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兩歲入少林寺習武，四歲拍電影，他是許多人童年記憶中的「旋風小子」。
留學歸來，在公眾視野內，釋小龍不再是那個多數選擇都由父母決定的小男孩，而是成長為一個自主選擇的成熟男人。
他說，如果能再選擇，自己還是會先演戲，因為那是觸碰人心的過程。
小鮮肉的年紀，老戲骨的作派
跑步機、高拉背訓練器、坐姿推胸訓練器…7個健身項目，13個快問快答。一鏡到底的拍攝方式，邊運動邊回答，這個過程釋小龍來回走了四遍。額頭汗涔涔，藍色運動上衣後背中央也汗濕了一塊。每一場下來釋小龍不多說話，也不會看回放，但都會投來詢問的目光——只要攝影覺得效果不行，他就會默默再來一次。 「要達到你們需要的效果就成！」明明是個「小鮮肉」的年紀，卻一身「老戲骨」的敬業作派。
經歷了一個小小的「烏龍」後，上午11點，我在位於北京三里屯附近的一家健身房，見到了吸著一杯星巴克摩卡咖啡邁步進門的釋小龍，比約定的時間晚了一個多小時。在接受上述的健身快答挑戰之前，由於地點交流失誤，他已經在位於九棵樹的同名健身房分店鍛鍊了近一個小時。
應了釋小龍工作人員的話，釋小龍不是話多的人，認真而沉穩。從進門到拍攝完畢，大部分的時間他習慣安靜，眉頭微蹙，眼神有點嚴肅，依舊「童年男神」的娃娃臉略帶著習武之人的警覺。
習武之人
看久了，你會不禁保異，童年真的離我們很遠了。釋小龍的感受也是如此：「小時候的自己真是活潑可愛。」他的童年關鍵字是「武術」和「拍戲」。河南省登封市是少林武功的發祥地，1988年釋小龍出生於這裡的武術世家，家中四代習武。父親陳同山練得一身少林功夫，是當時少林武術學校的校長。兩歲時釋小龍就被父親每天天不亮帶著晨跑、練功。像許多練武的人一樣，陳同山性格剛毅，對兒子要求非常嚴格，有時，一個馬步釋小龍要紮一上午。
「那時候跑步、跑樓梯、壓腿、下腰，反正除了不能練的其他都練。」這段練習經歷被記錄在名為《釋小龍 中國龍》的紀錄片中。網路發達的今天，很多網友翻出這段視頻，看著每天不得不早起、拉筋痛得直掉眼淚的釋小龍，大呼心疼。 「當時小，難免會有小孩脾氣。但是現在我覺得練武就是貴在堅持，任何事都是這樣。」問及辛苦，現在的釋小龍回答淡定。但任誰都知道，對於三、四歲的小孩來說，堅持不容易。
但也是這份乖巧和堅持，為釋小龍帶來了機會。兩歲時他拜少林寺第30代接法傳人釋永信為師。 1993年6月，年僅5歲的釋小龍跟著嵩山少林佛學文化訪問團到台灣地區訪問，天真無邪的笑容、有板有眼的武學招式，讓釋小龍得到了台灣著名的長宏影業公司的青睞。當年7月，釋小龍就與長宏公司簽約，拍攝《旋風小子》。影片創造了十億票房的奇蹟，他光頭小和尚的形象萌翻了當時的觀眾。
他在微博曬出小時候的照片
初入演藝圈
在這之後，他的生活大部分被演戲佔據。 《旋風小子》第二部、第三部，《少年包青天》、《少年黃飛鴻》接連開拍，他成了英雄少年的代表。 「那時候並不是太明白演戲，但是他（導演）的要求我都能做到。」是的，機靈乖巧的小龍，身手矯健的小展昭，足智多謀的黃飛鴻，他一一做到無可替代。
優秀的背後，遺憾難免。在最需要父母陪伴的年紀，十來歲的釋小龍在一個劇組一待就是三、四個月，沒有辦法和一般孩子一樣擁有父母隨時隨地的寵愛。 「我比一般孩子可能要成熟，更早知道站在他人角度看問題，學會了忍讓和包容。」更殘酷的是，因為拍戲需要大量的時間，加之一進學校就會引起圍觀，釋小龍失去了安心學習的條件。父親陳同山後來也表示過不忍，不願意再看小時候小龍練功的視頻，覺得自己太嚴厲。當時的拍戲現場，他也很少去，害怕看到小龍吃苦一時心軟。更遺憾因為自己的選擇，讓小龍失去普通的校園生活。
「父母為你選擇了不一樣的童年，你有抱怨過嗎？」我問。
“確實比同齡的小朋友承受得要多，但其實我並不覺得失去了什麼，希望中的校園生活後來也彌補上了。”
是的，15 歲那年，釋小龍選擇去紐約就讀高中，在美國曼哈頓私立國際藝術高中學了五年，主攻影視製作。那段時光，釋小龍歸結為童年缺憾的彌補──第一次可以自在地學習和享受生活。 “以前少林師父講什麼我們就做什麼，到了美國發現學生講話可以比老師聲音還大。”
直到現在你還能從釋小龍的部落格裡，感受到當時那份遠離壓力的自在。 「老師好敬業，禮拜五還在給我們上課，禮拜日就生娃娃了。」「昨晚一晚沒睡，就為了今天其中的一科，因為那課比較難。」「我專門花了兩天的時間編排了一套拳術，綜合了傳統和自選拳法，在畢業典禮上壓軸演出。
那天最後，按照慣例，我請釋小龍在週刊的手卡上寫下一個自己的願望。他握著簽字筆糾結了很長時間，寫下了“PeACe”，如釋重負。周圍的人都說：「原來你的願望是世界和平！」其實 AC是 Ashton Chen 的簡稱，是他在紐約高中用的英文名，一直用到現在。
