國錦標賽前八，第二次獲得國家隊的青睞。
回到國家隊後，張繼科才感覺到自己的人生回到了正軌。
還沒等張繼科鬆一口氣，他的愛情卻遭遇了重大危機。
03 張繼科劉詩雯分手
當張繼科被罰回省隊的時候，劉詩雯一直在鼓勵他。
等張繼科回到國家隊，兩人的關係更勝從前，沒有一絲隔閡。
他們以為對方是一生的幸福，殊不知前方有狂風暴雨在等著他們。
要知道國家隊是嚴禁隊員隊內戀愛，原因無他，怕運動員情緒波動太大影響成績。
劉詩雯和張繼科都是國家隊花了大心血培養的好苗子，自然不願意兩人因為談戀愛而「廢了」。
他們的關係被教練得知後，遭到了不少壓力。
加上父親張傳銘對張繼科的期望很高，覺得兒子在這個年齡段，應該把比賽放在第一位置，不該被兒女情長耽誤了。
當時的張繼科劉詩雯面對兩個選擇，一是放棄職業生涯，二是分手。
顯然兩位天之驕子不會放棄乒乓球，在各種壓力下抱著分手。
初戀的失敗對張繼科的打擊很大，他痛定思痛將所有的精力放在事業上。
當初張繼科離開國家隊兩年，昔日的隊友馬龍成為了世界冠軍，而他再次返回國家隊只能當王皓、馬琳的陪練。
心高氣傲的張繼科怎麼甘心，那段日子心裡一直憋著一口氣。
張繼科想到殺神陳玘都被罰去餵豬了，頓時感覺被下放省隊也沒什麼大不了的。
就這樣，張繼科一邊鼓舞自己、一邊努力訓練，發誓站在最巔峰。
皇天不負有心人。
2009年，張繼科在世界盃團體賽中拿下了冠軍。
這是他第一座世界冠軍獎杯，這一年，他才21歲。
從拿下世界冠軍的那一刻起，誰也擋不住張繼科向最高峰進發。
2011年，張繼科在世乒賽中拿下了男單冠軍。
這意味著，張繼科拿下了男子乒乓球運動員生涯中最具含金量的獎盃之一。
得勝的張繼科就像電視機前鼓掌的觀眾，無法抑制自己的激動的親情，仰天長嘯撕掉了自己的球衣，展露出完美的身材。
落在觀眾眼裡，張繼科的舉動充滿著血性、男人味，圈了不少粉絲。
2012年，張繼科在倫敦奧運會上拿到了男單、男團兩座冠軍獎杯，實現了男子乒乓球的獎項「大滿貫」。
張繼科是史上第七位男子乒乓球大滿貫得主。
在當時的中國男乒運動員中，除了張繼科，擁有這項榮譽的只有孔令輝和劉國樑了。
張繼科解鎖大滿貫成就只花了445天，刷新了歷史記錄。
在乒乓球歷史上，著無疑是一項壯舉，奠定了張繼科在球壇的地位。
至此，張繼科成了乒乓球界最閃亮的一顆星。
04 張繼科跌落神壇
可巔峰，不是那麼容易站穩的。
為了能傲視群雄，張繼科比之前更加努力刻苦，他的身體宛如一根繃直的弦。
有一天，這根弦斷了。
多年來的高強度訓練，透支了張繼科的身體，一旦加重訓練，身體的暗傷就暴露無遺。
張繼科的腰傷在訓練中屢次復發，身體的疼痛影響了張繼科在賽場上的發揮，多次比賽失利，成績遠不如前。
2013年，張繼科退出了卡達公開賽。
2014年東京賽場上，張繼科爆冷輸球。
在裡約奧運前，所有人都以為張繼科會因傷隱退，但他卻咬著牙上了場。
這其中不乏劉國樑的努力。
在球迷和媒體質疑張繼科的實力之際，劉國梁不只一次幫愛徒說話。
私底下，劉國梁尋訪名醫幫張繼科治腰，幫他制定合理不失強度的訓練菜單。
可惜，在2016年的里約奧運上，張繼科不敵馬龍錯失金牌。
從這戰後，張繼科才意識到什麼叫英雄末路。
腰傷讓他的狀態大不如從前，攀不上曾經的巔峰。
張繼科統治男乒的時代，成了歷史。
劉國梁對張繼科這個徒弟寄予厚望，在他身上灌輸了無數心血，看到他是這般結局，心中萬分遺憾。
可劉國梁沒有辦法改變結局，看著張繼科頂著疼痛上場、打七針封閉訓練，他實在無法說：“再堅持一下。”
劉國梁清楚張繼科的付出和疼痛，故此他比任何人都要遺憾張繼科的隕落。
可劉國梁再意難平又如何呢？
在張繼科因身體疼痛而萌生退意的時候，劉國梁只能說：“你做的已經夠好了，休息一會兒吧。”
是啊，張繼科當運動員做得夠好了。
他無愧自己、無愧國度、無愧升起的五星紅旗。
有主持人曾問張繼科：“打了那麼多針封閉，你不怕影響健康嗎？”
張繼科只是笑了笑，說：“我是一個戰士，沒有想那麼多。”
這就是一個運動員的信念。
他從未辜負自己的信仰。
到了2018年，張繼科輸了幾場球後，就不怎麼參加比賽。
他好像已經接受「張繼科不再無敵」這件事。
張繼科5歲開始打球，在30歲時已拿下16個世界冠軍。
他沒有發表退休聲明，只是將工作重心移到了娛樂圈。
是的，你沒看錯，是演藝圈。
正是一個情理之中、意料之外的選擇。
奧運冠軍退休後要吃飯要生活，有人選擇上學、經商，在網路上有著超高人氣的張繼科選擇在娛樂圈發展，不失為一個好選擇。
他頻繁的上綜藝，認識了大明星景甜。
兩人在2018年公開戀情，在社群平台上頻繁互動秀恩愛。
雖說他們的感情很甜很好磕，但不少人認為他們走不長久。
一個是在球場走到末路的藏獒，一個是事業正在上升期的娛樂圈嬌花，怎麼看都不登對。
果不其然，2019年6月，兩人公開了分手的消息。
一道兩寬，各生歡喜。
兩人分手後，有人曝料景甜與張繼科分手，是因為他老毛病又犯了，經常去賭，欠了很多賭債，景甜還幫他還過。
因為有過前車之鑑的“污點”，這次也不知道真假。
恢復單身後，張繼科上了一檔戀愛綜藝，跟著女星金晨相親。
也許是金晨完全不符合張繼科的理想型，他表現得相當隨意，粗枝大葉的言行舉止遭到了不少人的吐槽：大直男，不開竅。
兩個人也就沒了下文。
2021年，張繼科用自己的冠軍光環，開始了直播帶貨。
他在直播間小心翼翼的使用產品，塗抹在自己的手背上。
完全沒有當年在賽場上撕衣服的豪放模樣。
當年張牙舞爪的藏獒低下了自己的頭顱，收起了自己的利爪，成了溫馴的小綿羊。
有人說，張繼科為了金錢折腰，向資本低頭。
其實，只是時間讓張繼科沉澱下來了，他不再那麼乖張。
從2002年，進入國家隊，到今天已經20年了。
他曾攀過高峰，見過最亮眼的景色。
如今的他不再登高遠眺，過著平淡的生活，不也挺好嗎？
人生就是這樣，每個階段經歷的事情都不一樣。
但輝煌的履歷表，會永遠閃耀。
張繼科的運動生涯，夠傳奇。