提到國乒的領導人物，大家第一個會想到誰呢？劉國梁，孔令輝，（國乒雙子星），王皓，王勵勤，馬琳（「二王一馬」），張繼科，馬龍，許昕（裡約三劍客），樊振東，馬龍（國乒的超一流選手），今天我要和大家分享的這一位運動員，他有一個鮮明的標籤，那就是：“最快實現乒乓球大滿貫的人”，他就是張繼科。
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張繼科
張繼科，1988年2月16日出生於山東省青島市，中國男子乒乓球隊運動員。他是乒壇史上第7位大滿貫選手，也是繼劉國樑、孔令輝後的中國男乒史上第3位大滿貫選手，只用了445天就拿到了世錦賽，世界盃和奧運的單打冠軍，成為了國乒史上最快的大滿貫。最快大滿貫的紀錄至今無人打破。
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張繼科的445天大滿貫
張繼科在剛進入國家隊的時候，實力並沒有那麼的突出，尤其是在2008年北京奧運會後，進入倫敦週期開始，張繼科相比與馬龍，王皓，馬琳等人，無論是大賽經驗，還是心裡素值等都還有所欠缺。當時可能很少人會注意到這位初出茅廬的運動員，更沒有想到他能夠參加倫敦奧運。
張繼科生涯的巔峰期是2010年，2010年3月，張繼科在亞洲盃決賽中4—0擊敗高寧，首次獲得亞洲盃的男單冠軍。
在隨後的隊內選拔賽中，張繼科連勝王勵勤，王皓，馬龍，拿到世乒賽團體賽的資格。並且在決賽中，臨時頂替王皓出戰，出任三單，擊敗蘇斯，拿下關鍵一分，幫助中國隊贏得男團冠軍。正是這一戰，讓教練團看到他的勇氣，以及他強大的心理素質，這一戰可以說是對於張繼科意義重大，讓他在以後的比賽中有了更多表現自己的機會。
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張繼科和大家的團體世乒賽奪冠合照 從左到右依序是 張繼科 王皓 劉國梁 許昕 馬龍 馬琳
當時張繼科的夢想是參加倫敦奧運會，想獲得單打名額，衝擊大滿貫。但是，這需要大賽成績的加持，張繼科當時還沒有獲得過三大賽的冠軍（三大賽：是指世界杯，世錦賽，奧運會的單打冠軍）。於是，他帶著這份不服輸的信念，徵戰2010年10月的德國世界杯，在半決賽，張繼科對戰日本的水穀隼，在0—3落後的情況下，連扳四局，強勢逆轉水穀隼，晉級決賽。完成了守線任務。雖然在之後的決賽中，張繼科1—4不敵王皓，獲得亞軍。但是，四強的精彩表現，讓更多的人去了解，認識了張繼科。也宣告了張繼科的狀態回歸。
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張繼科惜敗王皓奪得世界盃亞軍 波爾季軍
在獲得世界盃亞軍後，張繼科並沒有氣餒，而是更努力地訓練。在2011年5月的鹿特丹世乒賽上，張繼科在決賽以4—2擊敗王皓，首次獲得世乒賽男單冠軍。這次奪冠，宣告了他的王者歸來，同時讓他成功獲得了倫敦奧運的男單名額。
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張繼科鹿特丹世乒賽奪冠
在拿到倫敦奧運的單打入場券後，他並沒有放鬆對自己的要求，在同年11月的法國世界盃上，張繼科一路打進決賽，決賽中以4—2戰勝王皓，拿到了自己的第一個世界盃男單冠軍。整場比賽張繼科從第三局開始全面壓制王皓，最後成功奪冠，讓大家看到了他強大的實力。
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張繼科德國世界盃奪冠
在2012年8月的倫敦奧運會上，張繼科勢如破竹，一路打進決賽，和隊友王皓成功會師，並在決賽中以4—1戰勝王皓，拿到了自己的奧運男單冠軍。實現了自己的大滿貫夢想，奪冠后他激動地親吻領獎台，並和自己的恩師肖戰擁抱，這一路走來特別的不容易，張繼科為了實現大滿貫的夢想付出了很多。
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倫敦奧運單打冠亞季軍合照 王皓（左） 張繼科（中） 波爾（右）
