1975年4月30日，梅婷出生於六朝古都南京，父親是部隊軍醫，母親是單位會計。
她從小就學習芭蕾舞，7歲考上著名的小紅花藝術團。
1986年，梅婷憑藉過硬的舞蹈功底，被保送到市重點一中。
由於會跳芭蕾，她在學校裡成了“香餑餑”，各種活動、文藝晚會都讓她上台表演。
1988年，解放軍藝術學院歌舞團在南京招生。
當招生辦的老師來到一中時，一眼就相中了長相出眾，又能歌善舞的梅婷。
就這樣，梅婷進入解放軍藝術學院歌舞團。
據說，正是因為梅婷太過鋒芒耀眼，在一中上學期間很多三教九流之輩不斷給她寫情書，這也是父母同意她去解放軍歌舞團的主要原因。
1993年，18歲的梅婷畢業後，順利進入南京軍區前線歌舞團。
1994年，由於各方面出類拔萃，梅婷被團裡推選參加了春晚，與陳佩斯、朱時茂合作了小品《大變活人》。
舞台上，她穿著米黃色長裙，亭亭玉立的身姿，讓人眼睛一亮。
而台下的觀眾席裡，有一雙眼睛正注視著她。
那雙眼睛的主人，有著極為雄厚的實力背景，也有將她捧上雲端的能力。
也正是此人的出現，徹底改變了梅婷的人生軌跡。
一、
1994年的春節聯歡晚會上，坐在觀眾席裡的葉大鷹瞬間被台上的梅婷所吸引。
葉大鷹是誰？
他是名將後代，正兒八經的「紅色」傳人，在「京圈」一跺腳都要顫好幾天的主。
他看上的女孩還能有跑？
不久後，葉大鷹以電視劇《血色童心》選女主角為由給梅婷所在的文工團發了借調函。
梅婷得知自己能演出女主角時高興得合不攏嘴，畢竟在她看來，這種好事無疑於天上掉餡餅。
就這樣，36歲的葉大鷹打著拍電視劇的名號，帶著19歲的梅婷來到了俄羅斯。
長達半年多的拍攝，梅婷和葉大鷹朝夕相處，經常深入交流，一來二去，坊間就傳出兩人關係「很不一般」。
多年後，梅婷解釋過這件事：葉大鷹很有才華，我當時真的很崇拜他，但那隻是一種崇拜之情，不是愛情。
梅婷憑藉《血色童心》火了之後，各種片約蜂擁而至，可惜全被文工團的領導拒絕了。
自從梅婷從俄羅斯回來，整個人變了很多，團裡領導也察覺出不對勁，懷疑她想跳槽。
為了留住“台柱子”，趕緊給梅婷升了職。
領導者的擔憂不無道理，梅婷的確不想「困在」這個小小的文工團，她偷偷地報名參加了北京電影學院的招生考試。
不過，等梅婷到了北京之後才知道，電影學院的文化課考試需要文工團的授權。
落選後，梅婷回到了南京。
1996年，21歲的梅婷以退休為代價，考上中央戲劇學院表演系。
二、
這一屆的中戲人才濟濟，有大大咧嘴的遼寧小妞秦海璐，有內向敏感的湖北妹子袁泉，也有野心勃勃的北京女孩章子怡。
當時梅婷比這些人出名早，再加上有葉大鷹這層關係，所以她還沒來得及跟同學們熟絡感情，王瑞和姜文便帶著《北方故事》的劇本找上門來。
中央戲劇學院明文規定，大一新生不允許接戲，除非是那種公益性質或「紅色」背景的。
但是，姜文和王瑞鐵了心要帶走梅婷，經過多次協商，校方終於點頭答應。
在此期間，葉大鷹也為梅婷送上了一份大禮，讓她和如日中天的張國榮合作電影《紅色戀人》。
接踵而來的豪橫資源羨慕煞了下舖的章子怡，後來梅婷還向章子怡「顯擺」張國榮送給她的名牌墨鏡…
其實，為了拍《北方故事》和《血色戀人》梅婷付出了很多。
當時因為校方與製片方發生矛盾，她不得不辭演《北方故事》，緊接著《血色戀人》的拍攝也受到影響。
眼看開拍在即，姜文和王瑞只能捨棄梅婷，臨時找了別的演員。
但誰曾想，頂替梅婷的那位女演員，在拍一場外景戲時，突然生病。
無奈之下，劇組再次找到梅婷。