29歲，成長
留學歸來，在公眾視野內，釋小龍不再是那個多數選擇都由父母決定的小男孩，而是成長為一個自主選擇的成熟男人。這次他的選擇依舊是演戲，儘管因為曝光量的減少，觀眾有些遺忘了他。但他了解這份必然，也想得更通透：「小時候可能不是自己的選擇，但現在明確了是自己的愛好興趣。演戲已經成為人生不可或缺的一部分。如果再來一次我還是會選擇這行。
採訪當天，釋小龍剛從象山回來沒幾天。這之前他一直泡在那兒，拍攝張黎導演的《武動乾坤》。這是一部奇幻大作，預計明年上映。釋小龍在裡面飾演林炎－楊洋飾演的「林動」的兄弟，屬於虎族。
因為角色由一隻虎幻化成人，一開始不會講話，所以釋小龍必須透過肢體語言去表現人物的內心想法。 「這比有台詞還要難，獸和人之間的轉換我花了很多時間去揣摩。」釋小龍說張黎導演找到他考慮到的是綜合素質，有武術的底子，也有文戲的經驗。提到這些，釋小龍難得一笑：“拍了一段時間，導演對我的表演很滿意，他的肯定給了我很大鼓勵。”
「我沒學過專業的表演，所有表演風格都是來自於生活經驗和經驗。我從小就在劇組長大，吸收到各種表演技巧經驗，我會按照自己的性格，把這些融合起來就形成獨特的表演。 」釋小龍這麼定義自己的表演風格，也在尋求武戲之外的突破。
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訪談的第二天，是釋小龍參演的電影 《建軍大業》的首映，這部電影集結了張藝興、陳偉霆等一眾當紅年輕演員，電影中28歲的釋小龍飾演28歲的聶榮臻元帥。首映會上，釋小龍的出現也讓觀眾眼前一亮，「童年男神」又回歸了。說起這些釋小龍還有一絲期待，因為他說要展現這位武將「文青」的一面，因為飾演之前他特意去補了一些歷史資料。 「我發現他是一位文氣十足的軍人，留過學，所以希望觀眾能感受到他的內涵。」電影上映後，就有網友評論說他的表演最具小將氣息，符合理想中的聶榮臻形象。
電影《建軍大業》中，釋小龍飾演聶榮臻元帥
「今年你已經 29 歲了，那 29 歲對你個人來說意味著什麼？」
「成長！」
「我很早就學會到，我的價值應該來自於電影拍攝過程的體驗，來自觸碰人心的可能。」著名童星 Natalie Portman提到自己演戲的價值時這麼總結。就在這兩天，釋小龍趕去象山開始了《武動乾坤》劇組的第二階段拍攝。可想而知，明年，我們就能接收到這份來自 29 歲成長的觸碰。
快問快答
Q=《北京青年》週刊
A= 釋小龍
Q ：1—10分給運動細胞打分數？
A：運動細胞啊，我覺得自己蠻強的，打 9 分。
釋小龍微博發「運動是藥 所以藥不能停~ 」時的配圖
Q：自己在電視上看到展昭的感覺是如何？
A：小時候演得非常可愛、活潑。很機靈。
Q：文戲和武戲的差別。
A：演武戲簡單輕鬆，演文戲要非常認真。這是對我最大的差別。
Q：習武必備的三種素質。
A：武德、堅持、謙讓。
Q：時勢造英雄，還是英雄造時勢？
A：我覺得是時代造就英雄。
Q：最喜歡的武俠人物。
A：張無忌吧。
Q：當領隊必須有的技能？
A：自信、認真、負責。
Q：做創辦人最快樂的一點、最痛苦的一點？
A：帶給隊員希望，讓他們做自己想做的事。痛苦的是需要慢慢經營整個團隊。
Q：做公益最難忘的一件事？
A：在山區碰到小朋友，和他們溝通的時候是我最開心的時候。在我走的時候，他們一直想要留住我。跟著我坐的車一直走一直走，從他們的眼神我知道他們希望我多待一會兒。這是我非常難忘的。
Q：成龍大哥好像是你的偶像？
A：是的，我有很多偶像，從他們身上我能學到很多。
Q：成龍大哥現在也轉型了，除了監製導演，旗下還有耀萊影視。還有近期像吳京，也是功夫巨星又轉型成為導演，也談到想打造屬於自己的動作片時代。你的未來會轉
型嗎？
A：動作一定有我自己的風格，我以後也會想要做自己的動作電影。說到轉型，我就是一個動作演員，當然不同的類型的電影我也會參演，主要是遇到自己喜歡的。
Q：其實中國年輕的動作明星有些斷層，你怎麼看待這樣的現象？在這方面，你對自己有什麼樣的要求嗎？
A：因為練習武術是要有時間過程的，所以動作演員也不是那麼好做的，不單是要會動作還要會影視而且要在這兩方面都做得很出色才可以成為動作演員。我對自己的要求當然是如果沒有達到自己的要求我寧願不去做。
Q：童星的身份會比別人承受的更多感覺嗎？
A：當然會有一些不同的壓力，比同齡的小朋友承受得多成熟得也早。小時候開始拍戲就是一種不同的生活體驗，所以成長的過程也是很不一樣的。
文丨朱雲雲
編輯丨李雨霏
攝影 | 韓碩
化妝 | 河狸家 檸皓
服裝編輯 & 統籌 | 曹夢圓
場地鳴謝 | MuscleDog 綜合訓練中心（CBD 店）
（部分圖片來自網路）
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