在奪得大滿貫後，張繼科依然保持了很高的競技狀態，成功衛冕2013年巴黎世乒賽和2014年世界盃冠軍。 （世乒賽擊敗王皓奪冠，世界盃險勝馬龍奪冠），尤其是2014年世界盃決賽，張繼柯對上馬龍的比賽，可以說是一場火星撞地球的比賽，雙方都打出了非常高的水平，前六局大比數3-3平，決勝局張繼科兩分險勝。奪冠後的張繼科非常興奮，因為這是改成塑膠球以後，他的第一個單打冠軍，同時他希望在大賽中和馬龍來一場1vs1的較量，最後贏了馬龍，他非常的開心。
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2014年世界盃張繼科戰勝馬龍奪冠
在成功蟬聯世乒賽和世界盃的單打冠軍後，張繼科距離雙滿貫的夢想只差一枚奧運男單金牌。但在2015年張繼科腰傷復發，陸續缺席了一些比賽，比賽的競技狀態下滑。進入職業生涯的低谷期。
後來經過一連串的恢復，張繼科在2016年吉隆坡團體世乒賽上，逐步找回狀態。獲得了參加里約奧運單打的資格。在裡約奧運上，他以4—1擊敗薩姆索洛夫，與馬龍成功會師決賽，完成了自己在奧運不輸外戰的任務。在決賽中，雖然0-4不敵馬龍，獲得奧運亞軍，但是可以說整個奧運的單打比賽，張繼科表現得非常好，雖敗猶榮。
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馬龍和張繼科奧運男單決賽後握手
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奧運男單頒獎 張繼科（左）馬龍（右）
在之後的奧運乒乓球團體比賽中，張繼科在半決賽第一場對戰韓國的鄭榮植，在第四局比賽中發力過猛，導致腰傷復發。在如此不利的情況下，張繼科忍著腰傷的疼痛，決勝局戰勝鄭榮植，拿到了寶貴的第一分。後來，在賽後採訪中，他說：“只要能把金牌留在中國，讓我死在場上都無所謂”，張繼科為了國家榮譽真的是拼了，在他的心裡，國家榮譽遠遠高於個人的榮譽。在後來的決賽中，張繼科依然忍著腰傷帶來的疼痛，在關鍵的第三局雙打比賽中，和許昕一起3-1拿下日本的丹羽孝希，吉村真晴，幫助中國隊取得了關鍵的一分，最終拿到了裡約奧運的男團冠軍。
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裡約奧運男團頒獎 馬龍（左）許昕（中）張繼科（右）
2017年卡達公開賽後，張繼科因為傷病，再次離開賽場，中間回歸賽場，但成績都不是很理想。
讓我印象最深刻的是2018年6月的日本公開賽上，張繼科因為之前缺席了多站比賽，世界排名比較低，需要從資格賽打起，資格賽第二輪：張繼科4-0鬆平健太，資格賽第三輪：張繼科4-1林昀儒，成功晉級正賽。男單第一輪張繼科4-1格羅斯喬納森，男單第二輪張繼科4-3梁靖坤，男單四分之一決賽張繼科4-3上田仁，張繼科在四分之一決賽上拼的太兇了，導致腰傷復發。半決賽因為德國名將波爾因傷退賽，張繼科直接晉級決賽。決賽面對的是日本的張本智和。張繼科為了國家榮譽而戰，在上場前吃止疼片來緩解腰部疼痛，在決賽場上依然敢打敢拼，讓我們看到了曾經的那個「藏獒」回來了。雖然最後在決勝局以2分差，大比分3-4惜敗張本智和。但是，張繼科能一路從資格賽打到決賽，在決賽中忍著腰傷打到決勝局的關鍵分，已經非常不容易了，值得我們為他點讚。
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2018年日本公開賽頒獎典禮張繼科和張本智和握手
從2018年韓國公開賽之後，張繼科就沒有再出現在國際賽場上了，因為他的打法屬於暴力打法，向他的絕技“霸王擰”，就需要很好的身體素值。他的這種打法對於身體的傷害很大。再加上張繼科有很嚴重的腰傷，傷勢已經不能支撐他繼續打球了。他現在還沒有退役，正在進行乒乓球的推廣工作，讓更多的人了解乒乓球，喜歡乒乓球。
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張繼科在北京公園和大爺打球
張繼科雖然以後很難出現在國際賽場上了，但是他的比賽依然帶給我們很多的啟示和思考：比如：他在比賽場上擁有良好的心態，往往能夠在逆境中爆發出自己的能量，打敗對手。在國家榮譽面前，他選擇犧牲自己的個人利益，在有傷在身的情況下，依然拼盡全力，完成比賽，這種不怕困難的精神是值得我們學習的，也希望大家在遇到困難時不畏困難，勇往直前。