梅婷被劇組的誠意打動，在校領導不同意的情況下離校…
違反校規意味著結束學業。
在梅婷的履歷中，只寫著“考入中戲”，而不是“中戲畢業”。
三、
20集的《北方的故事》並未掀起太大風浪，倒是跟張國榮合作的《紅色戀人》，讓梅婷獲得“開羅國際電影節最佳女演員獎”，及“中國電影華表獎優秀女演員獎」。
在拍攝《紅色戀人》拍攝期間，梅婷與張國榮建立了深厚友誼。
後來她去香港，還住在了張國榮家裡，並且得到了一整套唱片的禮物，可梅婷大咧咧的性格，臨走時忘了拿。
她認為來日方長，以後有的是機會，誰知沒多久就聽到了張國榮去世的消息…
1997年，葉大鷹受好友王朔之託，打算力捧徐靜蕾，而梅婷則逐漸失寵，沉寂了好幾年。
2000年的一次聚會中，經朋友介紹梅婷認識了剛從法國留學回來的鄢。
鄢頗雖然只是個名不經傳的小人物，但經過法國人的薰陶，吹慣了塞納河邊脂粉風，所以特別會製造浪漫，撩妹手段也是練得爐火純青，沒多久便征服了梅婷。
兩人確定關係後，梅婷的朋友曾多次勸她慎重考慮，可梅婷早已沉迷其中無法自拔，僅認識三個月便迅速閃婚。
以前，梅婷和葉大鷹之間多少摻雜了利益上的交換。
現在，梅婷認為和鄢頗才是真真正正的愛情。
她願意為鄢頗付出一切。
鄢頗想要畫畫，梅婷就租了畫室給他。
錢不夠花，梅婷就心甘情願養他。
沒錢買婚房，梅婷就自己掏錢買了一間。
四、
2001年3月，梅婷與馮遠徵拍攝了電視劇《不要跟陌生人說話》。
劇中的「受虐」戲份，不僅為梅婷造成了極大的心理震撼，也讓觀眾對馮遠徵咬牙切齒。
梅婷回憶說：「當時大家真的是入戲了，拍戲時被打，自己都是真的在哭，劇組的女員工也跟著一起掉眼淚，連攝影大哥都對馮遠極為憤恨，一度想關機罷拍。
「施暴」的馮遠徵成了人人喊打的過街老鼠，甚至連鄰居街坊都躲著他走。
《不要跟陌生人說話》的成功，讓鄢人頗有了當導演的想法。
他自認為有天賦，梅婷也盡全力支持。
不過，有些事說來容易，做來難。
像鄢這樣美術專業出身的文藝青年，半路出家執導電影，根本就沒有人願意投資。
當時，為了給電影《阿斯匹靈》拉投資，夫妻倆磨破了嘴皮子。
好不容易有人投資了，可開拍沒幾天突然撤資。開弓沒有回頭箭，最後梅婷只能拿出自己的300萬積蓄。
為了省錢，她自己擔任女主角，拍攝場地也是藉用朋友的飯店、雜誌社，可即便如此，300萬很快就花光了。
2005年，幾經周折的《阿斯匹靈》成功上映，梅婷被提名“金雞獎最佳女主角”，二鄢頗也提名“北京大學生電影節最佳導演”。
電影雖然成功了，但梅婷欠下了100多萬外債，為此她在短短的一年時間內接拍了四部電視劇還債。
五、
2006年，電視劇《新結婚時代》準備開拍，但由於各種原因，投資人要換導演。
而就在此時，京圈第一經紀人王京花向製片朱質冰推薦了鄢。
為了讓鄢頗有更好的執導，梅婷甘願當女配角，主角是劉若英和郭曉冬。
拍攝期間，鄢頗開始飄飄然，為了證明自己“鐵面無私”，多次訓斥梅婷。
有一場哭戲，梅婷情緒不對，他非但沒有安慰，反而當著所有人的面指責：“你怎麼當演員的？連哭都哭不出來，正面這場戲沒有你，趕緊滾蛋！”
在《新結婚時代》發布會上，“借妻上位”的鄢頗表示：“我們現在工作和生活攪在一起，茶餘飯後都在談工作，沒有了生活。”
2007年，鄢頗憑《新結婚時代》獲得了「第13屆白玉蘭最佳導演獎」。
也是在這一年，梅婷與鄢頗官宣離婚。
當初，傾盡所有為他打開導演之路，沒想到功成名就後，居然會是這種結局。
離婚後，鄢們相當徹底放飛了自我，先後跟高圓圓、金莎等人傳出緋聞。
