袁姍姍，1987年出生於湖北，從小就擁有舞蹈天賦，但由於媽媽的不同意，未能更好的學習。 08年還在上學期間的她與姬晨牧、江佳桐等主演了第一部影片《戲院兇座》，那時只有21歲的她在片中飾演上官燕，雖說是一個見習偵探，但對案件卻有著冷靜的判斷能力，以謙虛的心態跟隨在探長齊悟明身旁，學習著更加縝密的案件分析能力，最後在兩人的共同努力下破獲了一場陰謀大案。雖說當時的演技來看，「姍寶」的演技並不是太純熟，但片中身著皮大衣的她還挺有大偵探的樣子哦！
10年23歲的袁姍姍與霍建華、劉詩詩等主演的《怪俠一枝梅》上映，其中她在單元《蟲之患》中飾演一個叫冰冰的女子，溫婉賢淑的她本和梁日是一對人人羨慕的恩愛夫妻，由於公公梁月的慘死，又因她總是以一顆寬容的心對待他人，而常遭丈夫（梁日）的冷言相待和毆辱，但她還是對其忠貞不二，因丈夫的衝動惹怒了蕭本，為了救處於危難中的丈夫而被迫答應了蕭本的無理要求，好在有三娘他們的幫忙，她才倖免於虎口，經過此次的夫妻共患難，又因大家的幫助，梁日終於明白妻子是他最重要的，最後，夫妻二人在梁月墓前合奏了一曲，天啦，竟然能引來無數隻昆蟲來墓前祭奠，可見，夫妻同心力量無限啊！
12年25歲的袁姍姍與陳喬恩、明道等主演的《王的女人》上映，劇中飾演於妙戈，雖說長得是花容月貌，一副楚楚可人的樣子，也許是從小寄人籬下的原因吧，她心性很好強，為了得到自己所嚮往的生活，她很努力的追尋著，甚至不惜用美色去謀求，可最終發現費盡心機所得到的並不是自己想要的，在一次偶然的機會她認識了雲狂並被其勇猛所吸引而愛上了他，這也許是上天對她的懲罰吧，她真心愛的這個人並不愛她，最後為了不拖累雲狂突出重圍而選擇拔劍自刎於其面前了。你可能會說此版本“虞姬”很“腹黑”，很讓人討厭，但若換個角度去看，此版本“虞姬”卻很悲催，那你會憐憫她嗎？
15年28歲的袁姍姍與何潤東、黃少祺等主演的《芙蓉錦》上映，劇中飾演賀蘭，熱情美麗的她是個純情優雅且充滿正義的大學生，因月老的安排認識了高仲祺，在慢在慢的相處中，兩顆年輕的心碰出了愛的火花，她還將自己親手繡製的芙蓉錦紗以定情信物的方式送給了高仲祺，卻因命運的捉弄，一場誤會後，傷心欲絕的她被執著的秦承煜所感動並嫁給了他，最後卻因事情的明了得知當初是她誤會了高仲祺，從此，她與這兩個男人陷入了「剪不斷，理還亂」的感情糾葛之中。
18年31歲的袁姍姍與王千源、劉樺等主演的影片《龍蝦刑警》上映，片中飾演花姐，容貌還看得過去的她很潑辣，為人也很直爽。有較好身手的她是刑警支隊的一位成員，作為警員，只要有犯罪分子出現的地方，就會搜尋到她那乾脆、俐落的身影，以至於大家給她「辣手警花」的稱號；也許是能力過於出眾的緣故吧，年齡已不小的她依然是單身，為了脫單，經常以「濃妝豔抹」的形象去相親，可結果總是讓自己難以如願。
袁姍姍是一位認真、敬業的女星，在步入演藝圈的這些年裡，她以執著的信念，盡心的態度為我們詮釋了一個又一個讓人記憶深刻的角色形象