撒貝南，1976年3月23日出生於美麗的海濱城市廣東湛江市，籍貫是湖北省武漢市。父母是部隊文藝工作者，從小受家庭藝術氛圍的影響，撒貝寧個性開朗，活潑好動，喜歡唱歌和表演，經常參加各類文藝活動！曾經想過報考北京電影學院！他自己曾經開玩笑說過，高三時參加北大組織的自主招生夏令營活動，經歷了文化課考試，面試和文憑的考核，憑著優秀的文化功底和出色的文憑功底，成功通過考核，提前保送北京大學法學專業！在大四時因為優異成績被保送上北大研究生，並獲得了法學碩士學位！妥妥的人生贏家之雙保送幸運兒！
撒貝南是中國內地著名節目主持人，有「央視名嘴」之稱。 大學時期的撒貝寧，他的自信開朗性格，多才多藝的才藝底蘊，讓他在北大如魚得水，他順利進入北大廣播台，後來還做到了廣播台的台長，為他後來的主持生涯積累了深厚的主持與播報功底，他也成立北大戲劇社，在戲劇表演方面也取得優異的成績。在大學期間參與電視劇演出獲得獎項，也擔任合唱團團長參加過西班牙演出，並獲得了合唱團演出冠軍！撒貝寧在大學期間，雖然活躍於參與各種文體活動，但讓人佩服的是他超強的記憶能力，整整一本書都可以倒背如流！
998年央視結合時政熱點推出了普法宣傳節目《今日說法》，需要一位具有豐富法律知識的主持人，當時面向社會招攬主持人，撒貝寧抓住了面試的機會，憑藉深厚的專業知識及豐富現場應對經驗，成功順利入通過面試，開始擔任了《今日說法》主持人！並在這個位置上深耕了11年！可以說撒貝南的成功人生就是從今日說法開始揚帆起航的！撒貝寧曾經主持過四屆春晚，以及獲得無數的獎項和榮譽！
1999年-2011年，主持央視法制節目《今日說法》。
2001年，獲得首屆全國大學生電視節最具潛性主持人獎，首屆央視十大主持人稱號 。
2004年，獲得第22屆金鷹獎優秀主持人獎 。
2006年，主持中央電視台社會與法國頻道推出的兩會特別節目《小撒探會》；
同年，主持的《2005年度十大法律人物頒獎典禮》獲得第7屆金話筒獎電視播音主持節目獎 。
2008年，參加央視春晚表演詩朗誦《溫暖2008》。
2011年，主持央視娛樂節目《我們有一套》。
2012年主持龍年春晚 。
同年，主持中央電視台綜合頻道推出的青年電視公開課節目《開講啦》 。
2013年，獲得第13屆金話筒獎電視播音主持人獎 ；
同年主持央視《出彩中國人》 。
2015-2016年，主持兩屆春晚
同年，主持央視勵志挑戰節目《挑戰不可能》 。
2016年，主持央視綜藝節目《加油！向未來》 。
2018年，主持的詩詞文化音樂節目《經典詠流傳》。
2019年，主持《中央廣播電視總台2019主持人大賽》 。
2021年11月18日，主持中央廣播電視總台品牌強國工程線上簽約活動！
2022-2023年，繼續連續兩年主持中央電視台春節聯歡晚會！
撒貝寧妻子李白（本名麗薩），出生於英國利物浦， 從小學習小提琴和舞蹈，在加拿大讀高中和大學。 2009年進入對外經濟貿易大學留學，取得法學學士學位和攻讀MBA，之後進入北京大學攻讀教育與經濟管理專業博士 。
2014年9月，李白與撒貝寧共同參與《吉尼斯中國之夜》國慶日的錄製，因此結緣。
2016年3月28日，李白與撒貝南在北京朝陽區民政局領證結婚。
2016年5月6日，李白和撒貝南在武漢舉行婚禮。
2019年12月10日，李白為撒貝南誕下一兒一女即龍鳳胎 。現在龍鳳胎已經三歲多，一家四口其樂融融，幸福美滿！撒貝寧事業也一直走在巔峰上！祝福他們，安康如意，幸福滿滿！
成功的人生，從來不是簡簡單單的成功，一定有你自己的目標，並堅定的為之付出艱辛的奮鬥！摘錄撒貝寧經典金句，從中體會到撒貝寧成功精髓：有志向的人,自信自強; “有志向的人,心有遠方”，“若你決定燦爛,山無遮,海無攔」！