俗話說，常在河邊走哪能不濕鞋。
2008年，李小冉主演了鄢人執導的《陰丹士林》。
當時李小冉急於擺脫孫東海，所以很快就上了鄢的快車。
兩人雖然只是偷偷交往，但還是被孫東海發現了苗頭。
六、
2010年6月8日，鄢頗在某商城逛了一個下午。
接近傍晚，他搭電梯來到地下二層，一邊哼著小曲，一邊拿出豪車路虎的鑰匙，準備開車回家。
而就在此時，一群彪形大漢從四面八方衝了出來，對著鄢頗劈頭蓋臉就是一頓揍，並且還抽出隨身攜帶的dao具……
第二天，鄢頗「被砍」上了新聞的頭條。
鄢頗重傷進加護病房後，李小冉不眠不休地守在醫院。
因為事情太大，砍人的兇手很快就落網了。
不過，兇手錶示只是為了替朋友出氣。
雖然事情告一段落，但他和李小冉的事情又上了頭條。
當時外在媒體懷疑是李小冉插足，導致梅婷和鄢頗離婚。
隨著輿論發酵，吃瓜群眾扒出兩人在兩年前就有交往軌跡，此時的李小冉百口莫辯。
我不得不說梅婷很大氣，關鍵時候她發文闢謠稱自己和鄢2005年就和平分手，2006年離婚，和李小冉真沒關係。
照理說，鄢頗與李小冉也算是同生死共患難，以後的日子應該更加甜蜜，可在李小冉經歷了兩度墮胎流產後，鄢頗又尋新歡……
最後，李小冉轉身另嫁他人。
七、
2012年，有人找到姜文，想把他手上《父母愛情》的版權買下來拍成電視劇。
在徵得劉靜同意後，姜文也爽快地答應，但要求自己來演男主角，導演交給鄭曉龍。
原以為電視劇很快就能開機，但當時姜文正忙著《讓子彈飛》，而鄭曉龍也在拍其他戲，兩人根本就脫不開身。
後來，孔笙導演接手了《父母愛》。
37歲的梅婷正是憑藉此劇斬獲好幾個“視後”，演藝事業再創新高。
同年，梅婷主演、監製的電影《推拿》在南京開機。
拍攝期間，她與攝影師曾劍互生情愫。
曾劍才情出眾，溫柔細膩的性格，深深迷住了梅婷。
收工後，梅婷常去曾劍的大房間看畫面回放。
曾劍抄起相機，對準梅婷就是一通狂拍，前後拍了一百多張素顏照。
他把照片精心裝裱在相簿裡，閒暇之餘，一張張翻給梅婷看。
2012年12月15日，兩人確定了關係。
《推拿》殺青後，他們一起拜見了雙方父母，隨後便在香港閃婚。
2013年，38歲的梅婷誕下一女。
2014年7月20日，梅婷產後復出主演的話劇《第二次別離》結束了首站北京的11場演出。
當晚，梅婷和曾劍在劇場補辦了婚禮。
除了雙方家長，兩人好友也悉數到場，郝蕾、耿樂、於東和金巧巧夫婦、夏雨和袁泉夫婦、中戲表演系96班的班主任常莉老師和秦海璐、胡靜等大部分同學都趕到了現場。
婚禮簡單溫馨。
八、
梅婷曾說過這麼一段話：「女人，在不同的階段，會面對不同的問題。這些問題，讓我們成長，學會堅強，也學會了更好地愛護自己，讓自己更美。讓愛向暖，為美而生。
兩人2012年牽手，到如今已有10年。
在一次訪談節目中，金星問梅婷：“結婚這麼多年，如果要給你愛人打分，會是多少？”
梅婷毫不猶豫地說:“120分，自從做了爸爸，他更會做老公了。”
是啊，梅婷產後參加真人秀的時候，身材臃腫，遭到觀眾群嘲。
但觀眾在嘲笑中發現梅婷真的很幸福，曾劍半夜起床哄孩子，醒了陪孩子玩，做飯、打理衛生……全部都是曾劍。
婚姻本來就不易，人至中年的梅婷卻被丈夫寵成了無憂無慮的少女。
梅婷從學舞、轉行、退學、閃婚、離婚、再閃婚，哪一件都算是人生大事。
然而每次面臨抉擇時，她卻彷彿從沒猶豫過。
巴菲特說：你人生最重要的決定，是跟什麼人結婚，在選擇伴侶上，如果你錯了，會讓你損失巨大。
梅婷，真的很幸運。