說起惠英紅，在蜜姐腦海中，最早的印象算《傾世皇妃》中讓人10米開外就害怕的霸氣杜太后。當時為了霍建華的顏而追的劇，最後卻被劇中每個細胞都散發出城府和算計的杜太后所折服。
惠英紅
《傾世王妃》-杜太后
最近的印象則是在國慶檔熱映電影《我和我的祖國》-回歸篇中，那個颯氣、幹練的，擁有一顆赤子心的中國香港madam。
話說，在電影中當指針指向凌晨，惠英紅飾演的madam在寂靜的午夜，洪亮而堅定的喊起「換帽徽」時，我莫名的熱淚盈眶。
《我與我的祖國》-惠英紅
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生活再苦
保持一顆向上的心
每個光鮮亮麗的背後，都有一個心酸的、異常艱辛的奮鬥故事。惠英紅也不例外。
惠英紅原是滿族正黃旗的“格格”，但她在香港出生時，家道中落。一家人生活十分拮据。自家搭建的小木屋被颱風刮垮後，她更是度過了幾個月睡大街的日子。迫於生活壓力，她的哥哥姐姐們都被送去學武，排行老五的惠英紅3歲時就與母親每天向美國水兵叫賣口香糖，以此維持生計。 （摘自惠英紅百科資料）
童年+青春照片
摘自綜藝訪談
12歲時為了生計，轉去歌廳當舞女。從小受盡了人情冷暖，和飢寒交迫的生活，惠英紅很知道自己想要什麼：成為什麼樣的人，就會過什麼樣的生活。
此後她的世界只有努力、奮鬥。
摘自人物訪談
眾所周知惠英紅是「打女」出身，但很少人知道她在「打女」之前是學跳舞的。在轉到歌廳做舞女後，她沒有向命運低頭，私下刻苦的鍛鍊基本功和學習舞蹈，正是因為這種自我堅持，為她日後成為武打女星奠定了基礎。
早期電影角色劇照
14歲時，惠英紅遇上了人生中的貴人—導演張徹。
第一部戲是演出了77版《射鵰英雄傳》裡的飾演女二號穆念慈一角。
《射鵰英雄傳2》-穆念慈
在這位功夫電影大師的指導下，惠英紅開啟了功夫女星之路，也成就了她後來的影后巔峰。
不管境遇再艱難，始終保持一顆積極、向上的心，應該是她能成功的最大因素。
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機會
總是屬於有準備的人
回過頭看她的經歷和打拼，會發現不低頭，不屈服，時刻做好準備，抓住每個機會總會成為自己想成為的樣子。
惠英紅抓住人生的每一個機遇，為此玩命的拼搏。
現年60歲，自己把人生活成了頑強的向日葵。
她的一線打星，是「拿命」拼來的。
劉家良拍電影《爛頭何》時，女主角受不了片中一場打戲：要被壯漢們連續打七十多拳，逃走了。
《爛頭何》-劇照
被打70多拳劇照
於是惠英紅頂了上去。
她說：「我不能走，如果熬不過這一關，我就沒機會了。我要爭取每一個機會，這樣家裡才能有好的生活」。
拍《八寶奇兵》時，有一場跳樓戲特別危險。從16樓跳下的戲份，連替身都被嚇跑了。她只好親身上陣。 「不要耽誤了，我自己上」。
結果，翻跟斗的時候，她被碎片紮到了。
《八寶奇兵》-翻跟鬥之惠英
22歲那年，她以電影《長輩》獲得第一屆香港電影金像獎最佳女主角獎。唯一以「打女」形象獲得此殊榮的女星。此後也奠定了她武打女星的地位。
《長輩》劇照
1999年，不惑年的她患上憂鬱症，事業陷入低潮，消失在銀幕之後，一度吞安眠藥自殺。幸好在親朋好友的鼓勵與幫助下，4年後，再次復出。 2009年，以電影《心魔》中的母親角色，奪得第46屆金馬獎「最佳女配角」。
《心魔》劇照
2017年，也就是57歲時，憑藉電影《幸運是我》摘得香港第36屆金像獎影后桂冠，她在頒獎現場喜極而悲。從事了43年演藝事業，起起伏伏、跌跌蕩蕩，各種心酸只有自己能知道。
頒獎現場照
43年，半世的時間。很多人用半世的時間換來安逸度日，而她用半世換來了事業上的登頂。
在頒獎台上她說：
「我連放棄自己的生命都試過，但我現在很有信心，我知道我是屬於電影的，哪怕是一天、兩天，只要是好角色，我都會盡量做好。”
之後事業上更是開掛式的爆發：同年，又以《血觀音》中的棠夫人一角，同時拿下了金馬影后。她也一舉成為金像獎和金馬獎雙料影后。
54屆金馬獎影后
隨後參加浙江衛視《我就是演員》時，作為導師的章子怡說：她就是神。
摘自《我就是演員》
閃光燈、掌聲、鮮花、讚譽的背後是自己的遍體傷痕。
至今惠英紅因鼻子受過傷，整個骨頭已經歪掉了。
講話的時候需要用嘴巴呼吸，時間長了會特別累。
眼睛下面還有一個大條的疤痕，神經會跳。
如何對自己、對生活，就會成為怎樣的人。
時間、年紀永遠不是問題和藉口！
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年紀只是符號
愛與被愛是能力
現如今，已經60歲的她，在同齡人都兒孫滿堂、頤享天年時 ，她依舊單身並在期待愛情。
在許多場合，她都說：在她12歲那年，跟媽媽在碼頭賣口香糖時，邂逅過一個十八九歲的混血水兵，水兵天天去買她的口香糖。
最後一次買完口香糖時，用中文對她說了一句「我愛你」後，就去了前線......這個記憶成為她心底對於感情最深的一種期盼和緬懷。
惠英紅說：“如果有天他回來，一定要他再講一次‘我愛你’。如果他求婚，我也會毫不猶豫嫁給他。”
摘自訪談
或許是因為童年的經歷，缺乏愛，渴望愛。在最無助的時光裡，有人一句話讓她感受到被愛，這可能才是最刻骨銘心，用一輩子去紀念的。
惠英紅的“堅毅”和“執著”，讓她在經歷了20歲的風華正茂、30歲的落魄流離失所、40歲的迷失徬徨後，還能在50歲再獲成功。
歷經半生的起起落落，她最終活成了自己的傳奇。
惠英紅說：
「我的一生，活成了別人的兩世，還有很多更美的期待」。
60歲的自己，身為女人，我有自信，可以一直優雅老去」。