彭昱暢的胖瘦問題總是成為話題，然而談了戀愛後的他卻顯出減肥成效。 6月28日晚，彭昱暢現身某綜藝自曝瘦了十公斤，下巴明顯尖了不少。不僅忙著瘦身，戀愛後的彭昱暢也盡顯癡情的一面，面對節目中的美女環繞卻成為了“低頭族”，不敢直視，努力“避嫌”。
彭昱暢在某綜藝中一亮相，就感受到了「誇誇群」的威力，哥哥們紛紛誇贊其瘦了。岳雲鵬一眼看出了彭昱暢減肥成功，還問他是不是一直在運動。彭昱暢則害羞的回答瘦了十公斤。
在對比之前岳雲鵬參加《嚮往的生活》時，彭昱暢是加大版“膨脹”，如今一對比這差距一目了然。
要知道彭昱暢一直都是蘑菇屋裡公認的餐點。黃磊做的蔥油拌麵他能一口氣吃掉兩盆，米飯是吃完一碗又添一碗。何炅不知被彭昱暢的飯量「驚」到多少回，當時「彭彭胖了」、「彭昱暢 吃」等名詞更是頻頻出現。
連彭昱暢都忍不住調侃起自己的身材，將自己變胖的「源頭」甩鍋給蘑菇屋的餐點。
先前在蘑菇屋中，他拋出還在「長身體」的理由，只為多吃一碗麵，完全不顧自己會變胖。為了“吃”，他的理由可以隨機切換。
不過身為藝人，彭昱暢的減重也一直持續，社群平台裡一直都有健身打卡的痕跡，吃食也是遠離碳水。彭昱暢也自稱每天都會堅持跑步四公里減肥。告別了黃磊的大餐只有，減肥餐也是他的日常伙食。
彭昱暢如此重視管理身材，不禁讓人聯想到他4月才官宣的戀情。彭昱暢被媒體拍到與女生一同出行，他也兌現曾經稱被拍到就不狡辯的承諾，直接在社交平台公佈戀愛，並釋疑女主角並非是拍檔張婧儀。
在公佈了戀情之後，彭昱暢就開始加強身材管理，這也讓人看到了愛情的魔力，即便是黃磊的美食再可口，他也學會了克制。
雖然認愛很勇敢，但對女友來說是十分保護。當客人劉濤的直播時，彭昱暢說起家人就緊張，提到女友更支支吾吾，還一度擦汗，顯然是不願意愛得高調。
對於戀情如此珍視，遺憾從未拍過吻戲的彭昱暢顯出了真摯的一面。
而此次與雷佳音、王迅等一同錄製節目，現場不少少女團體集體出現，可謂美女如雲。比起王迅全程都挪不開眼，彭昱暢則害羞到不敢直視，全程都在低著頭研究節目線索，絲毫沒有放在女孩們的身上，作為一個宣布了戀愛的男士，他為了避嫌可是做得相當到位。
對比女團鐵粉雷佳音的眼角眉梢裡都是驚喜，鄧倫嘴角都是興奮，彭昱暢的不敢抬頭其實能嚐到喜獲戀愛後小心翼翼的甜蜜。
都說一段好的感情可以帶給人能量，這句話用在彭昱暢身上很貼切。從宣布戀愛後，久胖不瘦的他開始積極減肥，即便還在錄製《嚮往的生活》也能甩脂10公斤。有了女友的陪伴後不遮遮掩掩，也和其他的小姐姐們保持距離，這款暖系男友一點也不霸道，卻又從骨子裡生出來幾分男友力。