陳玉蓮，1960年出生於中國香港，1977年參加TVB藝訓班第六期，從而出道，在1982年出演了《天龍八部》裡面的神仙姐姐王語嫣，1983年又出演了《神鵰俠騎士》中的神仙姊姊小龍女。這裡要說一下，後來李若彤和劉亦菲也是同樣在翻拍的兩部金庸劇中飾演了兩位神仙姐姐，所以說陳玉蓮應該算的上是初代的玉女掌門人了，並且她在許多男演員的心目中都是理想型物件。
陳玉蓮的第一段戀情對像是發哥週潤發，1978年，當時一起參演電視劇《大亨》時相戀，當時的發哥已經是TVB大紅大紫的男演員了，而陳玉蓮只是剛從藝訓班畢業，雖然都對媒體否認兩者之間的關係，但周潤發對陳玉蓮的感情已經是人盡皆知了，兩個的之間的感情維繫了5年之久，最終還是走到了盡頭，具體的原因也是眾說紛紜，但最後發哥是非常傷心，所以也看出發哥對陳玉蓮的愛是很深的。
1983年，陳玉蓮和劉德華合作了金庸先生的《神鵰俠情侶》，這也被金庸先生所稱讚的最符合原著小說的小龍女和楊過。這個時期的陳玉蓮已經是TVB的當家花旦了，而劉德華也是TVB力捧的五虎將之一，那時的劉德華還很青澀稚嫩，對於陳玉蓮的美貌也是溢於言表，劉德華在有次採訪的時候也講到“如果要選女演員做女朋友首選是陳玉蓮”，這也可以看到當時他對陳玉蓮的傾慕之情。
1984年，陳玉蓮和一位美國華裔商人結婚，8年後離婚，1994年和導演蔡美詩相戀，11年後分手，至此陳玉蓮一直單身到現在，可以說陳玉蓮的感情之路也是非常坎坷。
她在2000年後就開始了帶發修行，並且有一段時間一直閉關修行，與外界斷絕了聯繫，所以有一段時間我們在新聞媒體上很少看到有陳玉蓮的新聞，她也是不再寄望愛情，也不寄望婚姻。